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克服演講緊張七個小技巧,怎樣克服演講緊張?

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2019-05-14 11:30:19 | 移動端:克服演講緊張七個小技巧,怎樣克服演講緊張?

不少朋友都會有需要上臺演講的經(jīng)歷,很多朋友都會因為緊張而表現(xiàn)的差強人意,沒有展示出真實的水平,那么小編為大家介紹幾點小技巧,希望可以幫到你。

1.自嘲。不要有偶像包袱,敢于自嘲,也可以降低期望;

2.講故事。講故事時因為前后有情節(jié),不用擔心忘詞,會減少壓力;

3.享受意外。卓別林說過,他最滿意的演出,就是出現(xiàn)意外的演出,人生有意外,才精彩;

4.安排熟人在現(xiàn)場。提前跟熱人打招呼,在你講話時向你徴笑和點頭來暖場;

5.演講前讓自己興奮起來?梢耘芘懿交蛘咦鲂┢渌\動,讓血液循環(huán)加速,分泌激素;

6.要么背熟到跟講一樣,要么直接講。讀、背、講是三種不同的說話方式,演講高手,需要做的就是列出提綱,然后自然地講出來;

7.手里拿個物品。

 

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