分手之后我們該怎么樣才能忘記，去重新一段新的感情呢？小編整理了一篇分手后， 如何選擇忘記一個人供大家欣賞！

分手，似乎是情侶們的家常便飯。再真摯的愛情也抵不過現(xiàn)實的柴米油鹽，可能最先動情的走的最灑脫，忘得最徹底。而另一方，則要熬過漫長的黑夜，許久才能習慣一個人生活。那么，分手后你會選擇怎樣忘記一個人呢？

不如嘗試著讓自己接受他的離開

你一定要意識到，一個熟悉的人離開，自己難免會失落，會生氣，但這都是正常的

很多人在分手后，會對對方回心轉意抱有幻想

但若結果已成事實，就算幻想他回到你身邊，也還會重蹈覆轍之前的痛苦

退一步講，不管他以后回不回來，現(xiàn)在的你是痛苦的，你要強大到足以忍受這種痛苦。

夜深人靜時，不如回憶他的渣與他的好

他可能出軌傷害過你，或者只是不愛你了。既然他這么扎，那就不為不值得的人浪費情緒。

承認他的渣，也要承認他曾經給你的快樂，回憶你們的美好

感謝他曾經來過，他體會不到你的美，所以也不遺憾他的離開。

為你們的愛情打個分，分析一下這段感情

第一，我對分手是什么感受，為什么會產生這個感受？

第二，我在這段關系里，是主動還是被動的？他愛我多一點還是我愛他多一點？

第三，我愛他的什么，我不滿他的什么，我為這段感情付出了多少。

第四，他愛我的什么，他不滿我的什么，他為這段感情付出了多少。

第五，這段感情結束時，我得出了一個怎樣的戀愛經驗。

分手后，問自己，你真的是因為他離開而難過嗎，是你付出的多于他嗎，你愛他多一些嗎，你從他身上汲取的是正能量多一些還是負能量更多一些呢？

這些答案就能提醒你，為他傷心難過到底值不值得。

總之，分手后，不要折磨自己。漫漫人生路，也許注定是過客。你要做的就是，繼續(xù)前行，去看更美的風景。

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