我們?cè)诠�司的時(shí)候每天干一樣的活，只能從業(yè)績(jī)或者績(jī)效上區(qū)分好壞。但是這個(gè)人在干什么都是看的見的，很多人有很大的改變更多的是因?yàn)橄铝税嘀�后的時(shí)間，有些時(shí)間掌控者都是利用下班后的時(shí)間讓自己升華的。

看到一則報(bào)道，成功的創(chuàng)業(yè)企業(yè)家搜狐總裁張朝陽(yáng)在采訪中說(shuō)：“我只是一個(gè)平凡的人，我沒有發(fā)現(xiàn)自己和別人有什么大的不同。如果說(shuō)有不同，那就是我除了睡覺外，其他的時(shí)間都在工作和思考。”

我們身邊也總有些看似平凡的人，利用工余之余的8個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)技能，充盈自我，成就副業(yè)，最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

我想，人與人之間的區(qū)別就是如何利用好工作之余的8個(gè)小時(shí)來(lái)充實(shí)自己。人的一生，雖然時(shí)光有限，倘若利用好時(shí)間，延伸生命的深度，生活將會(huì)更加絢爛。

管理學(xué)中有一個(gè)著名的“三八理論”。說(shuō)的是人的一天應(yīng)該分為“三個(gè)八”：八小時(shí)的工作時(shí)間、八小時(shí)的休息時(shí)間以及八小時(shí)的業(yè)務(wù)時(shí)間。所有的人都有24小時(shí)，其中都有8個(gè)小時(shí)是空閑出來(lái)的。如何利用好工作之余的8個(gè)小時(shí)，是提高人生價(jià)值的關(guān)鍵所在。

同在職場(chǎng)的Linda曾問(wèn)過(guò)我這樣一個(gè)問(wèn)題，過(guò)幾年你想成為什么樣的人？我反問(wèn)她，你呢？Linda說(shuō)她想成為一個(gè)辦公室職場(chǎng)的白領(lǐng)，背著阿瑪尼在星巴克碼字穿梭于各大時(shí)尚圈。

兩年后，她真的辦到了！真羨慕這樣心中有目標(biāo)有毅力說(shuō)到做到的女生！她說(shuō)，秘訣很簡(jiǎn)單，就是在你看肥皂劇忙著談戀愛的時(shí)候，我在學(xué)習(xí)最新的互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，只要你肯拼，人人都有無(wú)限可能。

大多數(shù)人在每天忙碌了8到10個(gè)小時(shí)工作之后，回到家后不是躺著看看泡沫劇，就是打打游戲，而總有那么些人利用工作之余的8個(gè)小時(shí)用來(lái)學(xué)習(xí)、健身、提升技能。

人與人的差距就這樣慢慢被拉開了距離。

如何利用好工作之余的8個(gè)小時(shí)，拓寬自己的人生緯度呢？

1.保持良好的精力狀態(tài)

利用好工作之余的8個(gè)小時(shí)的目的是，有一個(gè)更好的工作來(lái)拓寬自己人生經(jīng)歷，而有個(gè)好的工作前提是有精力去深入學(xué)習(xí)研究工作技能。

如何擁有好的精神狀態(tài)呢？

“保持健康飲食+合理休息+定期鍛煉”是保持精力充沛的最有效方法。

健康的飲食，少吃多餐可以讓你擁有良好的身體狀態(tài)；合理的休息杜絕熬夜堅(jiān)持早起，可以讓你擁有更多的時(shí)間；定期鍛煉是身體放松充電的最佳途徑。

2.制定每日的日程安排

每晚睡前利用手機(jī)時(shí)間提醒App，制定好自己第二天的日程安排，之后，就不要再給自己添加新的任務(wù)了，工作之余放松并享受生活。

保持自己較好的精力狀態(tài)，才能更高效的完成任務(wù)。

3.制定長(zhǎng)短期目標(biāo)

長(zhǎng)短期目標(biāo)，可以分為三類：

第一類，影響超過(guò)3～5年的目標(biāo)，比如學(xué)習(xí)一門新的工作技能。

第二類，影響超過(guò)6個(gè)月的目標(biāo)，比如工作中的突破成績(jī)，年度報(bào)告等。

第三類，影響超過(guò)1個(gè)月的目標(biāo)，比如純粹的兼職賺錢。

各類目標(biāo)所對(duì)應(yīng)的任務(wù)不同，清楚規(guī)劃自己的目標(biāo)，有利于我們更高效的利用工作之外的8小時(shí)提升自己。

4.每周末回顧

每周末回顧一下本周的工作內(nèi)容學(xué)習(xí)內(nèi)容，看看是否都按計(jì)劃表逐一完成，有哪些地方還需要改進(jìn)，應(yīng)該如何改進(jìn)，這是一個(gè)很好的習(xí)慣。

5.學(xué)會(huì)享受生活

利用工作之余的8個(gè)小時(shí)來(lái)提升自己之外，每周給自己一點(diǎn)放松享受生活的時(shí)間，拋開有關(guān)工作的一切，休息的時(shí)候就徹底放松，不要在休息時(shí)間刷微信、微博，我們可以去散個(gè)步，看個(gè)電影放松一下。

我們要學(xué)會(huì)在有限的時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)造出無(wú)限的價(jià)值。生命是短暫的，但我們能通過(guò)分配好工作之余的8個(gè)小時(shí)使人生穿越時(shí)空，拓寬緯度。

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