《學習之道》一書由芭芭拉·奧克利所著，是一本學習神書，教我們如何去學習，改變我們低質量的學習，讓我們成為學習的主人，這是一本適合所有人的書，每個人都需要學習。下面給大家?guī)�來的是學習之道讀后感2000字。

時隔一年，通過參加了一年的Wendy的青春期養(yǎng)育計劃，在自己和孩子的身上運用書中的基礎的學習之道后，再次拜讀喬希維茨金的《學習之道》，和一年前對此書的所講的學習之道的“道”的理解和認識都有很多的不同和偏差。

這一次對此書進行了思維導圖的梳理，歸納，總結，對此書有一個清晰的脈絡，不同于之前的隨心而看有感。

本書概況一下就講了三個事，一個是作者的回憶錄，二是兩個冠軍，三是三個部分（本書分三個部分進行，基礎、進階、卓越）。

此書對于不懂國際象棋和太極的讀者而言，略有吃力，需要提前了解一下常識，有助于理解作者用這兩個領域的親身經歷講述學習之道。本書共分20個章節(jié)，仔細看每個章節(jié)的標題，其實就是作者所要闡述的學習之道。本人感覺此時除第1、2、20章可以泛讀一下，其他章節(jié)都是精華，此書作為學習方面的工具書，沒有雞湯，需要讀者細細的領悟。本書另一個點就是講跨界，如何應用學習之道，在不同的領域讓道與道互通，精進，直至達到巔峰。

通讀本書，歸納總結感悟如下：

任何領域的學習要專注于內心的修煉，不斷向內去深挖，尋找改變，進步，直到通透，而不是要一味的關注外圍的東西。

本書除了介紹基礎，熟練的方法外，還很多的詮釋了高手是如何養(yǎng)成的。

學習過程中細節(jié)觀察的重要性，能否練就敏銳的細微觀察，提前反應，分析，判斷，找到解決問題的方法的能力。

任何學習不是一直進步，一直好，是要學會有失敗，有退步，再進步的過程的。

學習需要每天的堅持，用正確的學習方法去刻意練習，不斷調整。

作為父母能否找到孩子的純粹的熱愛，發(fā)揮優(yōu)勢教育。

面對失敗和挫折，父母能否很好的幫助孩子迅速走出失敗，在失敗中反思，找到問題，解決問題值得每個家長反思。

及時反思的重要性，面對問題和失敗，如何做到及時的反思，調整和改變。

任何學習沒有捷徑，必須從入門，基礎，熟練到應用自如的過程。

清楚的認識到學習的根本是內因，主動學習，完成內化，被動學習永遠成不了高手。

本書從三個部分介紹學習之道的的理論和方法，第一部分是全書的基礎核心，是第二部分精進和第三部分的卓越的基石。作為一個剛剛悟道的我，自感第一部分能夠應用自如也要兩三年時間，而且要不斷的參悟，訓練，再調整，再訓練，以下我對于一些重要章節(jié)的理解和分享。

整體理論和漸進理論  

這是此書的重中之重，讀者必須要清楚掌握和了解，整體理論和漸進理論是一種思維方式，而不是方法論，整體理論是是固化僵化的思維，形式固定，終點固定，結果不變。而漸進理論是成長式思維，他不以結果為驅動，強調過程的重要性。只有培養(yǎng)自己具有漸進理論的思維方式，方可學習后面各章介紹的方法。否則后面的方法在實際學習和生活中無法應用。

愛上學習

愛上學習的關鍵是能否找到純粹的熱愛和快樂，秉承著學習過程第一，過程中專注努力，享受結果的學習模式，不停留在舒適區(qū)里，才有不斷的成長和收獲。

軟區(qū)域

當我們面對一些事情不可避免的干擾，情緒會受到影響，心里煩躁，緊張，著急，焦慮，不能集中注意力，直至將事情弄得更糟或失敗，就變成書中所說的硬區(qū)域。而相反的的軟區(qū)域就是要學會心平氣和的對待一切已經發(fā)生的事情，學著將這些事情為我所用，找到自己的最佳狀態(tài)，最后做到自己創(chuàng)造突破。做到這一點不是說說而已，而是要參考后面的《如何激發(fā)最佳狀態(tài)》一章的方法論來訓練自己隨意走進這一區(qū)域的能力的具體方法。

旋渦效應

是我們這些初悟學習之道，學習的一個重要技巧，懂得當事情糟糕到不可控的情況下立刻叫停，阻止惡性循環(huán)，但停下來只是讓情況不惡化，但要解決還需要立刻反思，找到問題的原因，進行改變。我們在生活和養(yǎng)育孩子的過程中，很多問題都需要我們繼續(xù)停止旋渦效應，才能讓我們重新審視事情更合理的處理和解決方案。

第二部分是作者從幼年學到的國際象棋的道來學習另一個領域太極，并在練習太極的過程中悟出國際象棋的不解的問題，直至在太極的領域的開悟。

初學者

本部分講述的是對于新領域的初學者必須要有漸進理論的思維，不著急，慢慢來，一個細節(jié)一個細節(jié)的練習，直到通透，再進行下一個。

以退為進

太極的的原理以退為進就是學會先接納，化解再進攻的過程。生活中我們能否做到放下自尊，面子，不是一味的追求成功，進步，不愿意接受犯錯。尤其是當自己取得一定的成績和進步，不再是一個初學者，能否接納和認清自己和孩子的當下的情況，放下所有獲得的一切，重新來過，通過努力再獲得呢。

劃小圈

所謂劃小圈就是把一個大的東西分解成各個細節(jié)的東西，將每個細節(jié)練習到通透，注重于基礎和原理訓練，劃小圈的實質就是刻意練習，不斷精進。相反與現在的學習上的急功近利，學的多，但學的不深，只停留于表面，沒有掌握穩(wěn)固的基礎和原理。

第三部分是作者介紹學習上一個高手是如果練就的。首先是所有基礎的能力要練成本能和條件反射和習性，進而達到自在從容。作為一個卓越的人面對壓力，找到間歇的休息和放松的方式，訓練到生活的方法面面，讓自己保存平和，放松，在關鍵的重要時刻激發(fā)最佳狀態(tài)。面對外界的干擾，不去否定和壓抑自己的情緒，而且找到自己的軟區(qū)域，做到無情緒，無脾氣，滿滿正能量。這部分是我學習的目標，但只有知道了高手的“道”才有向他不斷靠近的可能。

此書的干貨多多，需要我們終身學習，要成為學習的贏家，學習的關鍵不是知識多少，更多取決于心理素質，抗壓能力，情緒的恢復能力，在追求卓越的過程中持續(xù)不斷的吸收心得，保存健康積極的心態(tài)和熟練的技能，做最好的自己。希望明年再讀此書時，領悟的會更多，更深入。

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