第一篇：201*文職人員自我介紹技巧

文員面試技巧一：文職崗位要求面試者有很好的親和力，能與其他人進(jìn)行充分的溝通，這就要求面試者必須要保持良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)招聘人員。關(guān)鍵要做到八個(gè)字——順其自然，不卑不亢。只有這樣才能給招聘人員留下好印象，使其相信你有能力在將來(lái)進(jìn)入公司后與同事和諧的相處。

要做到面帶微笑，平視考官，避免情緒波動(dòng)，走向兩個(gè)極端：一是自卑感很重，覺(jué)得坐在對(duì)面的那人博學(xué)多才、回答錯(cuò)了會(huì)被笑話。所以，畏首畏尾，不敢暢快地表達(dá)自己的觀點(diǎn);另一種情況則是，很自信，壓根不把招聘人員放在眼里，覺(jué)得對(duì)方還不如自己。這兩種表現(xiàn)都要不得，最好的表現(xiàn)應(yīng)是，平視對(duì)方，彬彬有禮，不卑不亢。

應(yīng)樹(shù)立兩種心態(tài)：一.面試的目的是合作而不是競(jìng)爭(zhēng)。招聘人員對(duì)考生的態(tài)度一般是比較友好的，他目的是把優(yōu)秀的人才遴選進(jìn)自己的公司增強(qiáng)公司的競(jìng)爭(zhēng)力，而不是為與考生一比高低而來(lái)，所以考生在心理上不要定位誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱的問(wèn)題，那不是面試的目的。二.面試中兩者的地位是平等的，面試者是求職不是乞職。面試者是在通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)，謀求職業(yè)，而不是向招聘人員乞求工作，成功的關(guān)鍵在于自己的才能以及臨場(chǎng)發(fā)揮情況。

文員面試技巧二：面試者要注意自己在面試中的禮儀問(wèn)題。因?yàn)槲穆毴藛T的形象和禮儀往往代表公司的形象，所以這一點(diǎn)必須要在面試中予以充分注重。要做到儀表大方，舉止得體。穿著前衛(wèi)、濃妝艷抹，尤其男生戴戒指、留長(zhǎng)頭發(fā)等標(biāo)新立異的穿著與裝飾不太合適，與文職人員的身份不符，給招聘人員的印象也不太好。面試者入座以后，盡量不要出現(xiàn)晃腿、玩筆、摸頭、伸舌頭等小動(dòng)作，容易給招聘人員一種不成熟、不莊重的感覺(jué)。一般說(shuō)來(lái)，著裝打扮應(yīng)求端莊大方，可以稍事修飾，男生可以把頭發(fā)吹得整齊一點(diǎn)，皮鞋擦干凈一些，女生可以化個(gè)淡雅的職業(yè)裝，總之，應(yīng)給招聘人員、大方、干練感。

文員面試技巧三：文職崗位需要很強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力，所以在面試時(shí)要注意特別說(shuō)話內(nèi)容，說(shuō)話語(yǔ)氣以及所表達(dá)出的誠(chéng)意。如果求職者說(shuō)話顛三倒四，語(yǔ)意不清，容易讓人覺(jué)得無(wú)法擔(dān)當(dāng)大任或是語(yǔ)言雖然動(dòng)聽(tīng)，但華而不實(shí)，缺乏誠(chéng)意，都不是成功的表達(dá)。

在回答問(wèn)題時(shí)要辯證分析，多維答題�；卮饐�(wèn)題不要陷入絕對(duì)的肯定與否定，應(yīng)多正反兩面考慮。從很多面試中所出的一些題目來(lái)看，測(cè)評(píng)的重點(diǎn)往往不在于面試者答案的是與非，或是觀點(diǎn)的贊同與反對(duì)，而在于分析說(shuō)理讓人信服的程度。所以要辯證地分析問(wèn)題，理由充分地說(shuō)理論證，而不要簡(jiǎn)單地下結(jié)論，有時(shí)還要從多個(gè)角度思考，具體情況具體分析。

同時(shí)還要冷靜思考，理清思路。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)招聘人員提出問(wèn)題以后，考生應(yīng)稍作思考，不必急于回答。即便是招聘人員所提問(wèn)題與你事前準(zhǔn)備的題目有相似性，也不要在招聘人員話音一落，立即答題，那給招聘人員的感覺(jué)可能是你不是用腦在答題，而是在背事先準(zhǔn)備好的答案。如果是此前完全沒(méi)有接觸過(guò)的題目，則更要冷靜思考。磨刀不誤砍材工，匆忙答題可能會(huì)不對(duì)路、東拉西扯或是沒(méi)有條理性、眉毛胡子一把抓。經(jīng)過(guò)思考，理清思路后抓住要點(diǎn)、層次分明地答題，效果要好一些。

第二篇：文職人員自我介紹

文職人員自我介紹范文

本人從小培養(yǎng)了吃苦耐勞、誠(chéng)信守則、積極進(jìn)取的精神，通過(guò)四年的實(shí)踐工作，使本人增添了工作中的耐心，善于發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。利用工作期間的空閑時(shí)間，取得了深圳廣播電視大學(xué)成人教育行政管理專(zhuān)業(yè)的文憑。現(xiàn)在想要尋求一家重視員工，謀求穩(wěn)定發(fā)展的企業(yè)，若貴公司需要一位服從管理，能?chē)?yán)守規(guī)章制度的有開(kāi)拓性的人才，那么我充滿信心的應(yīng)聘，希望有機(jī)會(huì)與貴公司一起成長(zhǎng)和發(fā)展!相心我們彼此正確的選擇一定能夠創(chuàng)造豐碩業(yè)績(jī)!

工作經(jīng)驗(yàn)

深圳市福時(shí)嘉華化工染料有限公司 201*年7月-201*年5月 公司類(lèi)別:石油、化工業(yè)

擔(dān)任職位:辦公室文員

工作描述:04年7月至07年5月在福時(shí)嘉華化工染料有限公司做辦公室文員，負(fù)責(zé)公司總機(jī)的來(lái)電轉(zhuǎn)接，來(lái)賓接待和日常辦公文件的打印、傳真及收發(fā)，以及公司與開(kāi)戶銀行的所有業(yè)務(wù)往來(lái)等工作，使得本人在福時(shí)公司學(xué)習(xí)了相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)，以及認(rèn)真、負(fù)責(zé)、努力進(jìn)取的工作作風(fēng)。 ☆中山時(shí)進(jìn)紡織原料有限公司 201*年5月-201*年12月 公司類(lèi)別:石油、化工業(yè)

擔(dān)任職位:總經(jīng)理助理兼行政、人事管理

工作描述:深圳市福時(shí)嘉華有限公司于07年在中山建立分公司中山時(shí)進(jìn)紡織原料有限公司，本人也從深圳公司調(diào)往中山公司，在中山公司負(fù)責(zé)公司所有的內(nèi)勤事務(wù)，公司人員的招聘、離職、辭退及日常管理;每月員工的考勤;公司物品的采購(gòu)與分發(fā);辦公文件的打印、收發(fā);公司檔案的歸檔、管理;領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)交代的其他事務(wù)等。在時(shí)進(jìn)工作期間，使本人得到進(jìn)一步的成長(zhǎng)，學(xué)到了更多寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)。

第三篇：軍隊(duì)文職人員政策制度介紹

軍隊(duì)文職人員政策制度介紹

《中國(guó)人民解放軍文職人員條例》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《條例》），已經(jīng)國(guó)務(wù)院、中央軍委頒布施行，這是我軍適應(yīng)形式任務(wù)的發(fā)展變化，對(duì)干部人事制度進(jìn)行的一項(xiàng)重大調(diào)整改革。當(dāng)前，我軍建設(shè)正處在整體轉(zhuǎn)型時(shí)期，學(xué)科門(mén)類(lèi)越來(lái)越多，專(zhuān)業(yè)分工越來(lái)越細(xì)，科技含量越來(lái)越高，不可能完全依靠自身力量滿足日益增長(zhǎng)的人才需求。隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的深入發(fā)展，國(guó)家不斷強(qiáng)化市場(chǎng)在配置人才資源上的基礎(chǔ)性作用，這就為在軍地通用性強(qiáng)、社會(huì)人才來(lái)源豐富的專(zhuān)業(yè)擴(kuò)大人才使用范圍創(chuàng)造了條件。實(shí)行文職人員制度，有利于進(jìn)一步消除用人上的體制性障礙，在軍隊(duì)用人單位和地方人才市場(chǎng)之間架設(shè)橋梁，開(kāi)辟?gòu)V泛利用社會(huì)人才的新渠道，吸引更多的優(yōu)秀人才服務(wù)于軍隊(duì)現(xiàn)代化建設(shè)；有利于形成開(kāi)放靈活的進(jìn)出機(jī)制、競(jìng)爭(zhēng)擇優(yōu)的使用機(jī)制、按崗定酬的分配機(jī)制、軍地銜接的保障機(jī)制，最大限度提高人才的使用效益。

一、軍隊(duì)文職人員的性質(zhì)地位

文職人員是按照規(guī)定的編制聘用到軍隊(duì)工作，履行現(xiàn)役軍官（文職干部）同類(lèi)崗位相應(yīng)職責(zé)的非現(xiàn)役人員。其基本含義包括：一是文職人員沒(méi)有軍籍，是軍隊(duì)使用的社會(huì)人才；二是實(shí)行聘用制管理，通過(guò)簽訂合同明確聘用雙方的權(quán)利義務(wù)、約束相互之間的行為；三是在全軍統(tǒng)一編制的崗位工作，是軍隊(duì)力量構(gòu)成的重要組成部分；四是崗位職責(zé)與軍隊(duì)同類(lèi)崗位現(xiàn)役干部基本相同，履行相應(yīng)的服務(wù)保障職能。鑒于文職人員既不像政府公務(wù)員從事公共事務(wù)管理，也不像外軍文官行使管理軍隊(duì)的職權(quán)，因而《條例》未將文職人員納入國(guó)家公務(wù)員隊(duì)伍。

二、文職人員的編制范圍和崗位設(shè)置

軍隊(duì)軍級(jí)以上機(jī)關(guān)和駐邊遠(yuǎn)艱苦地區(qū)以外非作戰(zhàn)部隊(duì)的教學(xué)、科研、工程、衛(wèi)生、文體、圖書(shū)、檔案等專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位以及部分管理事務(wù)和服務(wù)保障等非專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位，可以編制文職人員。文職人員的專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位分為初、中、高三個(gè)等級(jí)，非專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位由低到高分為六級(jí)至二級(jí)職員五個(gè)等級(jí)，分別與軍隊(duì)專(zhuān)業(yè)技術(shù)干部和地方事業(yè)單位職員的職務(wù)等級(jí)相對(duì)應(yīng)。

三、文職人員有參加作戰(zhàn)訓(xùn)練和處置突發(fā)事件的義務(wù)

《條例》規(guī)定，文職人員應(yīng)當(dāng)根據(jù)軍隊(duì)需要參加作戰(zhàn)、軍事演習(xí)、軍事訓(xùn)練和處置突發(fā)事件，在此期間不得單方面解除聘用合同，這是由文職人員的崗位性質(zhì)決定的�！稇椃ā芬裁鞔_規(guī)定每個(gè)公民都有保衛(wèi)祖國(guó)、抵抗侵略的義務(wù)，賦予文職人員參戰(zhàn)訓(xùn)練和處置突發(fā)事件職責(zé)，既符合工作性質(zhì)的要求，也有充分的法律依據(jù)。為保證文職人員權(quán)利和義務(wù)的統(tǒng)一，《條例》還明確文職人員在執(zhí)行這些任務(wù)期間，生活待遇、醫(yī)療保障、傷亡撫恤等參照國(guó)家和軍隊(duì)的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行；為便于統(tǒng)一指揮和管理，《條例》還規(guī)定文職人員在執(zhí)行這些任務(wù)時(shí)應(yīng)當(dāng)著制式服裝。

四、文職人員聘用合同應(yīng)依法簽訂

聘用合同是軍隊(duì)用人單位與文職人員明確雙方權(quán)利和義務(wù)，建立聘用關(guān)系的法律文書(shū)。為確保依法簽訂合同，聘用單位與文職人員應(yīng)當(dāng)在平等自愿、協(xié)商一致的基礎(chǔ)上，以書(shū)面形式訂立合同。聘用合同一經(jīng)訂立，即具有法律約束力，雙方必須嚴(yán)格履行。

五、文職人員聘用合同期滿可以擇優(yōu)續(xù)聘

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對(duì)聘用合同期滿的文職人員，聘用單位可以根據(jù)其履行崗位職責(zé)的情況及考核結(jié)果，確定是否續(xù)聘。合同期滿需要續(xù)訂的，由文職人員在合同期滿60日前提出書(shū)面申請(qǐng)，按照規(guī)定的聘用審批權(quán)限批準(zhǔn)后，于本期合同期滿30日前與聘用單位辦理書(shū)面續(xù)訂手續(xù)。

六、文職人員首次聘用年齡和最高工作年齡

初、中、高級(jí)專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位和相應(yīng)等級(jí)非專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位文職人員，首次聘用年齡分別不超過(guò)35歲、40歲和45歲，最高工作年齡分別為40歲、45歲和60歲（女55歲）。同時(shí)，為保留穩(wěn)定聘用時(shí)間較長(zhǎng)、貢獻(xiàn)較大的高層次人才，規(guī)定在高級(jí)專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位和二級(jí)職員崗位工作的文職人員，被

同一單位連續(xù)聘用滿10年，且男滿50歲、女滿45歲，本人提出申請(qǐng)，考核合格的，聘用單位應(yīng)當(dāng)與其續(xù)訂期限至本級(jí)崗位最高工作年齡的合同。

七、文職人員的生活待遇

在工資報(bào)酬上，文職人員的工資水平根據(jù)聘用崗位、工作任務(wù)和實(shí)際貢獻(xiàn)，參照當(dāng)?shù)厥聵I(yè)單位同類(lèi)崗位人員的工資水平確定。在住房保障上，文職人員的住房實(shí)行社會(huì)化、貨幣化保障，具體按照當(dāng)?shù)卣�府�?guī)定的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，住房補(bǔ)貼、房租補(bǔ)貼隨工資發(fā)放。在社會(huì)保障上，文職人員養(yǎng)老、醫(yī)療、失業(yè)、工傷和生育保險(xiǎn)，由聘用單位及其文職人員按照國(guó)家和當(dāng)?shù)卣�府�?guī)定的繳費(fèi)基數(shù)、比例和標(biāo)準(zhǔn)，按時(shí)足額繳納社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)。

八、文職人員的落戶

文職人員的落戶及其配偶子女隨遷，按照國(guó)家和當(dāng)?shù)卣�府的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。對(duì)不符合當(dāng)?shù)芈鋺魲l件的，可以通過(guò)辦理工作居住證或暫住證的方式解決聘用問(wèn)題。

九、文職人員的人事代理

軍隊(duì)聘用單位委托當(dāng)?shù)厝瞬胖薪榉��?wù)機(jī)構(gòu)代理文職人員的人事行政關(guān)系以及檔案等有關(guān)事宜。具體有以下五類(lèi)事項(xiàng)：一是接收、管理、轉(zhuǎn)遞文職人員的人事關(guān)系和檔案；二是代辦普通高等學(xué)校畢業(yè)生接收手續(xù)；三是代辦文職人員的社會(huì)保險(xiǎn)事宜；四是代辦文職人員的住房公積金事宜；五是依據(jù)檔案出具有關(guān)證明材料。這種做法既可以使軍隊(duì)用人單位從傳統(tǒng)人事管理的日常業(yè)務(wù)中解放出來(lái)，集中精力搞好人才資源的開(kāi)發(fā)和利用，提高管理效益，又可以使文職人員解聘后各種關(guān)系及時(shí)轉(zhuǎn)出，避免產(chǎn)生不必要的矛盾和問(wèn)題。

十、文職人員聘用合同終止和解除

對(duì)合同期滿且不再續(xù)聘的文職人員，聘用單位提前30日將終止合同的決定以書(shū)面形式通知本人。文職人員單方面提出解除合同的，提前30日向聘用單位提出書(shū)面申請(qǐng)。合同終止或者解除后，聘用單位與文職人員的聘用關(guān)系自動(dòng)解除，聘用單位為被解聘的文職人員出具相應(yīng)證明，說(shuō)明合同期限、聘用崗位、終止或解除合同日期等情況。如本人要求，可以在證明中說(shuō)明解除合同的原因。文職人員解聘后，應(yīng)當(dāng)于合同終止或者解除之日起30日內(nèi)，與聘用單位辦理人事檔案、黨團(tuán)組織、社會(huì)保險(xiǎn)等關(guān)系調(diào)轉(zhuǎn)手續(xù)。

十一、聘用雙方人事?tīng)?zhēng)議處理

考慮到文職人員與聘用單位是平等自愿的契約關(guān)系，其人事?tīng)?zhēng)議屬于民事行為，須按法定的方式和程序處理。聘用雙方因履行合同發(fā)生爭(zhēng)議的，可通過(guò)協(xié)商、上級(jí)機(jī)關(guān)調(diào)解的方式解決，也可申請(qǐng)人事仲裁機(jī)構(gòu)裁決，對(duì)仲裁裁決不服的可向人民法院提起訴訟。

十二、文職人員的退休

鑒于文職人員中一些高層次人才在軍隊(duì)服務(wù)到最高工作年齡時(shí)，也相應(yīng)達(dá)到了法定的退休年齡，為保證他們享有國(guó)家規(guī)定的退休權(quán)利，《條例》明確，文職人員符合國(guó)家規(guī)定的事業(yè)單位同類(lèi)人員退休條件的，辦理退休手續(xù)。由于文職人員參加了養(yǎng)老保險(xiǎn)，根據(jù)國(guó)家關(guān)于參保退休人員實(shí)行社會(huì)化管理服務(wù)的改革辦法，《條例》明確文職人員退休后的管理服務(wù)和生活保障，按國(guó)家有關(guān)規(guī)定納入社會(huì)保障體系。

第四篇：面試技巧自我介紹

面試技巧自我介紹

面試技巧自我介紹

一、面試準(zhǔn)備工作面試的目的是為了使公司能找到最合適的人選，為了使求職者能找到最理想的職位，這對(duì)于雙方來(lái)說(shuō)都是很重要的。求職者 所要參加的面試基本上可以分成兩種類(lèi)型。雖然面試的類(lèi)型風(fēng)格不同，但求職者在面試前后都須要做一些基本工作來(lái)確保面試成功。這些工作包括：

1、準(zhǔn)備與研究：面試之前，求職者須要花時(shí)間來(lái)研究所應(yīng)聘職位的種類(lèi)，公司情況 ，以及行業(yè)特點(diǎn)等，你對(duì)這些要素的理解和掌握程度對(duì)面試成功至關(guān)重要。

2、設(shè)想可能的提問(wèn)并準(zhǔn)備答案：不同風(fēng)格面試中的提問(wèn)會(huì)不一樣，求職者必須為一些典型提問(wèn)準(zhǔn)備答案。你用不著背誦你的答案，但應(yīng)該清楚回答這些提問(wèn)的要點(diǎn)是什么。同時(shí)你也應(yīng)該準(zhǔn)備幾個(gè)問(wèn)題來(lái)問(wèn)對(duì)方。

3、后續(xù)工作：許多求職者忽略了這重要一步，你應(yīng)該在面試結(jié)束后給主持和參與面試的每個(gè)招聘者都寫(xiě)封感謝信。這封信不僅是禮貌的表示，也是你重申自己的優(yōu)勢(shì)或技能并獲得重視的良機(jī)。

面試的兩種類(lèi)型：當(dāng)代的企業(yè)和公司在招聘的時(shí)候一般采用以下兩種面試： 傳統(tǒng)面試和情境面試。

傳統(tǒng)面試向被面試人詢(xún)問(wèn)一系列范圍很廣的問(wèn)題,比如：你為什么愿意來(lái)本公司工作？描述一下你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等。面試的成敗取決于被面試者交流與溝通的能力，而不是他們回答問(wèn)題的內(nèi)容和流利程度。雇主希望通過(guò)面試找到三個(gè)問(wèn)題的答案：求職者是否有能力完成這份工作？求職者是否具有雇主所希望的工作熱情和敬業(yè)精神？以及求職者是否能在組織中與團(tuán)隊(duì)一起工作。

而情境面試則是基于這樣一個(gè)理論：即過(guò)去的表現(xiàn)，是將來(lái)行為的最好預(yù)測(cè)。該面試通過(guò)提問(wèn)來(lái)探查具體的過(guò)去行為表現(xiàn)，比如談?wù)勀阌袥](méi)有這樣的經(jīng)歷：你為自己設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)，但最終沒(méi)有實(shí)現(xiàn)或者請(qǐng)舉例說(shuō)明你過(guò)去是如何同時(shí)處理若干個(gè)項(xiàng)目的等等。求職者應(yīng)該在面試之前對(duì)自己過(guò)去的經(jīng)歷和工作進(jìn)行回憶并總結(jié)，為情境面試中的這類(lèi)提問(wèn)做到心中有數(shù)，并準(zhǔn)備面試主持人就上述這類(lèi)問(wèn)題進(jìn)行深入提問(wèn),以便了解具體情況中各方面的細(xì)節(jié)。應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不具備豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，就應(yīng)該把重點(diǎn)放在班級(jí)活動(dòng)和集體項(xiàng)目，以應(yīng)付上述類(lèi)型的提問(wèn)。個(gè)人愛(ài)好和志愿服務(wù)的經(jīng)歷有時(shí)也能夠?yàn)槟闾峁┛山梃b的事例。

二、如何克服面試怯場(chǎng)面試時(shí)候難免會(huì)有怯場(chǎng)現(xiàn)象，如何克服面試怯場(chǎng)呢？下面資深編輯教你十個(gè)小招數(shù)，讓你克服面試怯場(chǎng)狀況。1、要以一顆平常心正確對(duì)待面試，要做好承受挫折的心理準(zhǔn)備。2、當(dāng)出現(xiàn)緊張的局面時(shí)，不妨自嘲一下，說(shuō)出自己的感受，可使自己變得輕松些。 3、適當(dāng)提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強(qiáng)自信心。 4、面試前做幾次深呼吸，心情肯定會(huì)平靜得多，勇氣也會(huì)倍增。5、對(duì)招聘單位和自己要有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，相信自己完全能勝任此項(xiàng)工作。6、與主考官見(jiàn)面時(shí)，要主動(dòng)與對(duì)方進(jìn)行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心里盡量建立起與招聘者平等的關(guān)系。如果心里害怕，有被對(duì)方的氣勢(shì)壓倒的感覺(jué)時(shí)，就鼓起勇氣與對(duì)方進(jìn)行目光交流，待緊張情緒消除后，再表述自己的求職主張。7、感到壓力大時(shí)，不妨借助間隙去發(fā)現(xiàn)招聘者的諸如服飾、言語(yǔ)、體態(tài)方面的缺點(diǎn)，借以提高自己的心理優(yōu)勢(shì)，這樣就會(huì)在自覺(jué)不自覺(jué)間提升自信，回答問(wèn)題時(shí)也就自如多了。8、當(dāng)與對(duì)方的談話出現(xiàn)間隔時(shí)，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對(duì)方感覺(jué)你是一位沉著冷靜的人。

9、進(jìn)入考場(chǎng)，見(jiàn)到主考官時(shí)，不妨有意大聲地說(shuō)幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會(huì)自然消失。10、回答問(wèn)題時(shí)一旦緊張，說(shuō)話可能結(jié)結(jié)巴巴或越說(shuō)越快，緊張也會(huì)加劇，此時(shí)，最好的辦法就是有意放慢自己的說(shuō)話速度，讓字一個(gè)一個(gè)的從嘴里清晰地吐出來(lái)，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語(yǔ)尾發(fā)音，說(shuō)得緩慢響亮，用以緩解緊張。

三、求職自我介紹的要點(diǎn)當(dāng)應(yīng)聘到外企或其他用人單位時(shí)，求職者往往最先被問(wèn)及

的問(wèn)題就是請(qǐng)先介紹介紹你自己。這個(gè)問(wèn)題看似簡(jiǎn)單，但求職者一定要慎重對(duì)待，它是你突出優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，展現(xiàn)綜合素質(zhì)的好機(jī)會(huì)�；卮鸬煤茫瑫�(huì)給人留下良好的第一印象。 回答這類(lèi)問(wèn)題，要掌握幾點(diǎn)原則：開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，簡(jiǎn)明扼要，一般最好不要超過(guò)三分鐘。 實(shí)事求是，不可吹得天花亂墜。 突出長(zhǎng)處，但也不隱瞞短處。所突出的長(zhǎng)處要與申請(qǐng)的職位有關(guān)。善于用具體生動(dòng)的實(shí)例來(lái)證明自已，說(shuō)明問(wèn)題，不要泛泛而談。 說(shuō)完之后，要問(wèn)考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。為了表達(dá)更流暢，面試前應(yīng)做些準(zhǔn)備。而且由于主考喜好不同，要求自我介紹的時(shí)間不等。所以最明智的做法應(yīng)是準(zhǔn)備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時(shí)隨時(shí)調(diào)整。 一分鐘的介紹以基本情況為主，包括姓名、學(xué)歷、專(zhuān)業(yè)、家庭狀況等，注意表述清晰；三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動(dòng)機(jī)、主要優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)等；五分鐘介紹，還可以談?wù)勛约旱娜松�觀，說(shuō)些生活趣事，舉例說(shuō)明自己的優(yōu)點(diǎn)等。個(gè)人自我介紹是面試實(shí)戰(zhàn)非常關(guān)鍵的一步，因?yàn)楸娝�周知的前因效�?yīng)的影響，你這2-3分鐘見(jiàn)面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心里的形象。這份介紹將是你所有工作成績(jī)與為人處世的總結(jié)，也是你接下來(lái)面試的基調(diào)，考官將基于你的材料與介紹進(jìn)行提問(wèn)。 個(gè)人單獨(dú)面試基本上都是從開(kāi)場(chǎng)問(wèn)候開(kāi)始，開(kāi)場(chǎng)問(wèn)候很重要，它有可能決定整個(gè)面試的基調(diào)。開(kāi)場(chǎng)問(wèn)候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機(jī)會(huì)。進(jìn)門(mén)應(yīng)該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱(chēng)呼一聲老師好就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語(yǔ)速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過(guò)分殷勤，也不要拘謹(jǐn)或過(guò)分謙讓。

接下來(lái)就是自我介紹；面試中一般都會(huì)要求考生先做簡(jiǎn)單的自我介紹，自我介紹的時(shí)

間一般為2-3分鐘左右。自我介紹是很好的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，應(yīng)把握以下幾個(gè)要點(diǎn)：首先，要突出個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，并要有相當(dāng)?shù)目尚哦�。特別是具有實(shí)際管理經(jīng)驗(yàn)的要突出自己在管理方面的優(yōu)勢(shì)，最好是通過(guò)自己做過(guò)什么項(xiàng)目這樣的方式來(lái)驗(yàn)證一下；其次，要展示個(gè)性，使個(gè)人形象鮮明，可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友等的評(píng)論來(lái)支持自己的描述；第三，不可夸張，堅(jiān)持以事實(shí)說(shuō)話，少用虛詞、感嘆詞之類(lèi)；最后，要符合常規(guī)，介紹的內(nèi)容和層次應(yīng)合理、有序地展開(kāi)。最后，要符合邏輯，介紹時(shí)應(yīng)層次分明、重點(diǎn)突出，使自己的優(yōu)勢(shì)很自然地逐步顯露，不要一上來(lái)就急于羅列自己的優(yōu)點(diǎn)。

面試特點(diǎn)與其他測(cè)評(píng)形式相比，面試具有的相對(duì)獨(dú)特之處在于：a、面試測(cè)評(píng)

的手段、內(nèi)容靈活，針對(duì)性強(qiáng)。b、能夠充分調(diào)動(dòng)考官與應(yīng)試者的主觀能動(dòng)性。面試能對(duì)應(yīng)試者的多方面素質(zhì)進(jìn)行有效測(cè)評(píng)，重點(diǎn)測(cè)試以下內(nèi)容：(1)應(yīng)試者的口語(yǔ)表達(dá)能力(是否清晰、明確、簡(jiǎn)潔、富有邏輯性)；(2)應(yīng)試者的應(yīng)變能力(是否靈活、敏捷、快速、當(dāng)機(jī)立斷)；(3)應(yīng)試者的分析綜合能力(是否善于條分縷析和歸納概括)；(4)應(yīng)試者的儀表、風(fēng)度、舉止(是否端莊、穩(wěn)重、練達(dá)、得體、精力充沛)(5)應(yīng)試者的有關(guān)實(shí)際工作能力(是否高分高能或高分低能)；(6)應(yīng)試者的交往能力和某些性格特征(是否內(nèi)傾或外向)。3c、測(cè)評(píng)的主觀性面試的判斷帶有一種直覺(jué)性，往往包括很大程度的印象性、情感性，它對(duì)人的評(píng)價(jià)與判斷，包括成績(jī)的評(píng)定容易受主觀因素影響。d、評(píng)價(jià)的主觀性面試的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)往往帶有較強(qiáng)的主觀性。面試評(píng)價(jià)的主觀性是面試的一大弱點(diǎn)。 面試官的評(píng)價(jià)往往受個(gè)人主觀印象、情感、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等許多因素的影響，使不同的考官對(duì)同一位應(yīng)考者的評(píng)價(jià)往往會(huì)有差異，而且可能各有各的評(píng)價(jià)依據(jù)。由于人的素質(zhì)評(píng)價(jià)是一項(xiàng)十分復(fù)雜的工作，考官可以把自己長(zhǎng)期積累的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到面試評(píng)價(jià)中。在這個(gè)意義上，面試的這種主觀性有其獨(dú)特價(jià)值。e、內(nèi)容的不固定性不同的工作崗位，其工作內(nèi)容、

職責(zé)范圍、任職資格條件等都有所不同，例如財(cái)務(wù)部的財(cái)會(huì)崗位和工程部的維修維護(hù)崗位，無(wú)論其工作性質(zhì)、工作對(duì)象，還是任職資格條件，都有很大差別。因此，其面試的內(nèi)容和形

式都有所不同，面試題目及考察角度都各有側(cè)重。f、面試是一個(gè)雙向溝通的過(guò)程面試是主考官和應(yīng)試者之間的一種雙向溝通過(guò)程。在面試過(guò)程中，應(yīng)試者并不是完全處于被動(dòng)狀態(tài)。主考官可以通過(guò)觀察和談話來(lái)評(píng)價(jià)應(yīng)試者，從應(yīng)試者身上獲取盡可能多的有價(jià)值信息。應(yīng)試者也可以通過(guò)主考官的行為來(lái)判斷主考官的價(jià)值判斷標(biāo)準(zhǔn)、態(tài)度偏好、對(duì)自己面試表現(xiàn)的滿意度等，來(lái)調(diào)節(jié)自己在面試中的行為表現(xiàn)。借此機(jī)會(huì)了解自己應(yīng)聘的單位、職位情況等，以此決定自己是否可以接受這一工作等。g、面試對(duì)象的單一性在集體面試中多位應(yīng)試者可以同時(shí)位于考場(chǎng)之中，但主考官不是同時(shí)向所有的應(yīng)試者發(fā)問(wèn)，而是逐個(gè)提問(wèn)逐個(gè)測(cè)評(píng)，即使在面試中引入辯論、討論，評(píng)委們也是逐個(gè)觀察應(yīng)試者表現(xiàn)的。面試的問(wèn)題一般要因人而異，測(cè)評(píng)的內(nèi)容應(yīng)側(cè)重個(gè)別特征，同時(shí)進(jìn)行會(huì)

相互干擾。h、面試時(shí)間的持續(xù)性面試不是在同一個(gè)時(shí)間展開(kāi)，而是逐個(gè)地進(jìn)行。a、面試是因人而異，主考官提出問(wèn)題，應(yīng)試者針對(duì)提問(wèn)進(jìn)行回答，考查內(nèi)容不像筆試那么單一，既要考查應(yīng)試者的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、工作能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，又要考查其儀表、反應(yīng)力、應(yīng)變力等，因此只能因人而異、逐個(gè)進(jìn)行。b、面試一般由用人部門(mén)主持，各部門(mén)、各崗位的工作性質(zhì)、工作內(nèi)容和任職資格條件等不同，面試差異大，無(wú)法在同一時(shí)間進(jìn)行。c、每一位應(yīng)試者的面試時(shí)間，不能作硬性規(guī)定，而應(yīng)視其面試表現(xiàn)而定，如果應(yīng)試者對(duì)所提問(wèn)題，對(duì)答如流，闡述清楚，主考官很滿意，在約定時(shí)間甚至不到約定時(shí)間即可結(jié)束面試；如果應(yīng)試者對(duì)某些問(wèn)題回答不清楚，需進(jìn)一步追問(wèn)，或需要進(jìn)一步了解應(yīng)試者的某些情況，則可適當(dāng)延長(zhǎng)面試時(shí)間。

第五篇：做好自我介紹的五個(gè)技巧

技巧一：一分鐘談一項(xiàng)內(nèi)容

自我介紹的時(shí)間一般為3分鐘，在時(shí)間的分配上，第一分鐘可談?wù)剬W(xué)歷等個(gè)人基本情況，第二分鐘可談?wù)劰ぷ鹘?jīng)歷，對(duì)于好范文而言可談相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐，第三分鐘可談對(duì)本職位的理想和對(duì)于本行業(yè)的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內(nèi)完成，自我介紹就要有所側(cè)重，突出一點(diǎn)，不及其余。

在實(shí)踐中，有些應(yīng)聘者不了解自我介紹的重要性，只是簡(jiǎn)短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補(bǔ)充一些有關(guān)自己的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結(jié)束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問(wèn)，這是相當(dāng)不妥的，白白浪費(fèi)了一次向面試官推薦自己的寶貴機(jī)會(huì)。而另一些應(yīng)聘者則試圖將自己的全部經(jīng)歷都?jí)嚎s在這幾分鐘內(nèi)，這也是不明智的做法。合理地安排自我介紹的時(shí)間，突出重點(diǎn)是首先要考慮的問(wèn)題。

技巧二：切勿采用“背誦”口吻

自我介紹可以事前準(zhǔn)備，也可以事前找些朋友做練習(xí)，但自我介紹應(yīng)避免書(shū)面語(yǔ)言的嚴(yán)整與拘束，而應(yīng)使用靈活的口頭語(yǔ)進(jìn)行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話，對(duì)面試官來(lái)說(shuō)，將是無(wú)法忍受的。自我介紹還要注意聲線，盡量讓聲調(diào)聽(tīng)來(lái)流暢自然，充滿自信。

案例：怎樣談成績(jī)

小王去應(yīng)聘某電視節(jié)目制作機(jī)構(gòu)的文案寫(xiě)作，面試時(shí)，對(duì)方首先讓他談?wù)勏嚓P(guān)的實(shí)踐經(jīng)歷。小王所學(xué)的專(zhuān)業(yè)雖說(shuō)是新聞傳播類(lèi)，但偏向于紙質(zhì)媒體，對(duì)電視節(jié)目制作這一塊實(shí)踐不多。怎么辦?小王只好將自己平時(shí)參加的一些校園活動(dòng)說(shuō)了一大通，聽(tīng)起來(lái)挺豐富，但幾乎與電視沾不上邊。

技巧三：只說(shuō)與職位相關(guān)的優(yōu)點(diǎn)

自我介紹時(shí)要投其所好擺成績(jī)，這些成績(jī)必須與現(xiàn)在應(yīng)聘公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。在面試中，你不僅要告訴考官你是多么優(yōu)秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個(gè)工作崗位。那些與面試無(wú)關(guān)的內(nèi)容，即使是你引以為榮的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，你也要忍痛舍棄。在介紹成績(jī)時(shí)，說(shuō)的次序也極為重要，應(yīng)該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。

案例：當(dāng)用點(diǎn)“小聰明”

阿楓參加了去年某大型國(guó)企的校園招聘會(huì)，那天是在一個(gè)大體育場(chǎng)里進(jìn)行，隊(duì)伍排到了出口處，每一位應(yīng)聘者與面試官只有幾分鐘的交談時(shí)間，如何在這么短的時(shí)間里，取得面試官的好感，進(jìn)入下一輪呢?阿楓放棄了常規(guī)的介紹，而是著重給面試官介紹自己完成的一個(gè)精彩簡(jiǎn)歷，讓求職更簡(jiǎn)單。中文簡(jiǎn)歷模板英文簡(jiǎn)歷模板分專(zhuān)業(yè)簡(jiǎn)歷模版求職信簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)項(xiàng)目，他還引用了導(dǎo)師的評(píng)價(jià)作為佐證。由于運(yùn)用了一點(diǎn)小技巧，阿楓順利闖過(guò)這種“海選”般的面試。

技巧四：以說(shuō)真話為前提

自我介紹時(shí)，要突出個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，你可以使用一些小技巧，比如可以介紹自己做過(guò)什么項(xiàng)目來(lái)驗(yàn)證具有某種能力，也可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友等的評(píng)論來(lái)支持自己的描述。但無(wú)論使用哪種小技巧，都要堅(jiān)持以事實(shí)說(shuō)話，少用虛詞、感嘆詞之類(lèi)。自吹自擂一般是很難逃過(guò)面試官的眼睛的。至于談弱點(diǎn)時(shí)則要表現(xiàn)得坦然、樂(lè)觀、自信。

案例：如何擺脫怯場(chǎng)

阿宏畢業(yè)于中部城市的某大學(xué)，帶著憧憬南下廣東。由于自己是一位專(zhuān)科生，在研究生成堆的人才市場(chǎng)里，阿宏的自信心有點(diǎn)不足，面對(duì)面試官常常表現(xiàn)出怯場(chǎng)的情緒，有時(shí)很緊張，談吐不自然。他也明白這種情況不利于面試，但卻找不到方法來(lái)調(diào)控自己。

技巧五：談吐運(yùn)用“3p原則”

自我介紹時(shí)的談吐，應(yīng)該記住“3p原則”：自信(positive)，個(gè)性(personal)，中肯(pertinent)�；卮鹨�沉著，突出個(gè)性，強(qiáng)調(diào)自己的專(zhuān)業(yè)與能力，語(yǔ)氣中肯，不要言過(guò)其實(shí)。注意事項(xiàng)在自我介紹時(shí)要調(diào)適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時(shí)面無(wú)表情、語(yǔ)調(diào)生硬;在談及優(yōu)點(diǎn)時(shí)眉飛色舞、興奮不已;而在談?wù)撊秉c(diǎn)時(shí)無(wú)精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現(xiàn)。對(duì)于表達(dá)，建議可以找自己的朋友練習(xí)一下，也可以先對(duì)著鏡子練習(xí)幾遍，再去面試。

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