第一篇：大學生能力拓展體驗營活動策劃書

大學生能力拓展體驗營活動策劃書

活動背景：綠柳輕撫送三月，杏花輕揚滿四月，校園文化節(jié)此時進行得踏舞紛呈，為了響應校園文化節(jié)這一豐盛的精神文化大餐，熏陶大學生的人格和文化素養(yǎng)，加強大學生的團體意識，組織領導團隊的能力，認識自身潛能，認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，更為融洽地與群體合作，以應對對團體適應能力要求強和競爭激烈的21世紀。在這樣的背景下，我們青協(xié)義教服務總隊組織策劃了這次工程學子的拓展訓練活動。

活動主題：激發(fā)潛能 自我超越 團隊超越

活動簡介：能力拓展訓練是一種體驗式教育模式，對學生的綜合素質(zhì)能夠進行很好的鍛煉。它通過體驗、反思、總結、分享、提升五個環(huán)節(jié)，培養(yǎng)同學們良好的團隊協(xié)作的能力。結合實際情況，訓練在封閉室內(nèi)實施，可有效控制活動的安全性。本次活動將由訓練成果評選出最具風采團隊獎、優(yōu)秀精英團隊獎、最具成果團隊獎、優(yōu)秀精英獎。

活動目的：為了讓同學們在大學生活中得到更多的鍛煉，活動項目旨在提高同學們的綜合能力，提高克服困難的能力；增強團隊意識，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力；學會關愛他人，與他人進和有效溝通；激發(fā)潛能，增強自信；培養(yǎng)積極參與的人生觀，從活動中展現(xiàn)出領導、自我管理及團體互助合作與相處及互動等。

活動時間：5月中旬（擬定5月17日13：00---17：00）

活動地點：六樓報告廳

活動對象：全院師生，報名初期我們會對參加人員進行選拔，此次體驗營要40人（男、女各20人）。

活動主辦方：青協(xié)義教志愿服務隊

活動流程：

1、 前期宣傳工作（宣傳海報4月25日前完成，4月26日至29日進行宣傳工作，26日、27日將在飯?zhí)瞄T口設立報名處）：由宣傳部以及秘書部負責圍繞如何使此次活動宣傳到位，如何讓此次活動贏得同學們的認可，如何使同學們踴躍參與此次活動三個重點做好宣傳工作。充分運用現(xiàn)有的資源盡可能多方位地宣傳此次活動，讓同學們對此次活動有一個大體的了解。

2、 前期選拔階段（5月初）：抽選各部門干事以及部長當評委，這個階段我們本著公平公正的原則對所有參加人員進行選拔，選出對此次活動有積極熱情的同學，評選方式采用個人自由展示或才藝展示。評選出參加人員后，貼出海報公示。

3、 活動準備階段（除場地布置外，所有工作5月13日前完成）：

（1） 秘書部以及組織部負責活動物資的準備工作：報告廳的申請（多媒體，便攜式麥克風2個）、橫幅的制作（大學生能力拓展體驗營）、數(shù)碼相機2臺、飲水機1臺、計時器2個、獎狀以及獎品以及活動期間突發(fā)情況或事故的應急措施。

（2） 培訓部和宣傳部負責教練員的培訓工作以及在活動開始前三天對參加此次訓練營的同學進行一個活動講解，讓同學們更深一層的了解此次活動；并將進行團隊建設（參加人員的相互認識，組建團隊，分5隊，隊長、隊名、隊的口號等）

當天流程：

主持人開場白

12：20——12:25

成員的自我介紹

12：25——12：45

做游戲，（一塊五毛的游戲。男生就是一塊錢，女生則是五毛）

12：45——12：55

組員間相互組建團隊，選出隊長，寫出隊名和口號，并展示隊名。

12：55——1：20

主持人宣布組隊結束，要求各組做出能展示自己隊伍風格的ppt,或是一些手畫的圖片、標語等。最后向他們宣傳活動中應該注意的安全問題和規(guī)則。

1:20——1：30

（3） 拓展部負責活動場地的布置規(guī)劃，由于此次活動對場地要求較高，場地必須要封閉，面積大，無桌椅。

（4） 具體的訓練項目：

① 抱圈圍坐：40人圍成一個圓圈，后一為隊員面向前一位隊員的后背部，相互之間保持30—40厘米的距離，所有人同時下蹲，坐在后一位隊員的腿上，保持圓圈的穩(wěn)定3分鐘以上，則游戲成功，可根據(jù)保持時間長短來得出優(yōu)勝組。（為了保持穩(wěn)定，后一隊員可抱住前一隊員的腰部）

② 背摔：8人一組，由4—6人相互站立相距20—30厘米，這幾位隊員用自己的右手握住自己的左手手腕，然后用左手握住對面隊員的右手手腕，保持隊形的緊密，幾位隊員的手形成一個網(wǎng)狀，剩下的隊員輪流站在事先搭建好的品字高臺，高臺高度可根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)，隊員站在高臺上，背對人網(wǎng)，雙手交叉緊和在胸前，雙腳并攏，身體保持挺立姿態(tài)，背摔隊員在接到人網(wǎng)準備好的信號后，向后平躺在人網(wǎng)上，直至全部隊員完成。（背摔隊員倒下一定要雙手雙腳并攏，以免造成人網(wǎng)隊員的傷害，人網(wǎng)隊員要盡可能的向后仰，避免背摔隊員的手臂擊打到地面）

③ 觸摸：8人一組，首先由教練員事先懸掛好一個物品（物品必須是軟體，不易刮傷人），規(guī)定身體的某一部位觸碰到物品，高度根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)，每支團隊自己商議如何讓每一位隊員都能完成這一指令，完成過程中可以團體協(xié)助完成，但不得憑借其他任何物品。

④ 穿越生死線：8人一組，首先教練員在一定區(qū)域由左向右拉起一道假設封鎖屏障，高120——150厘米，高度可根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)，與地面形成一個不可穿越的平面，全體隊員作為一個團體，所以隊員的身體都不可以接觸或穿過這個生死線，并不可以憑借其他的任何物品，穿越過程中有任何一個隊員觸碰到了生死線，所有隊員從頭開始，結果以全部隊員成功穿越、嘗試次數(shù)記載或記錄時間，得出優(yōu)勝組。活動過程中允許隊員討論如何穿越，嚴禁使用任何輔助工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，所有隊員從新開始）

時間安排：

環(huán)節(jié)

時間

項目

融

冰

14：00—14：10

活動、教練員介紹

14：10—14：30

隊伍展示

訓

練

體

驗

14：30—14：35

活動前熱身

14：50—15：10

抱圈圍坐

15：10—15：40

背摔

15：40—16：10

觸摸

16：10—16：40

穿越生死線

交

流

分

享

16：40—17：20

體會心得交流，事前各組有五分鐘的組內(nèi)總結時間

17：20—17：30

頒獎

17：30—17：40

合照，清理場地

經(jīng)費預算：

名稱

數(shù)量

金額

備注

獎狀

90張

17.5元

證書

筆記本

30本

57元

獎品

筆

40支

36.5元

獎品

棒棒糖

1罐120支

29元

獎品

硬卡紙、彩帶、氣球

紙10張、彩帶2卷、氣球1包

22元

獎品

飲水機

1臺

可借用

飲用水

1瓶

6元

工作人員以及參加人員飲用

橫幅

1條

可借用

白紙

4張全開

6元

制作宣傳海報以及橫幅標題

數(shù)碼相機

2臺

可借用

秒表/計時器

2個

可借用

打印獎狀、報名表

獎狀90張

可在辦公室打印

復印宣傳單、報名表

宣傳單600份、報名表100張

可在辦公室復印，用于前期宣傳

打印照片

20張

13元

用于后期宣傳

合計

187元

預備方案:

篩選人數(shù)：

1、人數(shù)很多的時候?qū)⑷藬?shù)分兩組進行選拔。首先是報名前50名的人員進行第一次的海選。先由秘書部、宣傳部、培訓部的部長和干事來負責評選，所選人數(shù)按照：50除以總人數(shù)再乘于40的比例來選定。2、剩下的由組織部和拓展部來評選。假如人數(shù)還是很多那就分三組進行選拔。

3、假如人數(shù)不夠那就由部長和干事或者發(fā)動會員來參加。但人員必須是自愿的。

4、假如人數(shù)過少或人數(shù)過多時且男女比例不平衡時，可直接從會員中選拔男女生�；蛘咭�求男女的比例不用平衡，只需將女生平均調(diào)配到每組就行。

緊急情況應對方案

a) 客觀因素引起的：突然停電、器材掉落等。停電時沒有了音樂背景，可以由工作人員出場來為每隊吶喊助威。器材掉落時馬上宣布活動暫停，工作人員維持好現(xiàn)場秩序，如有人受傷立即由紅會人員療傷。

b) 主觀因素引起的：人員的受傷。馬上宣布活動停止，把受傷的人員轉(zhuǎn)移到場外，由紅十字協(xié)會的人員療傷，嚴重的要馬上轉(zhuǎn)到醫(yī)院治療。

安全細節(jié)

1、 活動前先講解有關安全方面的注意事項；

2、 在比賽的過程中，工作人員要盡量使沒參加的隊員往兩邊靠，盡量不要靠近參賽隊伍；

3、 工作人員要與紅十字協(xié)會的人員時刻關注比賽的情況，一發(fā)現(xiàn)有人受傷立即轉(zhuǎn)移受傷人員；

4、 安裝器材的時候要保證器材的穩(wěn)固性；

一切人員要服從教練員的指揮和安排。

第二篇：大學生高爾夫體驗活動策劃書

第一部分 活動概述

一、活動背景：

伴隨著新學期的到來，許多社團都在舉辦各色各樣的活動，高爾夫協(xié)會是一個有特色的協(xié)會，高爾夫更是一項有魅力而又新穎的體育運動，很多大學生對高爾夫有濃厚的興趣，對自己的高爾夫夢都有一個很美好的暢想，也更想深入的了解高爾夫的知識以及技術

二、活動主題：

在湖南大學，中南大學，湖南師范大學等各校傳播高爾夫文化，使各校大學生能更深入的了解高爾夫的知識，感受高爾夫魅力

三、活動目的：

使更多的大學生了解湖南涉外經(jīng)濟學院學社聯(lián)高爾夫協(xié)會，了解高爾夫以及提高對高爾夫的認識和興趣，我們將邀請湖南大學，中南大學，湖南師范大學等各校大學生學習高爾夫技術，并進行《如果我是老虎伍茲》為題的演講比賽，享受高爾夫的人生修養(yǎng)，體會高爾夫的終極魅力

四、活動名稱：

《如果我是老虎伍茲》大學生高爾夫體驗

五、活動時間：

xx年3月20日 星期日（09:00—12:00）

六、活動地點：

湖南涉外經(jīng)濟學院高爾夫練習場

七、活動對象：

湖南大學、中南大學、湖南師范大學等各校大學生高爾夫愛好者

八、舉辦單位;

湖南涉外經(jīng)濟學院學社聯(lián)高爾夫協(xié)會

第二部分 活動分工

一、前期準備

人事部：制定詳細的活動策劃書及合適的應變方案

外聯(lián)部：邀請湖南大學、中南大學、湖南師范大學等各校大學生高爾夫愛好者，并通知準確的活動時間、地點。以及在活動之前講解基本的高爾夫禮儀和叮囑他們寫好400字左右題為《如果我是老虎伍茲》的演講稿

活動部：聯(lián)系活動場地并提前打掃場地衛(wèi)生

財務部：購買活動中所需的物品

技術部：聯(lián)系技術人員，并與外聯(lián)部商議，將技術人員與活動對象準確分配

宣傳部：以各種宣傳方式使更多的大學生知道此項活動

文藝部：提前準備活動需要的相機等物品

會長李行：邀請參加演講活動的評委（學部老師和其他協(xié)會干部）

二、活動中分工

人事部：按照策劃流程，總負責此項活動中的各項環(huán)節(jié)，使活動有序進行

外聯(lián)部：負責迎接前來參加此項活動的各校大學生高爾夫愛好者

宣傳部：配合外聯(lián)部為活動對象分配技術人員

財務部：負責活動中物品的擺放及場地的清理布置

活動部：幫助財務部整理會場

技術部：總負責為活動對象進行口頭、動作上的技術指導

文藝部：在活動進行中給活動對象拍照

會長李行：迎接前來參加演講活動的評委

副會長肖巧奇：主持演講比賽

三、后期工作

1、所有協(xié)會干部與各校大學生高爾夫愛好者合影留念

2、人事部、外聯(lián)部負責收集活動對象對此次活動的感想

3、副會長鐘衛(wèi)東、肖巧奇、王薇薇為獲獎選手頒獎

4、會長李行為前來參加演講活動的評委贈送紀念品并進行活動總結

4、所有協(xié)會干部負責場地的清理

第三部分 活動內(nèi)容

1、 會長李行發(fā)言對前來參加活動的各位評委及湖南大學，中南大學，湖南師范大學等各校大學生高爾夫愛好者表示歡迎，并介紹湖南涉外經(jīng)濟學院學社聯(lián)高爾夫協(xié)會的發(fā)展史

2、 本協(xié)會各位干部進行自我介紹，歡迎前來參加活動的各位并闡述自己對高爾夫運動的看法（按照班級順序）

3、 活動對象進行自我介紹并闡述自己對高爾夫運動的看法

4、 外聯(lián)部長陳巧艷通過舉實例等方式強調(diào)安全問題，以及說明活動中應該注意的事項和防止出現(xiàn)安全問題的方法

5、 人事部長張楊講解詳細的高爾夫禮儀，并介紹專業(yè)的高爾夫服裝、球鞋。球帽，以及介紹專業(yè)的高爾夫球桿

6、 技術部長劉星介紹接下來的學習內(nèi)容并進行標準的揮桿擊球示范，以及再次強調(diào)安全問題

7、 技術人員進行一對一或一對多的進行口頭上、技術上的教學，并談談自己在學習高爾夫中學得的、體會的技術訣竅，使整個活動場地呈現(xiàn)出輕松、快樂、活躍的現(xiàn)象。此項目的時間是（09:00—11:00）

8、 在教學中副會長鐘衛(wèi)東、肖巧奇有挑選的講解高球比賽規(guī)則，并為這些沒有接觸甚至沒有看過高爾夫球場的人講講自己在球場下場時的心得見聞

9、教球環(huán)節(jié)結束后會長李行宣布演講活動開始并介紹前來參加演講活動的學部老師和其他協(xié)會干部評委

10、本協(xié)會干部進行《如果我是老虎伍茲》專題演講

11、湖南大學、中南大學、湖南師范大學等各校大學生高爾夫愛好者 進行《如果我是老虎伍茲》專題演講

12、評委代表宣布專題演講評定成績

13、副會長鐘衛(wèi)東、肖巧奇、王薇薇為獲獎選手頒獎并表示祝賀，合影留念

14、會長李行為前來參加演講活動的評委和前來參加協(xié)會本活動湖南大學、中南大學、湖南師范大學等各校大學生高爾夫愛好者贈送紀念品并表示感謝

15、集體合影留念

16、前往高爾夫協(xié)會辦公室進行詳細的活動總結

【備注】專題演講以學習，交流為主。比賽為輔。

第四部分 注意事項

1、 安全第一

2、 對于現(xiàn)場突發(fā)事件，要利用合理的方式及時解決

3、 各干部要主動做事，積極維持現(xiàn)場秩序

4、 場地的聯(lián)系時間和通知活動對象的時間要做到完全一致

5、 在撿球環(huán)節(jié)中，各干部要積極帶頭

6、 演講比賽共選出一個第一名，三個第二名，六個第三名

7、 演講比賽的評委屆時將邀請學部老師和其他協(xié)會干部

8、 演講比賽中要注意維持現(xiàn)場秩序

9、 愛護公共財物及場地設施

第五部分 應變方案

1、 如活動對象不小心受傷，要及時送往醫(yī)務室或撥打急救電話

2、 可根據(jù)會員要求適當調(diào)整教學進程

3、 可按照活動對象的需要調(diào)整教學的技術人員

4、 如遇到尷尬場面，干部應及時調(diào)整氣氛

5、 適當舉行提高各位大學生的興趣的活動

第六部分 經(jīng)費預算

經(jīng)費總預算：1495元

場地費：300元

活動所需水果：100元

紀念品：印有協(xié)會名稱的徽章300元（10元/個，30個）

獎品：高爾夫練習桿120元（120元/根，1根）

高爾夫球帽175元（35元/個，5個）

高爾夫手套200元（20元/個，10個）

高爾夫球300元（10元/個，30個）

湖南涉外經(jīng)濟學院高爾夫協(xié)會

xx．3．1

第三篇：十一登山培訓營—綠色體驗活動策劃書

一、活動背景

金秋十月，軍訓結束。對于大一的孩子來說這是一個真正開啟大學生活的一月。一切都即將步入正軌。對于我們愛村·環(huán)聯(lián)來說這也是一個具有非常重要意義的一月。我們剛剛吸入一大批新鮮血液，但這批血液對我們這個大家庭，對我們環(huán)保這個圈子并不是很了解，而我們對孩子們也不是很了解，我們需要很好地融合。

另外，每年寒暑假我們愛村·環(huán)聯(lián)都會派出一大批愛村人到全國各地學習，與全國優(yōu)秀的綠色人才進行交流、學習。據(jù)我們學習回來的同學反應，我們愛村人的綠色素養(yǎng)不夠。主要體現(xiàn)在綠色基礎不夠深厚和綠色理念不夠成熟，綠色感悟也不是那么強烈，與一些優(yōu)秀社團派出的人還是有一定差距。而這些不足會直接影響我們的孩子出去學習的效果.“十一營”一直是我們愛村的精品活動，是培養(yǎng)綠色人才的基地。只是以前我們一直偏向于自然體驗，在“五一營”的時候才會加入一些綠色培訓。但綠色素養(yǎng)是需要積累的，需要時間的沉淀。所以我們決定在十一營的時候就加入自然觀察、自然記錄、自然創(chuàng)作、生態(tài)游戲、攝影、調(diào)研等這些綠色基礎方面的培訓，以引導為主。（主頁菌也忍不住想去呀。。）在之后的時間里，孩子們就可以以這些基礎為底，進行綠色的積累，提高自己的綠色素養(yǎng)。（今年的孩紙們好幸福）

我們愛村·環(huán)聯(lián)在**地區(qū)算是做得最好的環(huán)保社團之一，但在中國乃至國際上我們還有很長的路要走。這幾年，在愛村人的共同努力下，我們走得很穩(wěn)，我們現(xiàn)在面臨的問題是“提升”，不管是我們的社團文化、社團理念還是社團活動、社團人才我們都需要一個提升，一個飛躍。所以，我們需要嘗試。

為此，我們這次特地選了風景優(yōu)美的勝天湖和華鎣山作為培訓地點（介紹見策劃書附錄）(推薦打開范文網(wǎng)：m.7334dd.com)

二、活動主題

體驗綠色，培養(yǎng)“綠色”，傳遞夢想。

三、活動目的

1、通過十一營活動讓會員們更快、更好地了解我們愛村·環(huán)聯(lián)，了解環(huán)保這個圈子，并愛上這個家庭，加入我們，成為我們家庭未來希望。

2、通過十一營活動，培養(yǎng)大學生吃苦耐勞和團隊精神的優(yōu)秀品質(zhì)，增強營員的責任心，提高營員對環(huán)境保護的認識和綜合分析的能力。為環(huán)保社團提供交流平臺，相互學習，加強聯(lián)系。

3、通過十一營活動，激發(fā)會員們自然熱情，愛上自然，并從此從心而發(fā)保護自然。

4、通過十一營活動，播下綠色種子，傳播綠色理念。

四、活動時間及地點

時間：xx年10月3號-----xx年10月6號

地點：勝天湖及華鎣山

五、活動對象

愛村·環(huán)聯(lián)中自愿參加的同學（名額好少呀還不快快報名~）

六、活動流程及內(nèi)容

(一)前期準備

1、籌委組建

籌委介紹與責任：（一個個都好強大呀）

丁維娜（山丁子）：全國大學生綠色營、野趣營營員， “xx水果換賀卡”活動、 “xx地球一小時”活動主要負責人，愛村·環(huán)聯(lián)xx屆能源小組組長。（責任：文化與氣氛）

吳金金（小金魚&星星）：全國大學生綠色營xx年寒假自然講解員工作坊營員，“酷中國”低碳全國行**站志愿者，**兩江中心“次級河流守護者”志愿者，xx屆環(huán)教小組組長。（責任：生活。帶領財務委員、醫(yī)務委員。）

黃昌麗（依米）：武夷山自然講解員培訓營營員、環(huán)教顧問。（責任：收集記錄優(yōu)秀作品，帶領學習委員。）

鐘燕（枝葉）：浙江大學第四屆綠色營營員，**“綠聯(lián)”第五屆環(huán)保骨干培訓成員，xx屆愛村·環(huán)聯(lián)自然體驗小組副組長。（責任：紀律。帶領紀律委員。）

唐鑫：愛村·環(huán)聯(lián)辦公室主任。責任：來回路線、裝備。帶領裝備委員

協(xié)助：起春花、范偉（責任：安全）

2、踩點（很負責有木有）

9月15、16號兩天，社團大四老人芒果帶領社團部門負責人吳金金、唐鑫、陳奎、吳潔等到華鎣山、勝天湖等進行踩點，確定路線。

3、編寫策劃，向社聯(lián)提出申請

4、招新及動員大會上進行宣傳

5、營員招聘（至多招15名新生與籌委等組成20---22人的團隊）

6、營員手冊制作

6、物資準備（充足的經(jīng)驗，保障了大家的安全，放心去玩吧）

a）裝備：睡覺裝備、煮飯裝備、手電、登山杖、口哨、雨具（大包雨衣）、相機、備用餐（饅頭、高能量食物如糖、牛肉干）、錄音筆、驚喜水果、營員日記本

b) 藥品：風油精、花露水、雙氧水、云南白藥、創(chuàng)口貼、止血繃帶、棉簽、藿香正氣顆粒（防中暑）、金銀花顆粒、速效感冒片（快克）、vc銀翹片

(二)活動開展

1、10月2日

14：00點西大四運排球場集合，進行團隊融合、委員競選、野外生存培訓、裝備使用培訓、“國王與天使實施”、營歌（背包客）教唱、注意事項吩咐

2、10月3日

7：30集合包車至勝天湖游玩；12:00上山至露營地。

扎營休息、煮飯及吃飯、自然觀察（阿星講解）與攝影講解與實踐（山丁子）、夜觀、分享我們的故事

3、10月4日

晨觀、觀看日出、早讀、早操（生態(tài)游戲、早操舞、、、）早飯、自然記錄講解、自然創(chuàng)作、10:00登頂。傍晚：體驗高山、狂風。晚上：佛教文化體驗（素齋、廂房）晚飯后觀看星星（結合生態(tài)游戲）與分享感受、相互了解游戲

4、10月5日

上午：觀看高山日出、早餐（素齋）、早操、晨讀（懺悔錄）、打坐；

下午：午飯過后，下山。途中觀看石林（玩人體藝術），感受卡斯特地貌與高山風景。至露營地扎營，教第一支舞、煮飯，夜觀

5、10月6日

悠閑下山，感受山林、氺澗、斷層并進行自然觀察步行至溪口鎮(zhèn)，午餐、坐公交到華鎣火車站，坐火車回到**北再坐公交回學校，聚餐、四運分享、總結。

（三）、活動后期

1、整理營員日志、觀察日記及收集美文整理成文集，整理相片，上傳至論壇。（說不定小雨會把它做成一本實體雜志喲）

2、每一個人交一篇感想，發(fā)至論壇。

七、注意事項

1.注意在活動中要穿長褲，避免被植物刮傷或者其他動物弄傷，受傷時要及時上藥。另外每人帶一條長褲、2-3雙襪子換，并帶一件長袖外套，稍厚。記得帶雨具。

2. 手機在出發(fā)前充足電和費用,月初是移動扣費的時候，避免到時手機停機。出發(fā)前跟家里溝通好，前進路上只有安全委員及部分籌委能開機（電話里要存所有籌委及安全委員電話），特殊時候及籌委準許后才能開機。相機也要帶夠電池或服從調(diào)配

天然氣

3元

總計

96元

營費：每人100元，多的留6號晚聚餐

第四篇：大學生素質(zhì)拓展活動策劃書

素質(zhì)拓展活動策劃書——計算機協(xié)會

一 、活動目的

北京理工大學計算機協(xié)會(acca)由一批熱愛計算機的同學自發(fā)建立，八年來, 協(xié)會歷經(jīng)了多少風雨和磨礪，奉獻了幾多精彩與紛呈，見證了無數(shù)歡笑與成長。本學期招新圓滿成功，有四百五十多位同學來到了acca，所以本次活動同一是為大家提供一個強身健體，提高個人素質(zhì)的機會，二是營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識,加強協(xié)會內(nèi)部的凝聚力。

二 、活動主題

友誼合作拼搏

三 、活動分析

整個活動分為三部分：①組建團隊，個性介紹。②游戲部分。③總結評比，合影留念。活動時間定在招新之后，且大家互相熟悉了一段時間，且游戲新穎，能吸引大部份會員參加。此次活動流程簡單，經(jīng)費需要不多，定能順利舉行。

四 、前期準備

（一）時間地點安排：

11月14號14:00-17:00 集合地點 理教 304

（二）具體事務安排：辦公室 活動組織策劃 預約活動地點會員部 統(tǒng)計確認參加活動的人數(shù)

宣傳部 前期活動的宣傳，過程中的拍照和后期的總結，擴大活動效果。

后勤部 活動器材的準備

五 、活動流程

（一） 14:00 集合

1、依來人發(fā)號碼。然后分隊，根據(jù)實際人數(shù)確定分組方式（如：1,5,9……；2,6,10……；3,7,11……分別分組）

2、隊員交流

在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。

3、友情鏈接

（打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）

各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

（二） b活動：

1、四人五腳

（考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力）

每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

【游戲三】導 航 塔

游戲目的：本游戲通過讓同學們建造一座導航塔，旨在培養(yǎng)學生的集體創(chuàng)新意識、團隊精神及協(xié)作意識。

道具：紙杯一個、報紙一張、透明膠帶一卷、吸管5根、手工剪刀一把。 場地：教室

時間：20分鐘

參與形式：全體分組參與，6-8人分為一組。

游戲程序及規(guī)則：

1、將隊員按6-8人分為一個小組。每個小組選出一人作為其它小組的結果檢驗員。

2、老師宣布每個小組的任務：為本組建一座導航塔，塔越高越好。所建造的塔要經(jīng)的起檢驗并有一定的創(chuàng)意。

3、分發(fā)材料，并宣布游戲的時間，在規(guī)定時間內(nèi)要充分調(diào)動小組成員的創(chuàng)新意識來完成塔的建造。

4、制作過程中，老師要提醒每個小組，不能偷看其他小組的制作過程。

5、游戲的評比標準：所建的塔必須接受其它組選出的檢驗員的檢驗，吹不倒且最高者為勝利小組。

【游戲六】將毛線球放進杯子

游戲目的：促進學生隊管理者角色、團隊和溝通得理解

游戲道具：眼罩、一個毛線球（一根毛線可以貫穿整個毛線球，毛線球可以套在毛線上自由運動）、玻璃杯一個（剛剛能放下毛線球大小）

場地：室內(nèi)

游戲時間：30分鐘

參與形式：每組再分成3人一組

游戲規(guī)則：首先兩人帶上眼罩，一人拿毛線的一頭，這兩人不能交流，在第三個人的指揮下把毛線球放進杯子里。時間最短的組算勝利。

9．倒跑接力

道具：自制紙質(zhì)接力棒，口哨，創(chuàng)可貼

游戲方法:

1．每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊員為跑步選手加油。強調(diào)安全第一，比賽第二的游戲原則。

2．比賽的十名人員按照男女間隔的規(guī)則分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。

3．裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學手持接力棒倒跑向終點，跑

過終點第一個同學后把接力棒交給終點第一位同學，接到棒的同學以同樣的方式棒交出，如此重復進行。直至終點的第五名同學持棒到達起點。

4．裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評分。

（三）評分，合影

在統(tǒng)分階段，主持人組織大家玩游戲（如：一人比劃一人猜等）。根據(jù)綜合評分排名，并頒發(fā)素質(zhì)拓展證書。

組織各組合影以及集體合影。

六 、后期工作

1、在每項活動舉辦后對所用經(jīng)費進行統(tǒng)計報銷。

2、活動中的場景拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀念。并可將活動新聞發(fā)到發(fā)表在極速論壇上

3、制作宣傳板，擴大活動效果。

七 、經(jīng)費預算

宣傳：

器材：

八 、活動主辦方

主辦：計算機協(xié)會

策劃：辦公室

辦公室聯(lián)系方式：

第五篇：大學生素質(zhì)拓展活動策劃書

大學生素質(zhì)拓展活動策劃書

一、活動背景：

為增強同學間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織 201* 屆各班班委及學生組織全體成員參加素質(zhì)拓展活動。

二、活動目的：

增強團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解，提高團隊合作能力，以便更好地合作。

三、活動時間：

201*年10月日

四、活動地點：

體育場（如果資金允許建議在新體育場進行）

五、參與人員：

大一各班班委及學生組織全體成員

六、活動形式

主要以素質(zhì)拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開

七、人員安排：

活動主體為大一班委成員，學生干部做

裁判。以班級為單位進行活動。

八、活動流程：

1：由主持人做演講（如果有嘉賓的話由嘉賓做），講述團隊合作的重要性。 2：開展游戲：: a“上行下效”以班級為單位開展，每班即是一隊，站成一排，給第一人一張紙條，寫著某種動作，讓他以肢體語言的形式傳達下去，依此類推直到最后一人，說出動作，答案最相符者獲勝。（提高協(xié)作能力和班級內(nèi)部的傳達能力）b“成語/詩詞/歌曲接龍”，以班級為單位，開始接龍，那個班最先接完獲勝。（兩個游戲可以二選一,也可以都進行）

3： 由禮儀部頒獎（條件允許可以頒發(fā)獎狀）

4：資金充裕的情況下燃放煙花

5：班委學生組織成員合影留念

6：主持人做總結，宣布培訓結束

7：點名，檢查各班出席人數(shù)

十、物質(zhì)準備：

音響，麥克等多媒體器材（向?qū)W生會借）

相機，錄像機（記者團提供）

寫著動作的紙條：25（自制，打�。�

獎狀：*5

獎品：[前五名獲獎（如果資金允許可以設參與獎）]

筆記本*5

水性筆*55

（禮花*2）

十一、預算：

筆記本5*5=25（給獲獎班級）

水性筆2*55=110（獲獎班級成員）

（獎狀）

（煙花）

合計：最低135

其他費用視情況添加

十二、人事安排：

主持人：（***）

聯(lián)絡各學生組織:李文奇部長

各中心部長：辦公室

各班班委：組織人事

搬多媒體器材：素拓及組織人事男生

禮儀：設計規(guī)劃，宣傳策劃

引領：組織人事中心四人人，素拓2人

策劃人：組織人事中心檔案部邢衍201*年10月18日

來源：網(wǎng)絡整理 免責聲明：本文僅限學習分享，如產(chǎn)生版權問題，請聯(lián)系我們及時刪除。

《大學生能力拓展體驗營活動策劃書(精選多篇)》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://m.7334dd.com/gongwen/371091.html

• 上一篇：大學生藝術團專場晚會策劃書(精選多篇)
• 下一篇：學院聯(lián)誼策劃書(精選多篇)