實崗實習(xí)總結(jié)報告

目錄

一、實習(xí)方向的選擇2二、實習(xí)期間薪酬高低2三、第一次面試2四、初來乍到3五、處理好職場人際關(guān)系3六、要有良好的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力3七、判斷你所在工作單位的好壞3八、專業(yè)技能在實習(xí)工作中的應(yīng)用4九、知錯要會改4十、正視自己的勞動所得4十一、不斷完善自我，增強(qiáng)競爭能力5十二、拒絕平庸，做一個出色的人5十三、實習(xí)總結(jié)和心得5

實崗實習(xí)總結(jié)報告

不得不承認(rèn)時間真的過得飛快，不知不覺已經(jīng)到了實習(xí)的時間，更不知不覺的是第一個學(xué)期的實崗實習(xí)也已經(jīng)結(jié)束了，時間真是不等人的，幸好我充分利用了這次實崗實習(xí)的時間，因為實習(xí)是一個學(xué)生從學(xué)校走向社會的重要過渡，是一次社會實踐的難得機(jī)會，會給將來正式走向社會積累經(jīng)驗，打下堅實的基礎(chǔ)，下面我將從幾個方面來總結(jié)我的這次實崗實習(xí)。

一、實習(xí)方向的選擇

我曾在互聯(lián)網(wǎng)上查詢過一道數(shù)據(jù)，看看畢業(yè)后從事的工作與在校學(xué)習(xí)的專業(yè)相對應(yīng)的有多少，結(jié)果是是百分之六十以上的人從事的工作是與他大學(xué)所學(xué)的專業(yè)是不對應(yīng)的，也就是說我們不一定要死腦筋的只選擇與自己專業(yè)相對應(yīng)的單位或者公司去實習(xí)，像我們互聯(lián)網(wǎng)多媒體網(wǎng)頁設(shè)計，我們不一定要去做網(wǎng)頁設(shè)計師、美工這些工作，我們的選擇多得是，我可以去當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)編輯寫文章，甚至可以去當(dāng)記者，所以我就把我的實習(xí)方向拓寬了許多，發(fā)現(xiàn)了了許多我喜歡的工作，而且要求也不是很高。剛好在這時我家鄉(xiāng)的這家人才交流服務(wù)中心正在招攬大學(xué)實習(xí)生，待遇一般，但是要求很低，只要有計算機(jī)一級水平就夠了，我當(dāng)時是這樣想的，人才交流服務(wù)中心是專門為求職者服務(wù)的一個單位，那些求職者一心只想著通過人才交流服務(wù)中心找到工作，卻沒想過要到人才服務(wù)中心去工作，競爭的人應(yīng)該不是很多，而且對于我這樣一個初出茅廬的實習(xí)者，可以在里面見識到各種各樣的求職者，可以從他們身上學(xué)到求職的經(jīng)驗，為將來自己出去求職打下基礎(chǔ)，是一個非常適合實習(xí)的地方，于是我便毫不猶豫的報了名。

二、實習(xí)期間的薪酬高低

個人認(rèn)為這是一個實習(xí)生可以忽略的問題，我認(rèn)為我們正處于實習(xí)階段，處于學(xué)校到社會的過渡期，我們的主要目的是積累社會工作的經(jīng)驗，我們的眼光應(yīng)該要向遠(yuǎn)看，不打無準(zhǔn)備的戰(zhàn)爭，我們這時積累了經(jīng)驗，不至于以后出到社會手足無措，迷失了方向，所以我們應(yīng)該放開視野，放開胸襟去找實習(xí)單位，我們實習(xí)收獲的是經(jīng)驗，而不是金錢。這樣子實習(xí)的機(jī)會就又多了很多，正是抱著這樣的想法，我接到了人才交流中心的面試電話。

三、第一次面試

由于這是我第一次出去找工作，第一次面臨面試，完全沒有經(jīng)驗，所以在面試之前我做了很多的準(zhǔn)備，包括在互聯(lián)網(wǎng)上搜索面試技巧，以及看了一些面試技巧的書籍，總結(jié)出了一些面試的技巧，總之就是要做到大膽自信，佩佩而談，我去面試的時候居然一點也沒有怯場，也許跟我找工作定位比較低有關(guān)，這一點增加了我面試時的自信，使得我順利通

過了面試。

四、初來乍到

我在書上看到過一個道理，人的第一印象是非常重要的，你給人第一印象的好壞決定了你以后在他心目中的偏見，所以我第一天上班做足了準(zhǔn)備，盡量讓自己精神抖擻，朝氣蓬勃，爭取在領(lǐng)導(dǎo)和同事面前留下好的第一印象。從領(lǐng)導(dǎo)和同事們歡迎的眼神來看，我的第一印象似乎不差。

五、處理好職場人際關(guān)系

我在書店看到過一本厚厚的《職場人際關(guān)系》，足以見得職場的人際關(guān)系是很復(fù)雜的，但我只是個初來乍到的菜鳥，而且還是辦公室里年齡最小的，所以我必須尊敬辦公室里的每一個人，我是新人，我必須得到他們的幫助才能熟悉這里的工作，所以我經(jīng)常向他們提出問題，給他們一幅我很勤奮好學(xué)的樣子，這不是在作秀，而是我真的什么都不懂，需要他們的指點，當(dāng)然他們有任何的需要，叫道我馬上就回去幫助他們，所以我很快融入到了工作氛圍當(dāng)中。

六、要有良好的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力

我曾經(jīng)看到過一個中央電視臺著名主持人白巖松在一所大學(xué)里發(fā)表的演講，他說一個內(nèi)心強(qiáng)大的人更容易獲得成功，因為一個內(nèi)心強(qiáng)大的人，擁有良好到的心理素質(zhì)，在奮斗過程中就算是失敗了，也能很快爬起來，直到獲得成功。所以在這次實習(xí)我必須把我鍛煉成一個內(nèi)心強(qiáng)大的人，我來了才兩天不到，一直教導(dǎo)我工作的那位職工，也就是我的師傅，被調(diào)到了其他部門，剛剛接觸工作的我就要自己獨當(dāng)一面工作了。使得我一開始還有點心慌手忙腳亂的，但是我很快調(diào)整了自己的心態(tài)，從容地面對工作，不懂就請教旁邊的其他職員，很快就把工作扛了下來。還有一次就是后來的我自己的工作調(diào)動上，單位領(lǐng)導(dǎo)突然臨時把我調(diào)離了剛剛熟悉的工作崗位，去一個完全陌生的部門工作，但這次我并沒有再慌亂，而是很快就熟悉了工作。這兩件事鍛煉了我的心理素質(zhì)，提高了我的應(yīng)變能力，我相信以后遇到這樣突然的變故，我也能從容的面對了。

七、判斷你所在工作單位的好壞

俗話說得好，男怕入錯行，女怕嫁錯郎。怎么來判斷你所供職的單位的好壞呢，依我來看，從管理上就能看出一家單位的好壞，這就是我在這家人才交流服務(wù)中心感受到的一個道理，我剛開始在這里工作的時候，非常奇怪這里一天為什么要填那么多的表格，后來我才明白，這是這家單位管理井井有條的體現(xiàn)，在這里，一份資料從一個辦公室到另外一

個辦公室，或者這份資料是由誰整理的，是誰把他錄入了電腦等等，都會有一個詳細(xì)的記錄，這些記錄會記在那些表格上，這樣的記錄雖然繁瑣，但是可以使得每天在辦公樓里流傳的那么多的資料不缺失，不遺漏，讓一切都按部就班，讓一切都井井有條。這使我不由得聯(lián)想到另外一家著名的公司，也就是全球最大的代工廠，富士康。雖然一連串的跳樓事件讓這家公司幾乎名譽(yù)掃地，但富士康既然能做到全球最大的代工廠，跟他的管理是分不開的，我曾經(jīng)讀過一本叫《富士康真相》的書，里面就提到富士康采用的是軍事化嚴(yán)格管理，進(jìn)入車間，站到流水線上，就要求整齊劃一，井井有條，富士康的總裁郭臺銘經(jīng)常說：“細(xì)節(jié)決定成敗，細(xì)節(jié)決定一切”。真是富士康的這種管理到細(xì)節(jié)上的管理，才讓富士康有了今天的成就，所以，如果以后我覺得我工作的公司管理太松散，這家公司必定沒有前途，我也會一走了之。

八、專業(yè)技能在實習(xí)工作中的運用

我上面提到，我們不一定要死腦筋的只選擇與自己專業(yè)相對應(yīng)的單位或者公司去實習(xí)，但這并不代表我們要拋棄我們本身學(xué)習(xí)的專業(yè)，我們當(dāng)初既然選擇學(xué)習(xí)這個專業(yè)，就肯定是有自己的興趣愛好在里面，比如這次我選擇的這家人才交流服務(wù)中心，工作的工具就是計算機(jī)，工作性質(zhì)就像是一個網(wǎng)絡(luò)編輯，我可以把我平時學(xué)習(xí)到的一下技能運用到工作中去，比如在一些網(wǎng)頁中加入代碼達(dá)到不同的效果，或者幫助推廣一些網(wǎng)站。這些都能運用到了在校時所學(xué)的技能。

九、知錯要會改

知錯了要會改，這是小學(xué)生都懂得的道理，但是現(xiàn)實中有些成年人都不明白這個道理，往往是以為放不下面子而忽略自己的而錯誤，我在工作中一次資料的錄入是，不小心把一個求職者的資料搞混亂了，幸好校對小組發(fā)現(xiàn)了這個錯誤，我也主動承認(rèn)了是我的錯誤，但還是被領(lǐng)帶狠狠的批評了一頓，后來，一個同事跟我說，幸好你承認(rèn)了自己的錯誤，不然像上次的一個人，不承認(rèn)是他錄的，但是有填好的表格在那里作證，結(jié)果他被開除了。這件事后我又下決心改正我粗心大意的缺點，避免這樣的錯誤再次發(fā)生。

十、正視自己的勞動所得

在單位發(fā)工資的一周里，一位職員發(fā)現(xiàn)他的工資里少發(fā)了一百元錢，于是她再此后的幾天每天都去財務(wù)室催要那一百塊錢，一開始我不以為然，我覺得不就是一百元錢，至于么。結(jié)果另外一名職員過來跟我說：要正視自己的勞動所得，因為那是你付出的收獲，是你辛勤的勞動換來的，是受法律保護(hù)的，不要忽視自己得到的每一分錢。于是從那時開始，我也有了每個月計算工資的習(xí)慣，以后正式出到社會，我們必須要學(xué)會正視自己的勞動成

果，保護(hù)好自己的護(hù)法權(quán)益。

十一、不斷完善自我，增強(qiáng)競爭能力

由于我工作的地點是人才交流服務(wù)中心，我每天可以接觸到不少招聘信息，每天也能接觸不少求職者，不由得感覺外面的世界競爭真是非常的激烈，很多都是很多人爭搶一個崗位，不由得給我增添了幾分壓力，當(dāng)然也不排除幾個單位爭搶一個求職者的事情，這些鮮活的例子擺在我的面前，所以我必須有所行動，利用上班之余的時間給自己充電，上班時也向老員工們請教問題，不斷增強(qiáng)自己的競爭能力，其實就在這樣一個小小的人才交流服務(wù)中心里，也存在不少的競爭，一段時間就會有一個考核，考核不通過的員工也會被開除。

十二、拒絕平庸，做一個出色的人

在單位年末的年終總結(jié)大會上，這一年里變現(xiàn)出色的員工都獲得了單位的嘉獎，變現(xiàn)不好的員工也收到了批評，而我們這些表現(xiàn)平平的員工只能在旁邊當(dāng)觀眾，那一刻我突然明白了一個道理，這里已經(jīng)不同與學(xué)校了，在學(xué)校了你做一個平平凡凡的學(xué)生，但是你在社會上必須要逼迫自己變得出色，不認(rèn)你就只能平平庸庸地過完一生，不給別人留下一點痕跡，要想成為一個成功的人士，不僅要有強(qiáng)大的內(nèi)心，還要有野心，什么事情都要出色地完成。

十三、實習(xí)總結(jié)和心得

經(jīng)過了這二十周的實崗實習(xí)，我可以說是受益匪淺，是我對我的未來規(guī)劃有了一定的預(yù)想，在未來的日子里，我將做到以下幾點。

（1）、不斷學(xué)習(xí)，增強(qiáng)專業(yè)知識。

在這個信息時代，只有學(xué)習(xí)才是不斷吸取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動力，科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，不學(xué)習(xí)很快就會落后，很快就會被淘汰，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識和社會知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，在殘酷的社會競爭中站穩(wěn)腳跟。

（2）、努力由學(xué)生向社會過渡

我必須不斷到社會中去參加實踐，將所學(xué)的專業(yè)技能運用到實踐當(dāng)中才能實現(xiàn)其自身的價值，只有在實踐當(dāng)中才能檢驗我的專業(yè)知識學(xué)習(xí)是否到位，同樣，一個人的價值也是通過實踐實現(xiàn)的，所以這次的實習(xí)絕對不是結(jié)束，才剛剛是個開始，我要在不斷的實踐當(dāng)

中把自己從學(xué)生向社會過渡，慢慢在實踐中體會這一種轉(zhuǎn)換。

（3）、提高工作的積極性和主動性

如不是學(xué)校安排實習(xí)，我不知何時才能出去實踐，我以后一定改頭換面，以一種積極的形態(tài)去面對實習(xí)和實踐，不斷完善自己，努力創(chuàng)造業(yè)績，實現(xiàn)自己的人生價值。

在實習(xí)的這段時間了，感謝給予我?guī)椭�的輔導(dǎo)老師，感謝給我實習(xí)機(jī)會的單位，感謝那些在我工作中給我?guī)椭�的同事們，感謝那些批評過我的領(lǐng)導(dǎo)，是你們讓我成長了許多，懂得了許多道理，感謝你們在我前進(jìn)的道路上推了我一把，我以后會更努力，不會辜負(fù)你們的期望。

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重慶正大軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程系

實習(xí)單位：

實習(xí)總結(jié)報告

所學(xué)專業(yè)電子信息工程系

班級學(xué)號110030335學(xué)生姓名陳金鑫

重慶市通信服務(wù)產(chǎn)業(yè)有限公司移動服務(wù)分公司

企業(yè)指導(dǎo)教師：李玲學(xué)院指導(dǎo)教師：張琳

電子信息工程系二零一三年七月

重慶正大軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實崗實習(xí)總結(jié)報告

前言

時間總是在我們不經(jīng)意間已流過指尖。在不經(jīng)意之間我們已經(jīng)走過了六個月，六個月的實習(xí)生活馬上就要結(jié)束了�，F(xiàn)在即將面臨畢業(yè)了，實習(xí)對我們來說非常重要。因為實習(xí)是為我們進(jìn)入社會做準(zhǔn)備，是為了讓我們畢業(yè)后能更好的去適應(yīng)社會和工作崗位。現(xiàn)在正在進(jìn)行的這段實習(xí)時間可以說是我大學(xué)三年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應(yīng)；而充實則是在這段時間里，我學(xué)到在校園無法學(xué)到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質(zhì)。同時實習(xí)也給了我一定的工作經(jīng)驗。為將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎(chǔ)�，F(xiàn)在我真正明白了實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，理論的知識來源于現(xiàn)實生活，學(xué)習(xí)了理論后沒有應(yīng)用于實際中，那就等于沒有學(xué)，再好的理論知識沒有應(yīng)用于實際，只能是紙上談兵，所以要付諸實踐來檢驗所學(xué)，再辛苦也是值得的。

1.實習(xí)單位情況介紹

重慶市通信產(chǎn)業(yè)服務(wù)有限公司移動服務(wù)分公司成立于201*年3月，是重慶市通信產(chǎn)業(yè)服務(wù)有限公司下屬分公司。移動服務(wù)分公司是專業(yè)的移動通信網(wǎng)絡(luò)維護(hù)及工程施工企業(yè)，具有較強(qiáng)的移動通信網(wǎng)絡(luò)維護(hù)、施工綜合服務(wù)能力，主要從事移動GSM基站、TD基站、室內(nèi)覆蓋系統(tǒng)、微波設(shè)備、通信管道、通信線路、集團(tuán)專線、駐地網(wǎng)維護(hù)以及網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化、網(wǎng)絡(luò)集中監(jiān)控、CQT測試；GSM、TD室內(nèi)分布系統(tǒng)建設(shè)與GSM、TD移動通信基站、交換設(shè)備的安裝、調(diào)試以及傳輸線路、管線敷設(shè)等通信建設(shè)工程。

移動服務(wù)分公司秉承“外部聚焦客戶、內(nèi)部打造隊伍、做真正市場競爭主體”的理念，著力打造專業(yè)化、屬地化的維護(hù)隊伍，初步建立了員工培訓(xùn)與技能提升體系和業(yè)務(wù)技術(shù)骨干激勵機(jī)制；移動服務(wù)分公司還堅持“以人為本”，建立了暢通的員工職業(yè)發(fā)展通道，關(guān)注員工職業(yè)發(fā)展，為員工提供能夠充分發(fā)揮才能的平臺，讓員工與企業(yè)共同成長。

2．實習(xí)具體情況介紹

我在公司的實習(xí)可以分為三個階段概括。第一階段技能培訓(xùn)，規(guī)章紀(jì)律培訓(xùn)等等，第二

階段，跟著師傅學(xué)習(xí)和練習(xí)實踐，解決在現(xiàn)場工作中遇到的各種問題，學(xué)習(xí)經(jīng)驗和工作專業(yè)技能，第三階段，學(xué)會獨立在現(xiàn)場工作以及應(yīng)對現(xiàn)場各種突發(fā)情況。

3.實崗實習(xí)期間的生活

為期五個半個月的頂崗實習(xí)，是近距離接受移動企業(yè)文化，感受移動魅力所在的五個

半月；是正大軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院實崗崗實習(xí)報告迅速成長，脫胎換骨，在工作中完成角色轉(zhuǎn)化的五個半月；是理論聯(lián)系實際，專業(yè)知識付諸工作環(huán)節(jié)，尋求到自我發(fā)展的平臺的五個半月；是珍惜機(jī)遇，努力工作，時刻以一名移動正式員工的標(biāo)準(zhǔn)要求自我的五個半月。在五個半月的實崗實習(xí)中，感觸良多，收獲頗豐。

4.查找不足及改進(jìn)措施

人類認(rèn)識自己的過程是曲折的，漫長的，而這種過程是以實踐勞動作為基礎(chǔ)的，因此顯

得厚重而充滿深度。實崗實習(xí)的三個月，即是一個學(xué)習(xí)適應(yīng)的階段，也是一個重新調(diào)整和審視自己的階段，離開校園步入工作崗位，自己已經(jīng)是一名職業(yè)人，而不能再以一個學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，作為一個學(xué)生，考慮更多的是自己想做什么，而作為一名職業(yè)人，考慮更多的是自己不能做什么。每個人都存在不足，關(guān)鍵是要正確面對，查找原因，及時改正，只有這樣才能不斷修繕和提高自己。

5.對實習(xí)單位及學(xué)院專業(yè)和課程設(shè)置的建議

從學(xué)校進(jìn)入工作崗位，身處的環(huán)境在改變，自然會產(chǎn)生比較。書本上的知識與現(xiàn)場的

電子信息工程系實驗實訓(xùn)教學(xué)中心制重慶正大軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實際操作，理論與實踐，認(rèn)知想象與勞動體會之間或多或少的會存在一些差距，同時，通過比較也會更加理性的看待自己所處的環(huán)境，學(xué)會用三只眼去看問題。我建議學(xué)校教學(xué)時結(jié)合實操，與社會發(fā)展同步，為學(xué)生提供最先進(jìn)的理論課程教學(xué)和技術(shù)，提高學(xué)生的實踐能力和自主學(xué)習(xí)能力。其次，我覺得學(xué)校應(yīng)增加學(xué)生在校期間參加社會實踐的機(jī)會，深入一些社會知識，不能只在象牙塔里死學(xué)理論。學(xué)校應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和自理能力，這樣才有可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)。我建議學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生英語口語方面的課程，因為很多過了英語四六級的同學(xué)都說的是啞巴英語，到了工作中用時說的很吃力。最后學(xué)校多培養(yǎng)學(xué)生的吃苦能力和持之以恒的精神，因為很多同學(xué)實習(xí)之后吃不了苦，頻繁的更換工作。

總結(jié)

時間總是在不經(jīng)意間悄悄流逝，原本以為遙遙無期的三個月工作時間轉(zhuǎn)眼就過去了，好像還來不及細(xì)細(xì)體會就已經(jīng)結(jié)束。想來是工作的日子過得太充實，充實的時光總是短暫的，所以才會覺得如此之快就要畫上句號。

實崗實習(xí)是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩(wěn)了，以后才會更順利，曾經(jīng)我一直堅信自己的能力，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的知識已經(jīng)夠多，但是接觸到實際后，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。實習(xí)的日子讓我收獲了大學(xué)課堂里沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學(xué)會了自主學(xué)習(xí)，也學(xué)會了保持自強(qiáng)不息和持之以恒的良好心態(tài)。如今有不少學(xué)生實習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又怎么能應(yīng)付瞬息萬變的社會呢？實崗實習(xí)是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機(jī)會，通過實崗實習(xí)，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。

人非生而知之，要求得知識，一靠學(xué)習(xí)，二靠實踐，離開了實踐，學(xué)習(xí)也就成了無源之水，無本之本。實踐離不開正確理論的指導(dǎo)，否則在實踐中就會彷徨、猶豫、無所適從；懂得了書泵知識，有了理論，不付諸于實踐，知識、理論就又成了了裝潢門面的東西。這是我在這段時間實習(xí)中的一點體會感悟。

通過這次實習(xí)，我認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢和不足，只有做到理論與實踐相結(jié)合，敢于實踐，才能做一名合格的畢業(yè)生！感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們對我們的辛苦培養(yǎng)和教導(dǎo)，給我的這次寶貴的實習(xí)機(jī)會。

電子信息工程系實驗實訓(xùn)教學(xué)中心制

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