11交通工程心理委員工作總結(jié)

心理委員工作總結(jié)及交接

（工作總結(jié)）

我是11級(jí)交通工程心理委員胡欣媛，是共青團(tuán)員。在大一一年中，我對(duì)心理委員這個(gè)職務(wù)有了一定的認(rèn)識(shí)，也在不斷的挑戰(zhàn)中學(xué)會(huì)了怎么去做好心理委員的本職工作。在不斷的自我學(xué)習(xí)中，我也盡我所能去幫助班里的每一個(gè)同學(xué)。最讓我感到欣慰的是，同學(xué)們都很理解我的工作，并給予我足夠的支持，當(dāng)我做的不夠好的時(shí)候同學(xué)們會(huì)大膽的向我提意見，讓我做事做得更好。

這一學(xué)期以來，我按時(shí)參加學(xué)院工作例會(huì)和校、院組織開展的心理委員工作培訓(xùn)，并將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到工作當(dāng)中去。使班級(jí)同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，更加重視心理健康。通過各種途徑，我也讓同學(xué)們更多地了解心理知識(shí)，更好地認(rèn)識(shí)自我。動(dòng)員和組織班級(jí)同學(xué)積極參加學(xué)校、學(xué)院組織開展的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)，廣泛宣傳學(xué)校及學(xué)院可利用的資源、咨詢室、網(wǎng)站等。

在遵循心理輔導(dǎo)員的指導(dǎo)方法的同時(shí)，我也對(duì)班級(jí)心理工作方式進(jìn)行了創(chuàng)新。為了充分發(fā)揮同學(xué)們的能動(dòng)性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性，建議每個(gè)同學(xué)有什么問題就馬上告知我（通過各種各樣的途徑，包括QQ、微博等等），這樣就能更加全面地反映班級(jí)同學(xué)的心理行為變化，將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。我耐心傾聽她們的煩惱，并在力所能及的范圍內(nèi)，進(jìn)行疏導(dǎo)和提供心理援助，在通過自己的幫助解決不了時(shí)，及時(shí)向心理輔導(dǎo)員尋求幫助。我都十分清楚一些心理幫助電話，一旦發(fā)現(xiàn)有某位同學(xué)有問題，我會(huì)馬上告知他這些電話，并陪同他一起去獲取心理援助。

在這一學(xué)期里，我試著努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通，去傾聽他們心里的困惑，去分享他們的快樂，去分擔(dān)他們的煩惱，為此我做了以下工作：

一．加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉，提高工作能力作為心理委員，必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時(shí)間主動(dòng)去圖書館查閱相關(guān)書籍，也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，以此來提升自身的素養(yǎng)，提高服務(wù)同學(xué)的水平。

二．鼓勵(lì)參加心理講座，凈化心靈

隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會(huì)的，都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論，即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預(yù)防是必要的，那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢？學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的講座，比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長指明了方向。每逢有講座時(shí)，作為班級(jí)的心理委員，我都會(huì)鼓勵(lì)大家積極參加，讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。這樣不僅對(duì)于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用，同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識(shí)，互相開導(dǎo)。

三．多了解，多溝通

心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認(rèn)為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里，我經(jīng)常去各個(gè)宿舍，利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì)，去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài)，因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心，有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏，以便于我們可以及時(shí)與老師溝通，將問題解決。在與同學(xué)溝通時(shí)，我會(huì)盡力做到多聽、少說、不批評(píng)、不說教，尊重對(duì)方，不說不該說的話，因?yàn)槲抑�道一些不合適的話只會(huì)使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。

四．積極組織參與班級(jí)活動(dòng)

作為班級(jí)的心理委員，我在恪盡職守，認(rèn)真做好本職工作的同時(shí)，對(duì)于班級(jí)舉行的各項(xiàng)活動(dòng)也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級(jí)工作。在進(jìn)行班級(jí)心理委員工作的同時(shí)，我也盡力促進(jìn)班級(jí)的和諧與團(tuán)結(jié)，為提高班級(jí)的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。

我知道，我現(xiàn)在的工作水平離上級(jí)的要求還有很大的差距，但我會(huì)不懈努力，縮小這個(gè)差距，相信經(jīng)過這一學(xué)年的鍛煉我能更好地幫助同學(xué)，也希望下屆的心理委員能青出于藍(lán)。

當(dāng)然我在這一學(xué)年里所負(fù)責(zé)的工作也有一定的成效：第一，定期地在班級(jí)的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識(shí)，向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。

第二，較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式，建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機(jī)制。

第三，比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解，及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果。

第四，我在下學(xué)期與各個(gè)班委，同學(xué)一起舉辦了一項(xiàng)有深刻意義的大型活動(dòng)，并有幸成為一部分工作的負(fù)責(zé)人，在工作中我積極主動(dòng)完成，同學(xué)們也十分配合我的工作。

第五，作為心理委員，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。

（工作交接）

我希望我們班的下屆心理委員應(yīng)耐心地傾聽每位同學(xué)的心里話，以下是我的一些小建議：

1.保持熱情,鍥而不舍.在開展活動(dòng)和溝通的時(shí)候我們肯定會(huì)遇到這樣或者那樣的問題這個(gè)時(shí)候我們能做而且必須做的就是熱情和耐心,當(dāng)然采取一些有效的方法是必要的,但是一旦喪失了這些,我們的工作將更加難以開展.

2.深入開展,細(xì)心發(fā)現(xiàn).心理健康工作從某種意義上說是一種及其微觀的工作,需要注意和搜集大量的細(xì)節(jié),所以,粗心大意的人必須得做出點(diǎn)改變來避免我們的工作流于形式,走過場.時(shí)刻保持一顆慧眼,你會(huì)發(fā)現(xiàn)心理世界的多姿多彩.

3.環(huán)境復(fù)雜,返璞歸真.我們的學(xué)校很大,我們的同學(xué)很抱怨,我們的社會(huì)很浮躁,我們的同學(xué)很彷徨,我們的環(huán)境太乏味,我們的同學(xué)很郁悶.這一些的問題我們這些心理委員也會(huì)經(jīng)常遇到,但是我們對(duì)于這些能做一些什么呢,很多事情我們難以改變,走向社會(huì)情況更加嚴(yán)重,作為現(xiàn)階段的心理工作者,需要一顆平和而且卓遠(yuǎn)的心態(tài)和心境來開展工作,面對(duì)生活和學(xué)習(xí),并感染你的周圍,真正的實(shí)現(xiàn)面朝大海,春暖花開.

4.為提高大家對(duì)我的信任，要將一貫堅(jiān)守保密原則。

5.為方便同學(xué)們與心理委員的交流溝通，心理委員將統(tǒng)計(jì)大家的E-mail地址、QQ號(hào)和手機(jī)號(hào)，建立一個(gè)完整的無障礙交流渠道。

6.每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識(shí)，小笑話以及一些音樂來緩解同學(xué)們的心理壓力。

7.繼續(xù)主動(dòng)聯(lián)系同學(xué)，與他們交流掏心，并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動(dòng)。

8.建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學(xué)，收到同學(xué)們的信息及時(shí)給與回復(fù)，同時(shí)也鼓勵(lì)大家對(duì)我的工作提出寶貴建議。

在心理方面，班級(jí)是沒有材料的，但一些常用的心理咨詢電話號(hào)碼我是會(huì)及時(shí)告知下一任心理委員。而一些日常工作班級(jí)也沒有規(guī)定地開展，下任心理委員可以自主創(chuàng)新地建立心理咨詢制度，以便及時(shí)地掌握好每位同學(xué)的心理動(dòng)向。

（工作建議）

1.建議學(xué)院多開展有關(guān)心理方面的講座，讓每位同學(xué)都深刻理解心理健康

的意義。

2.建議學(xué)院能多做心理委員的培訓(xùn)，增強(qiáng)心理委員的心理開解能力，使他

們更好地為班級(jí)同學(xué)服務(wù)。

3.建議學(xué)院多刊發(fā)有關(guān)心靈健康的報(bào)紙雜志等等，以便學(xué)院內(nèi)每位同學(xué)都

能從紙質(zhì)版的書刊中了解到心理健康常識(shí)。

4.建議學(xué)院定期做心理健康調(diào)查，及時(shí)掌握學(xué)院學(xué)生精神心理動(dòng)向。

（工作點(diǎn)評(píng)）

班長：辦事負(fù)責(zé)認(rèn)真，寬容大量，對(duì)同學(xué)的建議能客觀采納，她很客觀地對(duì)待每位同學(xué)，樂于幫助每位有需要的同學(xué)。

副班長：無論是對(duì)事還是對(duì)人，他都是充滿了熱情，幫助他人從不計(jì)較個(gè)人得失，工作做得很到位。

生活委員：記賬認(rèn)真負(fù)責(zé)，很少出紕漏，同學(xué)們都很信任他，他也很尊重每位同學(xué)的想法。

學(xué)習(xí)委員：每次上課總能看到她拿著點(diǎn)名冊(cè)檢查出勤，每次收作業(yè)都很及時(shí)，對(duì)每個(gè)人的態(tài)度都很好。

文體委員：對(duì)于我們班級(jí)的問題方面的消息都很敏感，每次下達(dá)的任務(wù)都是根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)。宣傳委員：對(duì)于我們班級(jí)宣傳方面的工作都很上心，每次工作都很認(rèn)真、負(fù)責(zé)，每次都投入百分百的精力。

心理委員：對(duì)待同學(xué)他都很寬容大度，工作也很細(xì)心、認(rèn)真，十分熱心地幫助班里的每一個(gè)需要幫助的人。

擴(kuò)展閱讀：11月心理委員工作總結(jié)

自從我榮幸的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員,漸漸地開始了解這個(gè)工作，也開始接受這份工作，也意識(shí)到心理委員在班上的重要性，比如說班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力，這時(shí)心理委員就是最好的溝通橋梁。但是由于生病的原因我還沒有組織心理方面的活動(dòng)，所以就寫下入學(xué)以來，在我自己的親身體驗(yàn)和與同學(xué)交往的過程中，發(fā)現(xiàn)的以下幾個(gè)方面的心理上的問題：

（1）學(xué)習(xí)方式由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí)，但好象一下子失去了航標(biāo)，比較盲目。

（2）課余時(shí)間一下子多了許多，成了時(shí)間的主人后有時(shí)反有空虛的感覺。

（3）個(gè)別同學(xué)性格稍內(nèi)向，集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己。

（4）許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者，對(duì)自己定位比較高，而面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好地調(diào)整自己的心態(tài)，去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受挑戰(zhàn)，以取得更好的進(jìn)步。本著對(duì)這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:

一：通過閱覽書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力，能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問題

二：根據(jù)自己和同學(xué)的時(shí)間，有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流，搞好和同學(xué)之間的關(guān)系，成為他們知心信任的朋友。

三：比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解，及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果。

四;作為心理委員，必須具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。（現(xiàn)在身體已經(jīng)沒有什么大礙）及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)�？傮w來說，我的工作目前還存在著很多不足和缺陷有待提高一：沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。

二：我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)和活動(dòng)。（以后我會(huì)找機(jī)會(huì)組織）

三：我與老師的交流不夠，人文關(guān)懷還有待提高。而且我的經(jīng)驗(yàn)還不足，要向其他人請(qǐng)教。

介于以上的經(jīng)驗(yàn)和不足，在下一工作段作出如下打算:一：每周以飛信的方式為同學(xué)們提供心理小測試，心理美文以及輕音樂等以緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力。

二：建立信息回饋機(jī)制，將自己的具體聯(lián)系方式告知每一位同學(xué)，隨時(shí)接收同學(xué)們的回饋信息，同時(shí)也鼓勵(lì)同學(xué)對(duì)我的工作提出具體的看法和建議。

三：繼續(xù)增進(jìn)和同學(xué)的交流，和其他班委合作舉行一些關(guān)于心理方面的活動(dòng)。

四：繼續(xù)例行的慶生派對(duì)，幫助大家加深友誼。

在以后的工作中，我會(huì)積極在光信二班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用，與大家一起快樂，健康地成長！

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