太谷縣恒達中學陽光體育大課間活動方案

太谷縣恒達中學陽光體育大課間活動方案

大課間活動是在傳統(tǒng)課間操的基礎上發(fā)展和拓展的一種學校體育的新的組織形式，與傳統(tǒng)課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內容多，組織形式活，練習強度適宜，他的開展不僅可以對學生的緊張學習起到調劑作用，而且促進學生身心健康有明顯實效。一指導思想

為全面實施素質教育，培養(yǎng)發(fā)展人才，堅持健康第一的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動做為重要途徑之一，確保學生每天有1小時體育鍛煉時間，增強學生體質，使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣與愛好，形式堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，在大課間體現(xiàn)合作、民主探究的教學理念，并且以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新。二組織機構組長：郁美玲副組長：蘇俊杰成員：全體體育教師三目標與原則一）目標

1目標改革學校課間操，優(yōu)化課間操時間空間，內容與結構，使學生樂于參與，主動掌握健身的方法并且自覺鍛煉

2優(yōu)化校體育場地設施設備管理，提高其使用率，發(fā)展其育人育體的效益。

3根據(jù)學生身心發(fā)展要求，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智以活動健體，以活動塑美，使學生全面和諧發(fā)展二）原則1教育性原則

充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動的教育。2科學性原則

遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，從實際出發(fā)，合理安排課程計劃與內容。3全體性原則

全校師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性與創(chuàng)造性達到全員健身的目的。4創(chuàng)新性原則

根據(jù)我校場地特點，大課間除學校、年級統(tǒng)一安排的內容外，發(fā)給各班一定的時間，創(chuàng)造性地開展體育活動。三活動形式

1時間：每天上午第三節(jié)課后，第三節(jié)課前，時間為30分鐘2場地劃分

七、八年級田徑場、足球場，九年級籃球場，教學樓小廣場、水泥路3活動內容5月-10月

七、八年級：校園路---跳繩---各班自主練習九年級：跑步------身體素質-----各班自主練習11月---次年4月

七、八年級：長跑---跳繩九年級：身體素質-----長跑四合理制度

1課間操各年級體育教師負責組織、評價，并且記錄

2班主任和課任教師輪流到場地督促，保證大課間體育活動質量3各班進出場地按指定路線有序行進，注意活動時的安全。4學生有病不能參加者，需通過體育委員向輪流值日教師請假。

恒達中學201*.9

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陽光體育大課間活動總結（太谷縣恒達中學）

一、加強學習提高認識

組織老師們認真學習《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》及市、縣教育局關于開展體育大課間活動的文件精神，提高對開展大課間活動重要性的認識，明確了開展此項活動的指導思想和相關的理念：堅持“健康第一”的指導思想，發(fā)展陽光體育運動，提高學生參加體育鍛煉的榮譽感和自覺性，鼓勵學生走向運動場，走進大自然，走到陽光下，形成學生體育鍛煉熱潮，增強終身體育意識，養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣。學校切實抓好每天一小時的體育鍛煉，保證學生體育鍛煉的時間和質量，并以大課間為輻射點，全面推進素質教育。

二、健全機構明確職責

學校為確保大課間活動扎實開展，成立了以校長為組長的學校大課間活動領導小組，由分管學校體育衛(wèi)生工作的德育處李永昌主任親自抓，形成了學校行政、各班班主任、跟班教師、體育教師齊抓共管工作機制，明確各自的職責：領導職責：校長、行政到操場親自參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。體育老師職責：（1）負責班級活動場所及進退場的安排；（2）組織大課間活動的全過程；（3）負責技術指導。班主任職責：組織本班學生按時、按要求參加活動，培養(yǎng)學生體育興趣，正確引導并以身作則，指導學生活動。跟班教師職責：按照學校的規(guī)定，配合班主任組織本班學生按時認真參加大課間活動。三、群策群力扎實推進

（1）集思廣益定項目。學校為了創(chuàng)設出學生喜聞樂見的大課間活動，根據(jù)我校師生來自全國各地的優(yōu)勢，召集了全體教師會，讓老師們說說自己小時侯的游戲項目，談談自己對大課間活動的看法。采訪學生，讓他們暢談喜歡玩的游戲項目和對大課間活動的想法。然后根據(jù)學校情況，在大課間活動的設計上力爭做到科學性、創(chuàng)造性、特色性，設立了全校統(tǒng)一性項目和班級特色性項目等兩大塊內容。全校性的內容主要有韻律操、迪士科、跳繩、踢毽子等四項，在韻律操和迪士科活動音樂的選擇上，我們從美感、時代性、符合兒童心理、具有教育作用等角度出發(fā)，選用了《踏浪》和鮮明時代節(jié)奏感的《迪士科樂曲》等音樂，學校同時還聘請了曾奕蘭老師，她結合學生的生理特點，以健美舞蹈動作為核心，進行了自編韻律操的教學訓練，同學們伴著優(yōu)美的旋律和強勁的節(jié)拍，舞動著，舒展著身體的每一根筋骨，煥發(fā)著無窮的活力充分鍛煉了身體的協(xié)調性和柔韌性，培養(yǎng)了學生感知美、創(chuàng)造美和鑒賞美的能力。在簡單易行的跳繩、踢毽子的項目中，全校學生每人自備一根短繩、一個毽子，課間可隨時進行鍛煉。較好激發(fā)了學生參與鍛煉的熱情。

班級特色性項目中，我們安排了傳統(tǒng)體育游戲、競技體育游戲及師生自創(chuàng)游戲等內容，項目新穎多樣，力求體現(xiàn)參與面廣、趣味性濃、活動量適度、安全性強。我們選用了踢毽子、跳長繩、短繩、跳橡皮筋（單人、雙人、小組、花樣等）、擲布沙包、搖呼啦圈（呼啦圈設障礙）、軟式排球、穿梭接力（小組對抗賽）、組合器械、跳宮格（個人、集體）、套圈圈、滾鐵環(huán)、騎馬、闖關、人字推車、編花籃、抬轎子、揪尾巴、砸野鴨、扎手絹、兔子舞、拍球比賽、障礙跑、穿隧道、神投手、橡皮彩筋等孩子們喜歡的各種游戲活動。

大課間的器材一部分由學校提供,更多的則是老師和學生自己動手制作,器材簡便易操作,有彩繩、沙包、橡皮筋彩帶等。既充實了活動內容，又挖掘了學生的潛能，提高了動手能力，還方便學生隨時鍛煉。

（2）分步實施求實效。為確保大課間活動的順利開展，扎實推進，學校制訂了大課間活動的實施方案，學校把活動分為前期準備、全校韻律操訓練、班級特色項目訓練、整體磨合、會操評比五個階段進行實施，并在每階段實施時對全校師生進行培訓，讓大家熟知目標和要求。在訓練時間上，采取集中訓練韻律操，分班級訓練特色項目的形式，在開展大課間活動中，要求做到“四定”，即定時間、定地點（每個班級的活動區(qū)域有固定）、定項目（上午大課間二四的項目是廣播操和跳繩、三五的項目是韻律操和踢毽子；下午進行特色項目）、定負責人。為了在雨天和炎熱的夏天能正常開展大課間活動，我們還安排全校師生在第一層教學樓走廊空地做韻律操，現(xiàn)在我們正在進行室內操的教學訓練，不斷規(guī)范大課間活動的開展，做到組織嚴密、內容豐富、形式多樣、注重實效。四、全員參與初見成效

我校大課間活動項目操作性強，寬敞的活動場地為大課間活動的正常開展提供了保證。大課間活動，孩子熱情高漲，勁頭十足，興趣濃厚，歡心愉悅，真正體驗了快樂與健康。活動讓師生走得更近，老師和學生一起活動，使師生得到鍛煉，得到放松。師生們積極參與大課間后身體素質明顯增強，對教育教學工作的協(xié)調發(fā)展起到了積極作用,學校學生體質健康達標率大大提高，真正做到了以“達標爭優(yōu)，強健體魄”的目標。我們欣喜地發(fā)現(xiàn)，體育大課間活動開展以來，學生的身體素質方面均有不同程度提高，不論是在升旗儀式上，還是在學校集體大會中，學生頭暈、臉色蒼白等身體不適的現(xiàn)象明顯減少，學生感冒、發(fā)燒的人數(shù)已大大減少；另外，學生不良視力有所改善，學生的運動參與性、運動技能、身心健康，社會適應性等方面均有所加強，集體榮譽感和凝聚力不斷增強。教師們的積極參與，也感覺到精神狀態(tài)有良好的改善，工作效率得到了提高。五、不斷完善長足發(fā)展

開展大課間活動，只是一個起步，今后我們將不斷總結實施過程中的經驗和教訓，吸收兄弟學校的先進經驗，勇于創(chuàng)新和不斷完善活動項目，盡快訓練可供雨天、炎熱天活動的室內操，在體育大課間活動中引入更多的具有地方文化特色內容供學生選擇練習，進一步發(fā)揮教師的積極性和創(chuàng)造性，尊重呵護學生的自主創(chuàng)新意識，師生共同努力，呈現(xiàn)出更多豐富多彩的特色活動項目。讓學生在大課間活動中學會學習、學會合作、學會鍛煉、學會舞蹈、學會欣賞，真正實現(xiàn)了“我運動、我健康、我快樂”的美好愿景。

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