石橋二小太極拳社團201*年度活動計劃

石橋二小太極拳社團201*年（下）度活動計劃

一、指導思想

為豐富校園文化生活，發(fā)展學生興趣與特長，促進學生的全面發(fā)展，以社團活動為平臺，以“豐富生活、展示個性、培養(yǎng)興趣，拓寬知識、開發(fā)潛能”為宗旨，石橋二小于201*年2月成立了海龍?zhí)珮O拳社團，努力使該社團成為學生愉快而有趣的生活學習的樂園。

二、目的任務

1、培養(yǎng)學生興趣愛好，張揚學生的個性，讓學生在活動中學習知識，增長能力。

2、凸顯學校的辦學特色，塑造學校社團活動的品牌。3、積極參加各級演出和比賽，為校爭光。

4、通過多種方式吸收更多學生加入到組織中來，讓每一個學生都有成長的舞臺。

三、具體工作及措施

（一）尊重主體，實行自主選擇。（二）落實常規(guī)，健全制度

1、為加強常規(guī)管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一定活動課程；二定活動目標；三定活動時間；四定活動內(nèi)容；五定輔導老師；六定活動地點。

2、做好準備工作，絕不打無準備的仗。正式開課前，輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。

3、加強社員之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動的效果和效率。

（三）充分重視學生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學生個性特征的基礎上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。活動內(nèi)容：1.九月開始展開集體訓練，第一周向會員介紹太極拳，教習太極拳的基本功如：站姿手型、步型，其次以熱身運動和體能訓練為輔助練習，使得學員們的動作有所規(guī)范，體能有所提高。2.從第二周開始教習簡化24式太極拳。

3.準備在十一月中旬進行各種比賽，如：小組比賽、個人比賽等。具體活動安排：

9月完成第一節(jié)套路教學（第一式至第四式）10月完成第二節(jié)套路教學（第五式至第九式）11月完成第三節(jié)套路教學（第十式至第十四式）12月完成第四節(jié)套路教學(第十五式至十九式，余下待續(xù))

201*.

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石橋鎮(zhèn)第二中心小學太極拳社團201*年度（下）活動方案

名稱：石橋二小海龍?zhí)珮O拳社團

目標：力爭通過兩個學期的習練，讓參與的同學學會楊式太極拳二十四式完整套路，并使大家在習拳過程中豐富生活，陶冶情操，強健體魄，增強體質，緩解各種慢性疾病。加入方式：本校各班同學均可報名加入。活動開展：

1.每周一次集中教學活動。

2.每天大課間練習一次。

3.每月一次相互交流。具體活動安排：

9月完成第一節(jié)套路教學（第一式至第四式）10月完成第二節(jié)套路教學（第五式至第九式）11月完成第三節(jié)套路教學（第十式至第十四式）12月完成第四節(jié)套路教學(第十五式至十九式，余下待續(xù))誠摯邀請您加入我們的隊伍！聯(lián)系人：蘇高寧電話：15051195855想加入社團的同學請把報名表發(fā)給我。附：二十四式太極拳拳譜

第一式1起勢2左右野馬分鬃3白鶴亮翅第二式4左右摟膝拗步5手揮琵琶6左右倒卷肱第三式7左攬雀尾8右攬雀尾

第四式9單鞭10云手11單鞭

第五式12高探馬13右蹬腳14雙峰貫耳15轉身左蹬腳

第六式16左下勢獨立第七式18左右穿梭第八式21轉身搬攔捶17右下勢獨立

19海底針22如封似閉20閃通臂

23十字手24收勢

友情提示：本文中關于《石橋二小太極拳社團201*年度活動計劃》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，石橋二小太極拳社團201*年度活動計劃：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

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