高三期中考后

期中考試后學生指導的幾點建議

正如《少年壯志不言愁》中唱到，“幾度風雨幾度春秋，風霜雪雨博激流，歷盡苦難癡心不改”其實，一個杰出的人才，他的許多優(yōu)異品質(zhì)都是在人生成長的過程中歷練和磨礪而成的。期中考試之后，高三學生該注意些啥？

進入高三的第一場大考，大多數(shù)學校已經(jīng)降下了帷幕。對于高三學生而言，考試是家常便飯。單元考、階段考、學科考、期中考、期末考、模擬考、高考以及還有一些不計名目的考試等等，這些考試貫穿在高三學習的始終，一個高三學生的堅強品質(zhì)就是這樣煉成的。但是，不能因為不計其數(shù)的考試，就逐漸使我們對考試的功能淡忘，以致麻木。如果學生是這樣一種心態(tài)的話，未來的前景將很難預期。

對于高三學生而言，第一學期的期中考試是一場非常重要的考試。它的重要性就在于，這樣幾個方面，一是較好地檢測開學到現(xiàn)在各門學科的基本狀況；二是可以衡量學生學科總分以及各單科在班級以及年級中的相對位置；三是積累考試經(jīng)驗，調(diào)節(jié)考試心態(tài)，把握考試策略；四是能夠讓學生更加冷靜、客觀和全面地評估自己；五是為今后的學習指明方向，為今后的考試奠定基礎。所以，無論如何都不能小看這次考試，因為這是高三整個考試環(huán)節(jié)中較為重要的一個鏈節(jié)。

考試過后，高三學生可能會出現(xiàn)的這樣一些現(xiàn)象，比如，有些學生對于本次考試寄予很高期望的，但是，分數(shù)卻差強人意（誤用），以致精神狀態(tài)一蹶不振，就此失去學習的信心；由于前一個階段學習很辛苦，也很緊張，有些學生趕緊要放松一些，以致很長時間都很難恢復原來的狀態(tài)；有些沒有認真地進行總結(jié)，或者總結(jié)得很馬虎，總認為老生常談，還不如抓緊時間都做些習題和作業(yè)；還有些學生在進行歸因分析時，把考得不好的原因歸結(jié)為考試太難，復習的沒有考到，教師沒教好，運氣不太好等客觀原因，于是考試之后，沒有改變，依然故我。

這樣一些現(xiàn)象，如果不能很好的進行調(diào)節(jié)，“考試后遺癥”就會暴露無遺，這將嚴重制約著學生的發(fā)展。

高三的人生之路，有許多驛站，期中考試是一個重要的驛站。當?shù)竭_這個驛站時，我們不免要回望，這一路走來，有坎坷有平坦，有歡笑有淚水，這些都不重要，重要的是它提供給我們哪些經(jīng)驗/教訓，讓我們在到達下一個站點時，少一點遺憾多一點欣慰。當我們站在這個站點時，我們不禁要問自己，我是不是真正到達了這個站點，就猶如產(chǎn)品的流水線一樣，質(zhì)量合格嗎？質(zhì)量符合標準嗎？我是不是可以向前走了？當我們站在這個站點時，不免要憧憬，下一個驛站在哪里？我該作怎樣的準備以及要采取的行動？想，要仰望星空；干，要腳踏實地！

期中考試過后，高三學生該注意些啥？這里，筆者給出如下一些建議，供大家參考。建議之一，不以成敗論英雄�？嫉迷俸玫膶W生，也有他失誤的地方；考得再孬的學生，也有他的閃光之處。因此，真正的英雄不以成敗來論。真正的英雄，就是那些能夠透過現(xiàn)象看到本質(zhì)，透過分數(shù)看到希望的人。這樣，考試就成了一種激勵的手段、促進的方法。如何看到希望呢？關鍵是選準參照系，這個參照系不是別人，而是自己。跟自己原來比，這時會看到希望，會比出信心。建議之二，找準自己的節(jié)奏。節(jié)奏感是高三學生學習生活中很重要的一種感覺。這樣的一種感覺，學生總是在不停地調(diào)適與校準。經(jīng)過半個學期的生活，學生基本找到自己學習的一種感覺。感覺很多，其實節(jié)奏的感覺很重要。一個有節(jié)奏感的人，他充滿朝氣與活力，同時有很自信，干事的成就感也非常強。通過本次期中考試，哪些節(jié)奏需要調(diào)整，哪些節(jié)奏需要固化，這也是期中考試的一個目的。

建議之三，落實解困的方法。期中考試不僅僅要激勵自己，學生更要能夠診斷自己的學習狀況，同時一些好的經(jīng)驗或措施能夠較好地保留，存在的一些問題或不足，要能夠明確。多年來我們發(fā)現(xiàn)，每次考試下來，詢問學生存在的問題，幾乎是一樣的，也就是說，這次考試暴露的問題，在下次考試中依然存在。如果這樣，舊問題沒有很好地解決，新問題有產(chǎn)生出來。這時很糟糕的。所以，暴露問題不可怕，可怕的是沒有找出暴露出的問題，以及沒有尋找到解決問題的方法，同時，當學生尋找到方法之后，又還沒有恒心和意志。所以，要有一種與困難與問題戰(zhàn)斗到底的決心，解決問題到底的決心。每解決一個小的問題，就是一個小的進步，“小邁步不停步”，這樣蝸牛也能登上金字塔的塔頂，和雄鷹一樣，鳥瞰天下！

當然，如果學生診斷不出自己存在的問題時，或者找不到解決問題的辦法時，學會尋求幫助就顯得非常重要。此時，不要面子薄，怕難為情�！澳樒け。�吃不著；臉皮厚，吃個夠！”其實，自己的問題發(fā)現(xiàn)不了、解決不了，這才是傷自尊的事情。另外，學生心里不要存在一種誤區(qū)，我去向教師/學生尋求幫助時，是給他們制造麻煩，其實不是，而是給他們帶來快樂。“助人為樂”，說的就是幫助別人是一件很快樂的事情。

建議之四，堅定自己的目標。不能因為一次考試，就調(diào)高或調(diào)低自己的奮斗目標。因為，一個人的能力/成績，是一個區(qū)間，一般來說，可以上下20分至30分，而且影響考試的因素有許多，而且，學生的目標是經(jīng)過慎重考慮的。除非，你的目標是隨意的，否則目標一般不要輕易變化。正如《少年壯志不言愁》中唱到，“幾度風雨幾度春秋，風霜雪雨博激流，歷盡苦難癡心不改”其實，一個杰出的人才，他的許多優(yōu)異品質(zhì)都是在人生成長的過程中歷練和磨礪而成的。高三是一個大熔爐，它能將普通的“生鐵”，經(jīng)過熔爐的高溫煅燒與多種反應和千錘百煉，終成我們所期待的“特種鋼”。關鍵是“生鐵”能否承受得住這樣的煅燒、反應和千錘百煉！正如，丘吉爾一生最精彩的演講，也是他最后一次演講。在劍橋大學的一次畢業(yè)典禮上，整個會堂有上萬個學生，他們正在等待丘吉爾的出現(xiàn)。正在這時，丘吉爾在他的隨從陪同下走進了會場并慢慢走向講臺，他脫下他的大衣交給隨從，然后又摘下帽子，默默地注視所有的聽眾，過了一分鐘后，丘吉爾說了一句話：“Nevergiveup!”（永不放棄）丘吉爾說完穿上大衣，帶上了帽子離開了會場。這使整個會場鴉鵲無聲，一分鐘后，掌聲雷動。

高三學生期中考試后如何總結(jié)經(jīng)驗（數(shù)學）

高三數(shù)學復習不僅只是高一高二知識點的簡單回顧與整理，更是已學知識點的歸納、總結(jié)與提高。期中考試后，考生復習應該仔細分析自己的試卷，找出失分的原因，總結(jié)失誤的經(jīng)驗，使下一步的復習更加目標明確，這樣才能在下次的考試中取得好成績。黃華數(shù)學老師要提醒考生的是，期中考試后的復習中要注意：

1.思想上要去掉依賴性，一些考生做題中習慣性地依賴老師的提示與點撥，孰不知考試中是不會有哪位老師肯指點與提示你的。2.學習中要主動分析與思考問題，遇到問題，多問幾個為什么？

3.考試后有強烈的糾錯意識，找出錯誤的地方，總結(jié)出錯誤的原因，爭取下次不要再犯同樣的錯誤。一、學會找出錯誤

一些考生在試卷發(fā)下來后，最關心的是分數(shù)，而不是努力地去找出錯誤的地方，這樣的學生就是在平時的作業(yè)、練習等在做完之后從不檢查，把做作業(yè)當成完成任務，應付了事，僅僅追求解題數(shù)量，而作業(yè)一旦批改后，或者自己做的練習核對答案后恍然大悟一下，錯的地方不是不會做、不懂，而是不夠仔細，沒有檢查，下次再做，然后再錯。二、學會自主學習

每個高三的同學，都應該學會自主學習，有目的有計劃地復習，特別是自己要學會知識整理與歸納，對老師上課講的內(nèi)容、例題，對自己平時做的習題要進行分析，每個同學自己應該有自己的學習計劃、復習計劃，做到心中有底。一份試卷做完后，不但知道哪些會做，哪些不會做，而且還要知道哪些能得分，哪些會失分。三、學會分類解題

高三學習過程中，效率問題非常關鍵。重點問題重點學習，難點問題認真鉆研，對一個比較難的知識點，要努力通過各種途徑，如鉆研、查找資料、老師指導等多種形式，真正弄懂它，杜絕一知半解。

函數(shù)、不等式、數(shù)列始終是高中數(shù)學的重點內(nèi)容，解析幾何、立體幾何兩大幾何問題，通過幾何特征考查學生分析問題、推理論證的能力，同時運算能力的考查也蘊涵其中。導數(shù)、向量的工具作用在高考中也得到充分的體現(xiàn)，三角、復數(shù)、排列組合、概率雖說難度不大，但可以考察知識掌握的熟練程度和數(shù)學的基本功。

每一種題型的解題方法應有所不同，選擇題要巧做，如特殊值法、排除法等；填空題要細做，因為填空題只有一個答案，沒有過程分，方法正確，結(jié)果錯誤，是沒有分數(shù)的；基礎題要穩(wěn)做，這是得分的關鍵，不能因為簡單而一帶而過，而把大量的時間化在難題上；高難題要敢做，近幾年高考壓軸題，得一半甚至一半以上的分數(shù)是很多同學可以做到的，能做好的同學卻不多。四、學會解題后總結(jié)

學好數(shù)學關鍵在于解題，但只解題不一定能學好數(shù)學。在訓練時，首先提高正確率、然后注意解題速度，解題時不要滿足于會做，更要注意解題后的反思，從中悟出解題策略，體會數(shù)學思想方法。

近幾年高考中都有一些創(chuàng)新題，平時要注意一些新穎問題的解題方法，找到與所學知識之間的相互聯(lián)系，處理問題的方法的共同點，思考問題的突破口，使自己在遇到新問題時不會措手不及，能夠從容面對。此外，心態(tài)有時比學習方法更重要，在數(shù)學復習中培養(yǎng)興趣，保持進取狀態(tài)。

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擴展閱讀：我們需要做真正的猛士(高三期中考后,高原現(xiàn)象分析)

我們需要做真正的猛士

高三高原期要擺正心態(tài)大廠高中教務處余建國

同學們，上個星期我們參加了鼓樓區(qū)的高三聯(lián)考.我們知道，鼓樓區(qū)有29中、寧海中學這樣的優(yōu)秀學校，與他們相比，我們大廠高中的成績雖然有差距，但也取得了較好的成績.但老師們通過觀察、談話也能發(fā)現(xiàn)，一部分同學退步了，厭倦了，對自己沒信心了.

有的同學看著自己的成績，心酸極了，看著試卷和分數(shù)，忍不住下眼淚掉來.心想這次考試，自己十分重視，很想用一個好成績給自己打氣，再接再厲地沖下去，也對自己前段時間的刻苦、用功安慰一番.但是，事與愿違，自己的成績不升反降.

不少同學進入高三以來，都有決心拼上一個好大學的，無論是時間、精力、注意力，還是熱情、信心都投入很大.每天晚上復習到11：00，周末拿出大部分時間學習.覺得自己的學習勁頭，無論是老師還是家長都是肯定的，寧以前老嫌自己學習不刻苦的媽媽也經(jīng)常提醒我注意休息，這種情況在高三以前是不可能的.

人們都說種瓜得瓜，種豆得豆，一分努力，一分收獲.可是，自己努力了卻沒得到好成績，反而表面上看，沒有我努力、沒我用功的同學超過了我，以前比我成績差不少的同學有的也超過了我.如此下去，我高考還有什么希望呢?

近期，高三很多同學緊張、不安、沮喪、痛苦，甚至一些消極情緒開始抬頭，一些同學心情壓抑、無心學習和考試.

我們究竟怎么辦？

首先我要告訴大家，同學們已進入高考復習高原期.“高原現(xiàn)象”是壞事，也是好事，關鍵是如何度過？1、掌握科學的學習方法

①盡快把頭腦中較為混亂的知識排序重新組合，通過比較、分析、歸納、概括等手段，使自己已有的知識系統(tǒng)化，這樣就可以優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，避免在知識調(diào)用時出現(xiàn)混亂，人為造成“高原現(xiàn)象”.

②養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復習習慣.復習時要善于用腦，積極思考更適合自己的套路，同時，把經(jīng)驗總結(jié)下來，以便掌握和把知識歸納.

③如果復習內(nèi)容短，內(nèi)容孤立，可一鼓作氣.從頭到尾采用“整體學習法”.如果復習內(nèi)容長，內(nèi)在規(guī)律較明顯，可逐步復習，各個擊破，采用“部分學習法”.

④提綱挈領，化繁為簡.

可用“快速閱讀科學掃描法”，瀏覽內(nèi)容大概；可用“削枝強干法”記住重點內(nèi)容遺忘枝節(jié)，讓學習有立竿見影的效果，促使心境愉快，降低消極情緒.

⑤在基本已達到復習目的的基礎上，適當重復、強化，即所謂“過渡學習”，以增加二分之一的量為佳.

2．進行適當?shù)男睦碜晕艺{(diào)適

要復習好功課，除了平時掌握的知識基礎外，很重要的是要有頑強的意志，要有“明知山有虎，偏向虎山行”的信心.

對于高三學生們來說，應該具備“四心”，即自信心、平常心、耐心和細心.自信心是一種追求的表現(xiàn)，每位學生都要有自己的追求，明確目標.平常心是一種人生境界，要在復習中學會灑脫和超脫.當前高考試題量小了，但是閱讀量大了，與生活聯(lián)系得越來越緊密，這就要求學生有足夠的耐心去讀完每道試題，這需要一種持之以恒的精神.細心是恢復信心的最好方式，因為許多學生并不是不會做試題，而僅僅是因為粗心做錯了，學生自己對細心要有意識地進行培養(yǎng)，克服粗心這種心理習慣，下狠心來練習它.

其次，擺正心態(tài).每一次考試失利之后都會出現(xiàn)情緒上的波動、郁悶、煩躁.這種狀態(tài)至少損失一周的安靜復習時間，對復習講無疑是雪上加霜.

我們需要做真正的猛士，“敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血”.我們要默默而堅定地前行.

高考前的每一次考試都是進步的機會，通過每一次考試,發(fā)現(xiàn)真的問題，真的解決問題,改善復習策略，提高成績才是根本.

考試成績下降是有多種原因造成的，雖然對心情有打擊，但是它是高三的常態(tài).我們需要的是認真地反省、檢查自己的學習方法、知識漏洞，甚至有的同學需要重新為自己定位.就拿期中考試來說，它不是最終的高考，對升學沒有任何作用，但是它像一面鏡子，能照出自己的弱點.與其對期中考試中成績悔恨、否認、逃避，對以往好成績念念不忘，不如認真反省，找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，研究對付的策略與辦法，更新學習方法，變挫折為動力，循序漸進，由淺人深，高三的時間還很長，有足夠的時間激發(fā)自已最大的學習能力.

不要與任何人比較，關鍵在于自己是不是得到進步.不要過于注重名次.名次的進步不是以我們主觀意志為轉(zhuǎn)移的，你努力別人也一直在努力，所以只要定位確定，為自已確定一個奮斗目標，推進自已的復習.

青少年階段思維活躍，精力旺盛，正是學習的最佳時機，但是遇到到困難情緒容易受挫.同學們在學習文化的同時，也應培養(yǎng)自己走出逆境的能力.如果因為成績不理想就失去信心、無所適從，甚至放棄學習，半途而廢，將來在其他的崗位以至在整個人生道路上也很難做出成績．

先放下機械地看考試成績好壞的心理，心態(tài)調(diào)整到最佳的狀態(tài).只有走出高原期，進入良好的身心狀態(tài)，才是考出佳績的前提.

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