體育總結(jié)

文明精神與野蠻體魄

籃球課體育總結(jié)

高中時(shí)曾看《恰同學(xué)少年》，劇中少年毛澤東在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)曾說(shuō)“文明其精神，野蠻其體魄。”其實(shí)聽到這句話的時(shí)候并不理解，總覺得體育對(duì)精神的影響總是微末的，就算有影響，也只是局限于那些專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員啊。可是，通過(guò)大學(xué)這一年來(lái)對(duì)體育的學(xué)習(xí)，尤其是這個(gè)學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)，都讓我對(duì)這句話有了更深的理解。

選上籃球課只是機(jī)緣巧合，按之前我的心意，我更想學(xué)一些比較“輕松”的課程，誰(shuí)料天不遂人意，就被選課系統(tǒng)分配到了籃球班�？墒牵�這次籃球的學(xué)習(xí)打破了我之前對(duì)籃球“野蠻”、“霸道”的看法�；@球雖小，里面卻蘊(yùn)藏乾坤。

課程剛開始，老師先讓我們學(xué)習(xí)的是籃球的最基本操作。期間，老師也通過(guò)“貼人”小游戲來(lái)鍛煉我們的反應(yīng)能力。對(duì)我而言，小游戲讓我很歡樂，但是籃球技能的練習(xí)則讓我有點(diǎn)手忙腳亂，肢體協(xié)調(diào)能力差，體質(zhì)較弱，這身體上的一個(gè)個(gè)缺點(diǎn)在體育課上無(wú)所遁形。三人、四人、五人的八字傳球是我做的最好的一個(gè)項(xiàng)目。最開始三個(gè)人的手忙腳亂，到不斷練習(xí)，再到熟記于心。從那時(shí)我才明白，體育不僅是一項(xiàng)關(guān)乎天資的事，更是在不斷練習(xí)中才能精益求精的。只是，在練習(xí)三步上籃的時(shí)候還是把這真理給忘了。懶惰總是人的本性，而我就是一個(gè)借著自己體質(zhì)不好，天資不夠的借口偷懶的人。

把我從懶惰中喚醒的是期末到來(lái)的緊迫感。真的沒想到期末會(huì)來(lái)的這么快，以致我三步上籃投中的還只有一個(gè)兩個(gè)。所以只好臨陣抱佛腳，從班里的男生那里借了球，看到籃球場(chǎng)空了的時(shí)候就過(guò)去練一下。練籃球的時(shí)候總有種高三總復(fù)習(xí)的感覺，認(rèn)為每一點(diǎn)努力都能化成實(shí)實(shí)在在的結(jié)果，一掃上大學(xué)后覺得努力與成績(jī)不成正比的虛無(wú)感。人是需要運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)鍛煉的不僅是身體，也包括靈魂。跑、跳、縱、躍，即使是自己以前司空見慣的動(dòng)作重復(fù)幾十遍后也有了不同的意義。以前看班里的男生打籃球近乎癡迷，在高三那段最緊張的時(shí)期里即使班主任三令五申也要偷偷跑出去打籃球，打得一身臭汗�？墒窃诰毩�(xí)的過(guò)程中，看到那些犧牲了早上睡懶覺的機(jī)會(huì)出來(lái)打籃球的人，他們?cè)谝淮未蔚耐痘@中彼此的配合，球進(jìn)入框中的快樂，奔跑出汗水的淋漓盡致，我想，這就是籃球帶給他們不一樣的感受吧。這也就是毛主席說(shuō)的“文明其精神，野蠻其體魄”吧，即使汗流浹背，即使時(shí)有摩擦，但在運(yùn)動(dòng)中不斷超越自我，不斷學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。這才是體育教育要教給我們的東西吧。

考試總有些不盡人意，但歸根結(jié)底還是自己學(xué)藝不精的問題。當(dāng)局者迷，總察覺不出自己的問題出在哪里，只是一味跑跳，卻忘了老師上課時(shí)說(shuō)的技巧與注意事項(xiàng)，果然還是需要繼續(xù)努力啊。籃球的技能并不是簡(jiǎn)單的一朝一夕即能煉成的，我們一學(xué)期學(xué)到的也不過(guò)是籃球這一無(wú)限魅力的冰山一角，是越接觸越會(huì)發(fā)現(xiàn)其蘊(yùn)藏的無(wú)限寶藏啊。體育課還會(huì)繼續(xù)下去，希望能在不斷學(xué)習(xí)中真正做到“精神文明，體魄野蠻”吧。

擴(kuò)展閱讀：體育課總結(jié)

體育課心得總結(jié)

中國(guó)人民大學(xué)10級(jí)工商管理英文教學(xué)實(shí)驗(yàn)班201*201*70潘星霖

時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間，半年過(guò)去了，一個(gè)學(xué)期就這樣在指間不知不覺的溜走，高三告別了一年的體育課又回到了我們的身邊，我十分珍惜上體育課的每一次機(jī)會(huì)，因?yàn)槲疑钌畹闹�道：身體是革命的本錢，體育運(yùn)動(dòng)可以練就我們強(qiáng)健的體魄。有時(shí)候，擁有一個(gè)健康的身體，比擁有無(wú)盡的財(cái)富更重要，金錢可以買來(lái)藥物，卻買不來(lái)健康。

通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。

首先，大學(xué)的體育課比高中的體育課的目標(biāo)更加明確，紀(jì)律更加嚴(yán)格，考核方式更加多樣。我們需要測(cè)試體能的各個(gè)方面，我們參加了50米，實(shí)心球，跳遠(yuǎn)，1000米，長(zhǎng)拳的考試，這些內(nèi)容從各個(gè)方面全面而又透徹的考察了我們的身體素質(zhì)以及我們對(duì)待體育課的態(tài)度。這對(duì)于我們樹立正確的課程觀念，養(yǎng)成良好的聽課習(xí)慣具有重要作用。

其次，大學(xué)的體育課更加注重學(xué)生正確體育觀念的培養(yǎng)。在上課的過(guò)程中，我們不僅僅學(xué)習(xí)到了體育的專業(yè)知識(shí)，而且從心里樹立了對(duì)體育的正確觀念：體育不僅僅是一門學(xué)科，更是一門指導(dǎo)我們生活的更好的藝術(shù)，以前我總是認(rèn)為，體育就是為了賺取學(xué)分的，一切以學(xué)分為最終目的，但是我現(xiàn)在才開始明白，體育是值得你從內(nèi)心里去喜歡的，因?yàn)樗�可以指�?dǎo)我們生活的更好，有一個(gè)強(qiáng)健的體魄是獲取更高學(xué)分績(jī)的基礎(chǔ)，如果一個(gè)人整天病魔纏身，如何實(shí)現(xiàn)自己的宏偉目標(biāo)呢？所以，雖然體育課畫上了一個(gè)暫時(shí)的句號(hào)，但是我想，體育精神將會(huì)永遠(yuǎn)在我心中。

第三，通過(guò)本學(xué)期的體育課，我結(jié)識(shí)了更多的朋友。課堂上經(jīng)常會(huì)有兩人合作完成的任務(wù)，所以，給我們提供了一個(gè)廣泛的交友平臺(tái)。我是一個(gè)性格比較內(nèi)向的人，借助體育課這個(gè)平臺(tái)，讓我打開了心扉，嘗試著突破自己的小圈子，去接觸更加廣闊的社會(huì)，雖然這個(gè)在一開始會(huì)很困難，但是經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的適應(yīng)，我漸漸的克服了膽怯，開始變的開朗樂觀起來(lái)。

再次，在期末考試來(lái)臨之際，我重溫了高中復(fù)習(xí)時(shí)的那種狀態(tài)�？荚囍�前的幾天，樓道里漸漸變的熱鬧起來(lái)，晚上同學(xué)們都不約而同的走出來(lái)，一起練習(xí)長(zhǎng)拳，在這里，我重新感受到了大家一起奮斗，一起為了目標(biāo)努力的那種感覺，讓我信心倍增。雖然最后我只得到了68分，但是我不想多說(shuō)什么，我知道，從奮斗的過(guò)程當(dāng)中我已經(jīng)收獲了遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于分?jǐn)?shù)的東西，這種東西將會(huì)扎根在我心底。

總之，通過(guò)本學(xué)期的體育課，無(wú)論從身體上還是心理上我都獲益匪淺，非常感謝陸老師以及弓老師陪我們度過(guò)這一學(xué)期的美好時(shí)光。

大學(xué)體育課總結(jié)

這是我們大學(xué)的最后一次體育課了，按照學(xué)校的要求，體育選修修夠兩個(gè)學(xué)分就已經(jīng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，也就是不出意外，這學(xué)期的體育課上完以后，就可以不用再上體育課。我這學(xué)期選的是定向運(yùn)動(dòng)，一學(xué)期下來(lái)，感覺收獲還是頗多的。

其實(shí)選課的時(shí)候?qū)Χㄏ蜻\(yùn)動(dòng)并不了解，僅是憑著自己的興趣，就選了這門課。好在老師在剛開始的時(shí)候，針對(duì)我們理論不足，開展了三堂課的理論學(xué)習(xí)，算是對(duì)我們進(jìn)行的一次惡補(bǔ)。從理論學(xué)習(xí)中，大致對(duì)定向運(yùn)動(dòng)有了一定的了解，從最初朦朦朧朧的模糊概念，現(xiàn)在也大體知道是怎么一回事，該注意些什么問題，有些什么技巧等。接下來(lái)就是體能訓(xùn)練，感覺和大一時(shí)的人體工程課差不多，有時(shí)強(qiáng)度比人體工程可能還要大一些，老師顯然很嫻熟于各種鍛煉體能的方法，但也考慮到我們的體能普遍比較差，并未對(duì)我們作強(qiáng)行的要求，這就顯得課程有張有持，松緊適度，我們可以根據(jù)自己的具體情況，進(jìn)行鍛煉。不過(guò)我還是盡了自己的最大能力，前幾堂課每堂至少跑了6000米。我感覺自己的耐力還是可以的，平時(shí)也沒少鍛煉。還有，正如老師說(shuō)的，“借這樣一個(gè)機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)一下自己的極限！”

每學(xué)期都有幾項(xiàng)體能測(cè)試，也算是學(xué)校督促我們進(jìn)行體育鍛煉和檢查我們身體素質(zhì)的一項(xiàng)措施。50米和1000米是必測(cè)項(xiàng)目，每學(xué)期測(cè)下來(lái)，都覺得自己的體能是在下降。其實(shí)學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)也一直在下降，估計(jì)這其中學(xué)校也有幾許的難處和無(wú)奈，現(xiàn)在的學(xué)生，身體素質(zhì)普遍都在下降，一是由于學(xué)習(xí)方面的壓力過(guò)大，時(shí)間太緊，缺乏鍛煉；另外，而今的學(xué)生也沒有了鍛煉的意識(shí)，加上父母的嬌生慣養(yǎng)，害怕體育鍛煉中吃苦和受傷�？傊�，學(xué)生從事的體育鍛煉少了，身體素質(zhì)是下降了，學(xué)�？偛荒茏屗�有的人都不到標(biāo)，因而不得不降低考核等標(biāo)準(zhǔn)。但我覺得，這也有一定的不好。從某個(gè)方面說(shuō)，這會(huì)更加消弱學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)，學(xué)生不參加鍛煉，身體素質(zhì)必然還下降，那學(xué)校是不是還得考慮降低標(biāo)準(zhǔn)呢，這似乎就是一種惡性循環(huán)了。因此，我覺得，學(xué)校的一些標(biāo)準(zhǔn)還是不能放得太松，就得給學(xué)生一點(diǎn)壓力，這樣，才能逼著學(xué)生去鍛煉，以達(dá)到學(xué)校的要求，畢竟在這一方面，學(xué)校還是權(quán)威和主動(dòng)的。

體育本來(lái)就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動(dòng)等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績(jī)，我只希望通過(guò)體育鍛煉，自己能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達(dá)到了。

體育課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束�？纯瓷磉叺耐瑢W(xué)，能堅(jiān)持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在。看著大學(xué)生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ)，沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國(guó)奉獻(xiàn)呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個(gè)口號(hào)，我們每個(gè)人都應(yīng)該有所行動(dòng)，積極投身到鍛煉身體的行列中來(lái)，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。

友情提示：本文中關(guān)于《體育總結(jié)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，體育總結(jié)：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問題，請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。

《體育總結(jié)》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請(qǐng)保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://m.7334dd.com/gongwen/631958.html

• 上一篇：籃球總結(jié)
• 下一篇：體育總結(jié)(籃球)