個人成效與時間管理培訓總結(jié)

個人成效與時間管理培訓總結(jié)一、正確的時間管理心態(tài)

1、時間管理就是領(lǐng)導自我，明確自己的人生目標

2、正確的動機+正確的心態(tài)+正確的技巧=好的時間管理3、我們怎樣處理好不為己的事情，經(jīng)常做自己習慣的事情

二、目標與人生使命

1、大部分人定立目標所犯的錯誤A、短期的目標定得太高，半途而廢

B、長期的目標定得太低，不相信自己的潛能，浪費人生2、人生管理

人生最重要的是確定最重要的是最重要的3、談到8/2原則及產(chǎn)量與產(chǎn)能的關(guān)系

作為一位領(lǐng)導者怎樣利用自身心態(tài)、技巧、策劃、授權(quán)、預(yù)見性來衡量8/2怎樣轉(zhuǎn)換成2/8的重要性

4、個人的SWOT分析

怎樣利用強處去爭取機遇，克服弱點去爭取機遇，利用強處去避免威脅，減少弱點及避免威脅

三、每周時間管理

7步驟領(lǐng)導自我的每周時間管理

確立工作目標、訂立工作長期與短期目標、分析工作角色、訂立每周工作目標、安排一周日程、突發(fā)事件從容應(yīng)變、不斷回顧檢討

四、每天日程安排

1、請記住：緊迫不等于優(yōu)先

2、怎樣協(xié)調(diào)你的上級在工作安排好先后順序上存在的差異3、要及時發(fā)現(xiàn)與同事在工作先后順序上的矛盾

4、根據(jù)情況的變化和信息的發(fā)現(xiàn)，要對工作的優(yōu)先順序作出變化

五、個人效率系統(tǒng)

1、現(xiàn)在做就是現(xiàn)在做2、現(xiàn)在就是系統(tǒng)化3、現(xiàn)在就開始計劃4、后續(xù)追綜并持續(xù)完成5、維修系統(tǒng)（創(chuàng)意思想模式）

最后總結(jié)：主題冒險

要笑，就得冒著顯得愚蠢的危險

要哭，就得冒著現(xiàn)顯得輕彈眼淚的危險要他人接觸，就得冒著受牽連的危險

要在從人面前展現(xiàn)你的創(chuàng)意，你的夢想，就得冒著損失它們的危險要愛，就得冒著不被愛的危險要生，就得冒著死的危險要相信，就得冒著絕望的危險要嘗試，就得冒著失敗的危險

但是你必須冒險，因為生命中最大的險，就是不冒任何險

那些不冒任何險，不做任何事，不擁有任何成果的人，一無是處

他們或許可以避免受苦或傷悲，但是他們不能學習，不能感覺，不能改變，不能成長，不能愛，不能生存

他們成了奴隸，被自己的態(tài)度禁錮他們已經(jīng)喪失了自由

只有敢于冒險的人擁有自由

擴展閱讀：時間管理學習心得(南通)1

E-learning培訓學習報告

尊敬的參訓學員，您好！感謝您參加e-learning培訓，請認真、客觀給予評估，您的支持是對我們最大的幫助。一、學員信息:姓名：單位：培訓日期：201*年4月30日二、課程報告:（請在您認可的對應(yīng)標準上用“√”）請您填寫該課程的內(nèi)容大綱（可以添加表格行數(shù)）課第一講時間管理的四個發(fā)展程第三講時間管理降龍18掌內(nèi)容工作匹配度1內(nèi)容與工作匹配度差0較差1一般2較好3第三講提高個人成效的方法效能管理法2．艾維李的效率法計劃的杠桿原理3．時間管理的法則時間管理的法則時間管理降龍18掌好44很好52對我的幫助（文字描述）：通過本次的培訓，本人更加深了對時間管理重要性的認識，在今后的工作生活中我將以嚴格的個人時間管理方案來要求自己。使自己成為一個高效能的優(yōu)秀員工。請對本次課程評分（5分為滿分）4分三、學習心得1、使用5號宋體字2、不低于500字古語道“光陰似箭”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！笨梢姇r間的重要性，從古到今都是一個重要的話題。尤其在當今這個競爭日益加劇的社會，如何做好一名稱職、高效能、優(yōu)秀的企業(yè)員工，時間的合理管理尤為重要。書中講的“裝瓶故事的大學問”對我啟發(fā)很大：裝瓶的故事：一個瓶子里先裝大石頭直到裝滿，然后再裝小石頭直到裝滿，再裝沙子，最后裝水雖然每次從表面看上去每次裝完瓶子都是滿的，其實都是有空隙的。我從“裝瓶原理”中得到的啟發(fā)：（1）找尋時間的間隙，珍惜時間的間隙。生活就像是個大瓶子，只要細心留意總會發(fā)現(xiàn)生活中的時間間隙，大石頭、小石頭、沙子、水分別就像重要事件、中等事件、小事件以及瑣碎的事情。魯迅先生說過：時間就像海綿里的水，是擠出來的。我們應(yīng)當從生活中善于發(fā)掘這部分的空余時間。（2）做工作順序的重要性。裝瓶原理同時也告訴我們，工作安排的順序性也相當重要，大事件的間隙還是可以完成一些小事務(wù)的，就像大石頭裝滿了瓶子，還是有空隙可以容得下沙子的。但是，如果我們將裝瓶的順序顛倒呢？先裝沙子再裝石頭，石頭就不會有任何容身之處了。佛家有言：世間萬物本同根。我們工作、學習也同樣需要這種順序性。我們當然希望做的事情越多越好，但是有順序的完成任務(wù)能讓我們不至于將最重要的事情做丟。高效率與高效能通過此次培訓，我還深刻的理解了高效率與高效能之間的區(qū)別。高效率只是單單的講快，講的是速度。然而，高效能卻講的是：多、快、好、省。無論是對于企業(yè)，還是對于個人重要的永遠都是效能。因為，再快速的無用功永遠只會等于浪費。其實，真正決定效能的卻是方向和目標。如果一個人跑得很快方向卻是錯誤的，那么他永遠只會離目的地越來越遠。所以，方向和目標才是高效能的保證。也就是進一步證明了前期的計劃和安排的重要性。通過本次的培訓，本人更加深了對時間管理重要性的認識，在今后的工作生活中我將以嚴格的個人時間管理方案來要求自己。使自己成為一個高效能的優(yōu)秀員工。學習提升價值、知識改變技能！

TCL多媒體中國業(yè)務(wù)中心人力資源部

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