高中三年計劃

我的高中三年規(guī)劃

姓名：某某

總體規(guī)劃：發(fā)揚優(yōu)點，繼續(xù)努力，注意學習方式、方法，力爭

在年級和班級取得較好名次。

一、高中第一年（201*年7月201*年7月）

1、暑假期間。多讀書，多游覽，多體驗，放松心情，開拓眼界，強化語言表達能力，提升氣質，準備迎接多彩的高中生活。

2、適應新環(huán)境。注意學習觀念和方法的改變，對知識的理解多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個問題。

3、平衡各學科學習精力，盡量均衡，防止某學科“拖后腿”。4、上課認真聽講，消化所學知識，及時預習、復習，使用自己的錯題本，善于總結，不留學習死角。

5、面對考試，提前兩周備考復習，制訂復習計劃并嚴格執(zhí)行。

6、總結反思第一學年的學習成果，及時查缺補漏。7、寒假生活。豐富假期生活，多讀書，拓展自己的知識面。二、高中第二年（201*年7月201*年7月）

1、文理分科。深入分析思考個人的愛好、特長和興趣，征求家長和老師意見，選擇時不從眾。

2、認清高二時期是一個轉折點，學會正確應對更難的知識帶來的挑戰(zhàn)，改善自己的學習方法。調整各科學習時間與精力分配，盡快適應新情況。

3、寒假。重新梳理并鞏固高一和本學期學過的內容，預習并提前掌握下學期要學的內容，從現(xiàn)在開始逐步為高三的復習分擔壓力。

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4、面對綜合題、壓軸題等高難題目的練習，穩(wěn)定心態(tài)，多總結方法掌握技巧，多運用、多做練習，尋求成就感和自信心；

5、暑假。制訂好復習計劃，按照自己的方向，聽從老師的指導，全力備戰(zhàn)高三！

7、鍛煉身體，為體育會考做準備。

三、高中第三年（201*年7月201*年7月）

1、制訂最適合自己的高三作息時間及學習計劃，梳理已學過的知識體系，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)良好心態(tài)，訂立高三宣言，為目標夢想沖刺。

2、201*年8-12月第一輪基礎復習階段。約五個月時間，約占整個高三復習的一半時間左右，可以稱為基礎復習階段。應該和學校課堂上的復習節(jié)奏步伐一致，進行各科的細致復習，不要任意打亂，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習到，爭取做到毫無遺漏。

3、201*年1月上旬會考，全面復習，當作是一模之前的一次練兵。

4、201*年1月下旬期末考試或“小高考”。它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，定位自己的學習水平，又可以查找自己亟待解決的問題漏洞，還可以為你提出新的挑戰(zhàn)。這次考試還有一層特殊的涵義，那就是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。這里特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試

5、201*年1-2月，利用假期時間將一輪復習中沒有完全消化的內容徹底掌握，為重要的第二輪復習打好基礎。認真準備筆試和面試，平靜地參加自主招生考試準備。

6、201*年2-4月，第二輪全面復習。抓住復習的“黃金期”高效率的全面復習。這時的任務把前一個階段中較為零亂、繁雜

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的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，串點為線，化線為面，全方位復習，目的直指一模。

7、3月底或4月初，備戰(zhàn)一模考試。這是高考前的一次學習檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據要在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術上重視它。

8、4月，體育會考。

9、4月-6月初第三輪綜合復習卸下思想包袱為重要任務，要善于調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，學會有張有弛。應該做少而精的練習。

10、5月初，二�？荚嚒Ｕ{整心態(tài)，適應高考的考試流程。將二模成績與一模成績綜合考慮，作為自己報考學校的參照。

11、高考。6月7日、8日，平靜地面對，奔向自己的夢想12、暑假。最輕松快樂的暑假！

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擴展閱讀：高中三年規(guī)劃

高中三年規(guī)劃

經歷了緊張的初三以后，我有幸進入了這所學校。我希望可以靠自己的勤奮努力，在三年后可以進入自己理想的大學，讓自己不后悔。

我了解到高中的學習與初中會有很大差別，因此我必須要完善一些以前錯誤的學習方法，使我在高中學習中得到事半功倍的效果，并能取得好成績來告慰家長與老師。

第一：我必須要做到專心聽課，課后認真，仔細完成老師布置的回家作業(yè)，常作練習，要爭取做到每個單元結束時，做一份自我分析。

第二：改變以往的學習方法，一但有一點不懂得問題就要馬上去問老師。我還要激發(fā)出學習興趣，改變以往的一看到難的題目就不想做的狀態(tài)。除此之外我還要注意鍛煉身體，每天堅持鍛煉，每天的睡眠時間一定要保證。

第三：應該客觀評價自己，及時補漏補缺。一旦發(fā)現(xiàn)各科目的成績下滑，立刻在不影響其他科目的時間，利用課余時間補救，務必在2個星期內有所提高，又以2個星期的時間內逐步提高，創(chuàng)新新的學習方法，化被動為主動，以達到事半功倍的效果。

第四：保持樂觀自信的心態(tài)，應該學會及時歸類，對原有知識的強化、深化、拓展、應用。

第五：我絕對不會亂用零花錢，幫助父母節(jié)約好每一分錢，盡自己的微薄之力來減輕父母對我們的操心。

在接下來的三年中我也將協(xié)助老師、與同學友好相處。盡自己所能為班級、學校服務，做我自己力所能及的事情。并謹遵老師的教導、記住同學的善意提醒。積極參與學校組織的活動與競賽。

希望接下來的高中生活將成為我人生中印象最深刻的時光。

轉眼我已踏進了高中的校門~高中的學習是豐富多彩的，但又是相當繁重的~我在升入高中前的優(yōu)勢學科是：物理，在數(shù)學和語文方面有些欠缺~為了為了完善我自己的學習~

首先要制定合適的目標：

1.保持物理的優(yōu)勢，同時提高數(shù)學和語文的水平。2.在必修課的模塊考試中爭取的到獎勵學分。3.讓自己的身體更加健康強壯。4.盡快適應高中的學習節(jié)奏。

高中的學習具有（1）知識點多（2）綜合性強（3）時間緊迫的特點為了在有限的高中生活中把自己的學業(yè)做好~我做了以下幾點規(guī)劃：一.學會預習

預習在初中的學習中可有可無，是因為初中的知識簡單~但是相比之下高中的知識難度增加了許多~而且時間有限所以預習是必不可少的~我的預習是在新課的前一天把要講的內容認真閱讀一遍~然后把自己不懂得能容和一些重要的定義在書中畫出~這樣第二天就可以在老師講課時~有重點的去聽~使自己的聽課效果更好。

二.學會聽講聽講是在學習中最重要的一個環(huán)節(jié)~如果聽講不夠專心~根本不會有好的聽課質量~我計劃在課堂上~專心聽老師講課~然真記筆記~上課時跟著老師的思路走~與老師相呼應~從而將自己聽講的效果做到最大~使自己可以在課堂上可以獲得充足的知識。三.學會復習

復習是對已經學過的只是進行歸納和總結的過程，這在三年的高中生活中是至關重要的。我們要做好復習~我計劃每天對自己學過的只是進行總結~并定期把知識匯總進行整理~使自己的知識有條理更便于最后的復習。四.自主處理作業(yè)

自主處理作業(yè)是建立在有好復習的基礎之上的~也是很重要的~我計劃每天在完成作業(yè)之前新學的知識復習一遍在進行作業(yè)的完成，不依靠上課的筆記~這樣才是作業(yè)發(fā)揮了200%的作用，起到了事半功倍的效果。五.學會把握考試

考試前把自己的狀態(tài)調整到最好的狀態(tài)是尤為關鍵的，這樣可以讓自己在考試時發(fā)揮出自己的真是水平~取得令自己滿意的成績。六.學會總結反思

總結和反思對高中的學習很重要~我計劃把每次作業(yè)和考試的錯題收集起來~逐個分析原因錯誤的原因并再做一遍。七.加強體育鍛煉

好身體是高中學習中必不可少的~我計劃在體育課上認真完成老師布置的項目~達到鍛煉身體的目的。下面是分學科的計劃

語文：不能光局限于書本，要多讀名著。

數(shù)學：根據自身買參考書,多作,熟練,就能成功,高考比的是熟練程度。英語：閱讀,非常重要,每天至少一篇,平時注意積累詞匯量。以上就是我對高中的規(guī)劃，我會盡力完成我的規(guī)劃，爭取在高中的學習中取得優(yōu)異的成績

高中三學年：

1、目標：爭�。ū囟ǎ�專心聽課，預習，課后復習，常做練習，一個單元（學），做一次總結。努力迎考，在期中，期末等考試中，考取以下分數(shù)：語文110以上；數(shù)學110以上；英語110以上；物理80以上；化學80以上；歷史85以上；政治85以上，地理80以上；生物80以上。（語數(shù)英總分150分，期于6科總分100分。）

2、三年的方法：改變往日作風，完善自我。上課認真聽講，不懂就問，主動學習，樂在其中，激發(fā)對各科的興趣。在每個單元學習結束，整理知識，學習之時全神貫注，玩樂之時痛快地玩。身體是學習的“資本”，每星期堅持鍛煉，睡保證7小時以上。

3、三年的補救：如成績還未上去，使用此補救方法。一旦發(fā)現(xiàn)各科目的成績下滑（高考的科目），立刻在不影響其他科目的時間，利用課余時間補救，務必在2個星期內有所提高，又以2個星期的時間內逐步提高，創(chuàng)新，變被動為主動，以達到事半功倍的效果。4、高二目標：高二實行文理分科，應注重選科，在此同時，不要忽略語數(shù)英和綜合科，由于此幾科的分值也在150分，所以在注重語數(shù)英和自選修科目同時，課外也應學習一下綜合科（原因選擇題少，每題“含金量”高。分數(shù)應達到語文125以上；數(shù)學125以上；英語110以上；選修120以上；綜合100以上。）

5、高三目標：高三雖是高考的決定時節(jié)，也是人身體最虛弱之時期，所以要注意身體，而學習方法就需改變。

對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多，其好處是：

（一）學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

（二）恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學習不斷進步。

（三）對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。

（四）提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。有些學生學習毫無計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。

由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

三、科學安排時間

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。

高效要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：1、要突出重點也就是說，要根據地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。

高一上半學期是一個盲目激情期，這個時期最主要的目標是：取得領先的機會。

高一下半學期是一個適應尋求期，這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：形成自己的優(yōu)勢學科。高二上半學期是一個定位起飛期，這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期，這個時期最主要的目標是：基本確定自己在年級的學習地位。

高三上半學期是一個扎實復習期，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再后退。高三下半學期是一個加速沖刺期，全面解決自己所面臨的問題，掃除殘敵，不留后患。

為實現(xiàn)以上規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步，爭做領先者。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。為實現(xiàn)以上規(guī)劃的方略是：盡快適應高中的學習特點，務必尋求適合自己的學習方法；循序漸進，逐步提高。有人說，高中三年是最美好的時光，我們單純地生活在校園里，盡情地享受著青春的快樂；有人說，高中三年是最辛苦的時光，我們掙扎在無邊的題海中，痛苦地應付著無數(shù)次的考試；還有人說，高中三年是最珍貴的時光，高中時的我們年少勇敢，和身邊同樣穿著校服的同學一起，向著夢想無畏地奔跑……確實，高中生活有苦有甜，如同一只青澀的蘋果，初嘗時我們會皺起眉頭；但如果細細咀嚼，便能夠感受到這段經歷給予我們的快樂和收獲。在高中階段，同學們的身體和心理都會發(fā)生很大的變化。在逐漸開闊的視野中，我們的學習態(tài)度、生活重心、學習習慣都會改變，然而各種各樣的問題也會伴隨著這種改變而出現(xiàn)。為了及時解決這些問題，為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向，我們需要在高中生活即將拉開序幕時進行一個全面的規(guī)劃，才能夠真正擁有無悔的青春。高中一年級--花樣：享受青春時光的同時打下堅實基礎

高一是最純美的學生時代，是同學們暢快地交流、參加興趣活動、發(fā)展特長愛好的絕佳機會，但是學習也絕不能放松，要兩者兼顧，全面發(fā)展。有的同學在這時會情竇初開，對身邊的異性心生傾慕，其實這都是非常正常的，老師和爸爸媽媽切忌氣急敗壞地給孩子扣上"早戀"的帽子之后大肆批判嚴加管教，這會給內心柔軟的少男少女們帶來無可挽回的傷害，反而會適得其反。而同學們一旦遇到這種情況，最好的做法是告訴自己，在現(xiàn)階段學習才是最重要的任務，不能被情感沖昏頭腦。要對自己進行提醒和疏導，以自己的規(guī)劃和目標為標準限制自己的行為--和同學之間正常的交往是可以的，但是絕不能影響自己的學習。為了不虛度年華，究竟如何規(guī)劃高一的學習生活呢？

高中一年級的成長規(guī)劃高一上學期時間重點事件預期目標優(yōu)能規(guī)劃要成為高中時代的佼佼者，僅成績優(yōu)秀酷學酷玩游學營、英語專項營是不夠的。不妨利用這個假期多讀書，等，帶你到向往的城市、心儀7月初暑假開始多游覽，多體驗，在放松心情的同時開的大學暢游，同時培養(yǎng)溝通、拓眼界，強化語言表達能力，提升氣質，學習能力！當然，高中預科班結識更多優(yōu)秀的同齡朋友，準備迎接多的課程也可以幫助你領先一彩的高中生活。爭取進入重點班、實驗班，獲得最優(yōu)秀收心，提前8月初備戰(zhàn)開學前的教育資源。如果進入普通班也要調整小升初數(shù)學課程、英語課程，好心態(tài)，告訴自己可以努力成為普通班指導你在全面復習小學知識步！的尖子，成績還是會比重點班里一般的的基礎上提升應對更高難度的分班考試學生好，也不會有那么大的壓力。關鍵題目的能力。還是要靠自己的努力和信心。適應新的老師、同學和學習任務。尤其需要關注學習觀念和方法的改變。和初中時知識淺顯、只需大量練習就能提高9月-10月學習成績的情況不同，高中課程的理論性、抽象性強，就需要在對知識的理解上下功夫，要多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個問題。不一定要追求多么優(yōu)異的成績，最重要的是要從考試過程及結果中找到問題高一上學期各學科同步班，指高一第一次期中考試和不足，發(fā)現(xiàn)目前學習習慣和方法中的導你進行有效的預習和復習，缺陷，明確接下來努力的方向�？赡芎芴崆胺�(wěn)固掌握高一學習內容，多同學覺得成績不盡如人意，出現(xiàn)心理打下良好的基礎。落差，這是正常現(xiàn)象，一定要注意調整心態(tài)。接觸新課改之后的新知識，平衡用于各學科學習的精力。高一需要學習的學科11月-1月學習眾多，一定要注意盡量均衡，不要厚此薄彼，否則會因為忽視某個學科而在之后的學習中出現(xiàn)“拖后腿”，打亂屆時其他的學習計劃和節(jié)奏。至少提前兩周備考復習，制訂復習計劃并嚴格執(zhí)行。萬不可認為自己初中時成高一第一次期末考試績很好而掉以輕心或期待過高，因為高高一上學期各學科沖刺備考中的知識和初中相比幾乎完全不同，大課程，幫助你在短期內梳理知家基本是站在同一起跑線上，要正確面識體系，掌握考試技巧。對考試成績，檢閱這一學期的學習成果。結束了上半學期的緊張學習，可以適當放松，表達對爸爸媽媽的感激，為他們做些力所能及的事情讓他們開心。同時1月-2月寒假分析期末考試各科結果，及時查缺補漏，不可因為有些科目成績不理想而從此喪失興趣和信心。豐富假期生活，多讀書，拓展自己的知識面。自我檢驗看看你是否完成了這些成長？●你是不是遵循了規(guī)律的作息時間表？高一各學科寒假班，幫助你復習鞏固學過的知識，提前學習新的知識，獲得對于學習的興趣和信心。同時還有酷學酷玩冬令營，讓你在放松心情的同時開拓眼界，提高英語能力！11月1月●你是不是認識了更多的新朋友，能和他（她）們開心地相處？●你是不是發(fā)現(xiàn)了高中和初中時學習方法的不同？●你是不是變得更懂事，更能體諒爸爸媽媽的辛苦？●你是不是完成了這個學期自己期望達到的目標？高一下學期時間重點事件預期目標優(yōu)能規(guī)劃告訴自己，不論上學期表現(xiàn)如何，現(xiàn)在3月新學期開始要面對的是一個全新的開始，制訂全新的計劃并嚴格執(zhí)行，實現(xiàn)自己的目標。此階段是高中學習中的分水嶺，數(shù)理化學科都在高一上學期的基礎上繼續(xù)加大難度。更為重要的是，各個學科的“歸3-4月學習納性課程”開始出現(xiàn)從現(xiàn)象到理論的抽象在高一下學期達到頂峰！對于各知識點的要求不僅僅是簡單掌握，而是要深入挖掘到高考難度。本次考試是檢驗和反思自己目前學習方法和學習思路的絕佳機會，可以在成4月期中考試績公布后請各科老師幫助自己進行分析，做到更全面地了解自己的學習狀況。在高一下學期的學習壓力下，僅靠學校的學習是不夠的，因為在高一學習的知識點會在高考中出現(xiàn)，但難度會有非常大的提升。這個差距應該如何追趕？如何提前從高考難度層面掌握重要知識？優(yōu)能高一下學期同步課程分層次同5月-6月學習步挖掘和提升的意義就在于調整思路后繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打地學習知識，此。實際上，現(xiàn)在的同步提升上課認真聽講，認真完成作業(yè)并消化、節(jié)省的是高三的時間，看到的深化所學知識，及時預習、復習，使用是高考的效果。自己的錯題本，善于總結，不留學習死角。至少提前兩周開始制訂期末考試的復6月中旬提前備戰(zhàn)期末考試習計劃，在學好新課的同時按步驟梳理復習整年學習過的重點內容，避免臨近考試才手忙腳亂地投入復習，造成心情焦慮。這次考試是對于高一一年學習成果的高一下學期各學科沖刺備考6月末或7月初整體檢閱，一定要認真對待，因為本次課程，幫助你在短期內梳理知期末考試成績也許會對之后的自主招生有影響。識體系，掌握考試技巧，考出善于在考試后發(fā)現(xiàn)問題，及時求助解好成績，燃起學習動力和激決，提煉經驗教訓。同時，你也可以將情。這次考試的體驗和成績作為重要依據，思考自己在文理分科時應該如何選擇。這個暑假是體驗高一豐富生活的寶貴酷學酷玩夏令營帶你游覽名機會，你需要加以充分利用，使自己從勝，前往你心目中的象牙塔，7月-9月暑假各個方面都變得更優(yōu)秀，成為更符合自同時培養(yǎng)英語語感！當然你也己期待的人。同時，要總結反思這一學可以在暑假班課堂中查缺補年的學習成果，及時查缺補漏，不留短漏，鞏固高一的知識，提前學板。自我檢驗看看你是否完成了這些成長？●你是不是讀了至少5部經典的、有內涵的書籍？●你是不是更加愿意去幫助他人、去和他人交流，而不是把自己封閉在只有書本的世界里？●你是不是能夠平靜地接受自己在青春期生理和心理上的變化？●你是不是變得更懂事，更能體諒爸爸媽媽的辛苦？●你是不是完成了這個學期自己期望達到的目標？高中二年級--轉折：備戰(zhàn)高考的執(zhí)著和勇氣

有人說，高中就像一個小社會，在這其中，同學們會接觸到很多不同的人，每個人都有自己的性格，每個人對事都會有不同的見解。你不能再把自己局限在一個小小的生活圈子里、把自己孤立在外，而是應當多接觸一些人和事。尤其進入高二，同學們應該更加善于交流--從和老師的交流中獲得指導和鼓勵，從和同學的交流中獲得友誼和勇氣。高二這一年非常關鍵，必須要有明確的規(guī)劃來保證向著目標穩(wěn)步邁進，必須要有足夠的勇氣和毅力來迎接越來越大的挑戰(zhàn)。

高中二年級的成長規(guī)劃高二上學期時間重點事件預期目標優(yōu)能規(guī)劃習高二的內容。做選擇時不要從眾，要深入分析思考個人的愛好、特長和興趣。選科關系到一個人未來的基點：文理科生所看到的世要和爸爸媽媽認真地商量，聽界不同。文科生眼中往往容得下從一滴取他們的意見，萬不可爭吵，9月-10月文理分科水中看世界的浪漫與瞬間的靈感萌動，要以最有效的方式解決問題；浪漫與奇思構筑的世界美麗如夢，但充也可以向優(yōu)能老師求助，談滿不確定性；理科生眼中的水首先是水心，與老師一起分析以往經分子，結構性與理智性構筑的世界是如驗，商討未來的發(fā)展方向。此穩(wěn)定而簡潔。因此還是個人的興趣更重要，畢竟興趣是基礎，要有興趣才有學好的動力。高二和初二一樣，也是一個重要的轉折點。同學們要通過本次考試學會正確應11月期中考試對更難的知識帶來的挑戰(zhàn)，改善自己的學習方法。調整文理分科之后的各科學高二上學期各學科同步班課習時間與精力分配，盡快適應新情況。程幫助你在學校上課之余進利用準備會考的機會復習會考學科的行查缺補漏、拓展提高，平穩(wěn)知識，但同時不能放松對于新知識的學準備會考渡過高二階段的轉折點。習以及期末考試復習。文科必修內容學習結束，選修內容開始。1月中旬會考考試難度不大，無需緊張，但也不能忽視。至少提前兩周備戰(zhàn)期末考試。期末考試和會考時間相距很近，要合理安排好各1月下旬期末考試自的復習時間，提前做好計劃，爭取好高二上學期各學科沖刺備考11月-12月課程，重點傳授考試方法和解成績。這是分科后的第一次期末考試，題技巧，短期內提高成績。而且會涉及到難度相對較大的選修課程內容，必須要重視。這個寒假意義重大，要把握住這個轉折點。在短暫的放松之余，你需要利用假期的時間重新梳理并鞏固高一一學年高二寒假班課程幫助你提前進入復習狀態(tài)，消化之前學過的知識，將知識點掌握與運用水平提升至高考水平。1月-2月寒假和本學期學過的內容，預習并提前掌握下學期要學的內容，要從現(xiàn)在開始逐步為高三的復習分擔壓力。同時不要忘了鍛煉身體，為體育會考做準備。自我檢驗看看你是否完成了這些成長？●你是否參加過至少一次學校組織的活動？●你是否認為這學期沒有虛度，有很多有意義的收獲？●你還在堅持讀書的習慣嗎？●你是不是還能像過去一樣和爸爸媽媽愉快地交流？●你是不是完成了這個學期自己期望達到的目標？高二下學期時間重點事件預期目標優(yōu)能規(guī)劃高中時代真正緊張的沖刺學習開始。隨著距高三高二下學期各學科同步班課2-4月的重要轉越來越近，很多同學會感到突然緊張起程能夠解決同學成績逐漸分型階段來，尤其是理科選修內容的難度很大。化的問題，針對不同成績的同在吃力學習新內容的同時，沒有在寒假學進行分層教學，既能夠夯實中復習的同學會驚恐地發(fā)現(xiàn)高一學過基礎，也可以同步提高，更能的內容變得很陌生，似乎被遺忘了。如夠培育精英；然而，在這里獲果出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，記住不要緊張，因得奮斗的激情和希望才是更為這很正常，只需要告訴自己從現(xiàn)在開為重要的！始按部就班地復習即可。分析自己各科成績，定位自己的水平，明確自己的奮斗目標。有些自從進入高4月期中考試中就沒有認真學習過的同學會突然醒悟，奮發(fā)圖強那么告訴自己，從現(xiàn)在開始努力還來得及追趕，不要錯過這次機會。理科選修課程的學習難度越發(fā)加大，開始涉及到綜合題、壓軸題等高難題目的練習，之前成績不錯的同學很容易遭受打擊、喪失信心，這時同學們需要穩(wěn)定5月-6月學習心態(tài)，多總結方法掌握技巧，多運用、多做練習以尋求成就感和自信心；之前成績不甚理想的同學要奮起直追，在強化之前所學知識的同時向高考難度的題目發(fā)起挑戰(zhàn)。文科進入第一輪復習。至少提前兩周準備復習期末考試，制訂復習計劃。在這次考試中會出現(xiàn)大量的學好高二下學期各學科沖刺7月期末考試“黑馬”，很多同學因為開始努力學習而備考課程，掌握有效的記憶方沖到了前面。最后的戰(zhàn)役即將打響，所法和解題技巧，沖擊好成績。有的同學都需要開始卯足全力！這個暑假會是同學們最忙累的暑假，全力備戰(zhàn)高三！假期閑時可以多了解大學和專業(yè)信息以及自主招生信息，為高三7月-9月暑假的報考提前做準備。為自己制訂復習計高二暑假班課程在指導你復習、預習重要知識之外，最重要的是幫助你燃起斗志，保持劃，按照自己的方向，聽從老師的指導，良好心態(tài)和學習的熱情，勇敢實現(xiàn)假期中最有效的提高。同時別忘了面對高三！鍛煉身體，要知道好的身體是革命的根本，是決勝高三的重要前提！自我檢驗看看你是否完成了這些成長？●你的身體是不是還很健康、不易生��？●你是不是和自己的好朋友一起經歷過值得回憶的開心時光？●你是否能感覺到自己在心理上成熟起來，即將成為一個成年人？●你是不是為爸爸媽媽做過至少一件讓他們開心的事？●你是不是完成了這個學期自己期望達到的目標？高中三年級--涅：浴火重生后真正的美麗

不論之前多少次你聽到關于它的恐怖傳聞，不論之前多少次你在噩夢中驚醒，不論之前多少次你感到疲憊和恐懼，都無法改變這樣一個事實--高三，真的來了。

其實，當真正進入高三，你就會發(fā)現(xiàn)其實一切都沒有那么可怕。倒計時牌上的時間一天天減少，而你的規(guī)劃卻讓自己的實力和自信與日俱增。當然，在這之前你會遭遇壓力和絕望的折磨，你會覺得自己什么都不會，會覺得自己一無是處，但這些狀態(tài)都是通向成功的必經之路。王國維先生曾在《人間詞話》中這樣寫道："古今之成大事業(yè)、大學問者，罔不經過三種之境界："昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。"此第一境界也。"衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。"此第二境界也。"眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。"此第三境界也。"

高中三年級的成長規(guī)劃高三上學期時間重點事件預期目標優(yōu)能規(guī)劃很多學校會提前開學。參考以往在高考中取得優(yōu)異成績同學的成功經驗，為自8月高三開學己制訂最適合自己的高三作息時間及學習計劃，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)良好心態(tài)，為自己訂立一篇高三宣言，每一天高三上學期各學科同步班課都距夢想更進一步！程提前幫助你在第一輪復習這個階段時間大約五個月，約占整個高的同時查缺補漏，拓展提高，同時關注三復習的一半時間左右，可以稱為基礎及時消滅每個問題，指導你調整心復習階段。學校里每一個科目都在逐冊你的學習狀態(tài)，8月-12月第一輪基逐章節(jié)地進行復習，同學們應該和學校態(tài)。礎復習課堂上的復習節(jié)奏步伐一致，進行各科的細致復習，不要任意打亂，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習到，爭取做到毫無遺漏。在經過全面復習之后，同學們應對會考1月會考已易如反掌，就當作是一模之前的一次練兵。這次考試十分重要，被戲稱為“小高考”。它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，定位自己的學習水平，又可以查找自己亟待解決的問題漏洞，還可以高考沖刺課程教你最有效的1月下旬期末考試為你提出新的挑戰(zhàn)。這次考試還有一層高考解題方法和技巧，指導為特殊的涵義，那就是高校招生中保送、你找到接下來的學習方向。推薦、評選市級三好學生的重要依據。這里特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。這個寒假將會非常短暫，同學們可能還沒有來得及好好休息便又投入了自主1月-2月寒假招生考試準備和緊張的學習中。要利用高三寒假班助你全力備戰(zhàn)高假期時間將一輪復習中沒有完全消化考！的內容徹底掌握，為重要的第二輪復習打好基礎。自我檢驗看看你是否完成了這些成長？●你是否能大致描述出自己對于未來的理想和規(guī)劃？●你在邁入十八歲時是否曾告訴爸爸媽媽你很感激這些年來他們的無私付出？●你是否變得足夠堅強，能夠承受打擊、痛苦和絕望？●你是不是能清晰地回憶起自己為實現(xiàn)夢想而邁進的每一步？●你是不是完成了這個學期自己期望達到的目標？高三下學期時間重點事件預期目標優(yōu)能規(guī)劃不要過分寄希望于自主招生1月-2月備戰(zhàn)自主按照自己目標院校的要求認真準備筆考試，一旦無法考取也不要自招生考試試和面試，平靜地參加考試。暴自棄，準備高考才是更重要的。這個階段時間大約三個月。這個階段是高三下學期各學科同步課程第二輪全面復習高三復習中最寶貴的時期，堪稱復習的將與學校中的復習緊密配合，“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個帶領你研讀掌握理念高考經時期任務最重，也最應該做到高效率的典題目，從中提煉有效的解題全面復習。這時的任務是把前一個階段技巧，全面提升應考能力，抓2月-4月中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理住最后的機會迅速提高各科化，找到每科中的一條宏觀的線索，提考試成績；同時指導你調整心綱挈領，串點為線，化線為面，全方位態(tài)，不放棄希望，燃起學習的復習，目的直指一模。一模是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增、更有斗志，3月底或4月初一�？荚嚨�切忌沾沾自喜、止步不前；一模受挫，也不要灰心喪氣、妄自菲薄，因為它畢竟不是高考成績。同學們應該為一模正確定位，要在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術上重視它。之前鍛煉身體的結果這時可以顯現(xiàn)出4月體育會考來了！體育不好的同學們也不必過于憂慮，盡力完成，注意不要受傷和生病就好。這個階段時間大約兩個月，是高考前最后的一段復習時間。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸下思想包4月-6月第三輪綜袱為重要任務，要善于調節(jié)自己的學習初合復習和生活節(jié)奏，學會有張有弛。同時調整生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。各學校二�？荚嚨臅r間不盡相同。這時5月初二�？荚囎钪匾�的任務依然是調整心態(tài)，適應高考的考試流程。將二模成績與一模成績優(yōu)能老師利用最后的時間找出你相對薄弱的知識板塊，重“五一”串講班幫助你更充分地備戰(zhàn)高考，全面梳理知識體系。熱情。點突擊，各個擊破。綜合考慮，作為自己報考學校的參照。6月7日、8日高考平靜地面對，奔向自己的夢想！你的優(yōu)能老師等著你的好消息。來酷學酷玩夏令營渡過一個7月-9月暑假最輕松快樂的暑假！最值得紀念的暑假，為自己的青春紀念冊添上最美好的一筆！當然，大學預科班的課程也可以幫助你贏在起跑線上！自我檢驗看看你是否完成了這些成長？●當回憶起自己的高中三年，你是不是能夠做到不后悔？三年的時光轉瞬即逝，在回首往事的時候，你是否能夠不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥？當你的夢想如同涅的鳳凰一般騰空而起，舒展雙翼飛向更高遠的天空時，你能否記起三年來每一個上學路上灑滿朝霞的清晨和孤燈相伴埋頭苦讀的夜晚？能否記起考試失利回到家時媽媽充滿鼓勵的溫柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手？能否記起優(yōu)能課堂上從老師親切的話語中驀然獲得的頓悟？能否記起收到理想大學的錄取通知書時那平靜坦然的心情……不管怎樣，這些鏡頭將會慢慢遠去，定格在屬于我們的青春回憶中。它會在記憶中慢慢變黃，但卻永遠無法淡去我們用行動為它寫下的詮釋--"努力今天，成就明天！"

努力養(yǎng)成以下幾個好習慣：1、按計劃學習的習慣

2、專時專用、講求效益的習慣3、獨立鉆研、務求甚解的習慣4、善于請教的習慣

5、查閱工具書和資料的習慣

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期�？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

（二）要掌握科學的學習方法。1、預習

預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好。

D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。4、復習

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：A）課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。E）單元復習的要求：a)本單元（章）的知識網絡；

b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

c）自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。（三）總結

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

高中三年規(guī)劃

經歷了緊張的初三以后，我有幸進入了這所學校。我希望可以靠自己的勤奮努力，在三年后可以進入自己理想的大學，讓自己不后悔。

我了解到高中的學習與初中會有很大差別，因此我必須要完善一些以前錯誤的學習方法，使我在高中學習中得到事半功倍的效果，并能取得好成績來告慰家長與老師。

第一：我必須要做到專心聽課，課后認真，仔細完成老師布置的回家作業(yè)，常作練習，要爭取做到每個單元結束時，做一份自我分析。

第二：改變以往的學習方法，一但有一點不懂得問題就要馬上去問老師。我還要激發(fā)出學習興趣，改變以往的一看到難的題目就不想做的狀態(tài)。除此之外我還要注意鍛煉身體，每天堅持鍛煉，每天的睡眠時間一定要保證。

第三：應該客觀評價自己，及時補漏補缺。一旦發(fā)現(xiàn)各科目的成績下滑，立刻在不影響其他科目的時間，利用課余時間補救，務必在2個星期內有所提高，又以2個星期的時間內逐步提高，創(chuàng)新新的學習方法，化被動為主動，以達到事半功倍的效果。

第四：保持樂觀自信的心態(tài)，應該學會及時歸類，對原有知識的強化、深化、拓展、應用。

第五：我絕對不會亂用零花錢，幫助父母節(jié)約好每一分錢，盡自己的微薄之力來減輕父母對我們的操心。

在接下來的三年中我也將協(xié)助老師、與同學友好相處。盡自己所能為班級、學校服務，做我自己力所能及的事情。并謹遵老師的教導、記住同學的善意提醒。積極參與學校組織的活動與競賽。

希望接下來的高中生活將成為我人生中印象最深刻的時光。

在談到高考成功的原因時，一位考入北京大學的高考狀元十分鄭重地說：“很多人把高考成功的原因總結成‘勤奮’兩個字，其實這并不準確。事實上，有一些十分勤奮的同學在高考時并沒有取得好成績。他們有的是因為在文理科選擇上犯了錯誤：有的是因為不夠重視某一門科目，結果拉了后腿；有的是因為高一高二不當回事兒，到了高三才知道要努力；有的是因為高考前過于緊張可見，他們缺少的并不是勤奮，而是對高中三年學習的總體規(guī)劃。”

的確，要想把三年的努力化作三天的成功喜悅，我們需要的不僅僅是刻苦勤奮，更需要步步為營、循序漸進，對高中三年的學習進行科學、合理的規(guī)劃。高考的過來人都知道，高中每一階段的學習重心、學習方法、復習節(jié)奏、學習強度、學習心態(tài)等，都會根據學習內容和進度的變化而有所不同。比如高一要把學習重心放在語數(shù)英等基礎學科上面。這樣就不至于到高三下半學期還在為記不住基礎知識而頭疼：高二面臨分科時要根據自己的優(yōu)勢謹慎選擇，否則到高三后悔也來不及；高三則應注意如何為自己合理安排幾輪總復習，構建完整的知識體系，等等。很顯然，只有把握好了這些學習上的關鍵點，順利解決了這些問題，我們才能在通往高考的征途上少走彎路，順利晉級。

同學們告別初中時代，邁進車中校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入了新的階段。莘莘學子滿懷希望和憧憬：人生理想將在這里確立，未來的發(fā)展將在這里奠基，美好生活將在這里開始。面對嶄新的學習生活環(huán)境，同學們既會充滿好奇和興奮，也容易遇到不適和困難。盡快適應高中新生活，為今后的健康成長成才打下良好基礎，是同學們面臨的首要問題。

漫漫人生，唯有急流勇進，不畏艱險，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達光明的被岸�？茖W的目標，準確的大學定位，是當代高中生乘風破浪、搏擊滄海的燈塔和動力之源。

高中生涯主題曲學習與生活

【學習與生活】

1．學習的重點是能力的培養(yǎng)。與初中階段相比較，高中的學習從形式上看，更加自主，更加富有個性，“學什么、怎么學”，都由自己決定；從內容上看，更加注重思維訓練，雖然基礎知識仍然是重要的內容，但是思維的訓練更加重要，可以說高中思維訓練的結果決定了未來的人生走向�？傮w來看，較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養(yǎng)成自主學習的好習慣。

高中學習的特點是學生個體心理發(fā)展階段與高中所學知識特點共同作用的結果。相對于學生個體心理發(fā)展，高中學習有以下幾個特點：

第一，知識量大、難度大，綜合性、系統(tǒng)性強，能力要求高。

知識量大。高中三年，一共要開設十幾門課程：政治、歷史、地理、語文、外語、數(shù)學、化學、物理、生物、信息和體育等必修課。每門學科的知識量都很大，例如，物理要學習電學、光學、熱學、力學、核物理等部分，幾乎包括了全部物理學的基礎知識。整個高中課程內容幾乎涉及到人類總結出來的全部知識。除此之外，高中還要開設一些發(fā)展特長，加深、加寬知識面的選修課和各種課外活動。這些都使高中成為求學時代獲取大量知識的重要階段。

難度大。高中所學知識的抽象概括性很強，許多知識是經過不斷“提純”，再加上“濃縮”而成，抽象概括水平要比初中高得多。例如，哲學中的三大規(guī)律；政治經濟學中的商品、價值規(guī)律；生物中的“遺傳的物質基礎”、“遺傳的三大規(guī)律”；化學中的元素周期律等等。高中課程的難度大還表現(xiàn)在學習進度快，如果跟不上進度往往會出現(xiàn)“消化不良”或“欠債”現(xiàn)象，給學習埋下危機。

綜合性強。到了高中，要理解和解決一個問題，往往需要綜合運用各科的知識，“單打一”不靈了。例如，學習高中生物學中的蛋白質和核酸的多樣性時，就要用到數(shù)學中“相異元素的排列”和有機化學的知識；學習DNA的結構時要用到化學中氫鍵的知識；學習物理的“斜拋物體的運動”時，經常要用到數(shù)學上的三角函數(shù)。由于各學科之間的相互影響，一科學不好，往往會影響波及好幾門學科的學習。

系統(tǒng)性強。高中的學習是初中學習的深入和發(fā)展。例如，沒學過初中的動物學、植物學和生理衛(wèi)生學，學習高中生物學來就很困難；沒有學過初中的化學，高中的化學就聽不懂；沒有學好初中的物理，學習高中的電學、力學就困難重重。有些學生學習跟不上，甚至發(fā)生嚴重的掉隊現(xiàn)象，一個重要的原因就是初中知識沒有掌握好，拉了高中學習的后腿。至于高中三年所學的知識，系統(tǒng)性就更強了，一步落后，就容易造成步步落后的被動局面。

理解性強。高中階段的學習，在知識的理解上要求很高，不動一番腦子，就很難掌握基本概念的實質和范圍，更難以抓住事物之間的內在聯(lián)系和區(qū)別。想通過直接記憶和運用現(xiàn)成結論的方法，根本無法完成學習任務。

對能力要求高。高中階段的學習是各種能力的綜合運用，包括觀察能力、閱讀能力、記憶能力、思維能力、想象能力、操作能力、表達能力等等。如果不注意在學習基礎知識的過程中發(fā)展自己的能力，尤其是不注意培養(yǎng)思維能力和想象能力，學習起來就會感覺越來越困難，甚至學不下去。

生活特點是在半社會化的人際關系中建設自我。相對于初中，高中生活更加豐富多彩的。高中生活主要由兩部分組成，一是人際交往，涉及與父母的交往、與老師的交往和同學間的交往；二是校園活動，主要涉及社團活動和文體活動。

與父母交往：進入青年期的中學生對父母的崇拜、依賴、依戀、順從減弱，要求獨立地解決涉及他個人的問題，要求父母尊重自己的意愿和情感。然而由于其愿望常常得不到滿足，逐漸導致在心理上與父母疏遠。緩解這一矛盾有賴于父母主動建設民主平等的親子關系。對于中學生來說，要表現(xiàn)出一定的獨立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學從來都要父母接送的，突然放學就把自己關在房間里，或經常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡？這不是父母不放心，是你的表現(xiàn)沒法讓他們放心。試著去關心父母，幫他們做做家務，談談家庭經濟，你的理想，讓爸媽覺得“我們的孩子長大了”自然就不會過多地干涉你的行動了。事實上，長輩也是從這個年齡走過來的，他們也經歷了“疾風驟雨”時期，以他們幾十年的生活經歷，看問題要成熟得多。你在慢慢長大，應該學著獨立，但獨立和成熟都有個過程，不是突然的。坐下來，跟爸爸、媽媽談談你的煩惱、你的理想。相信父母也會很誠懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。不要認為和父母談心是“沒長大”善于和父母溝通正是你越來越成熟、獨立的表現(xiàn)。在交流溝通中，說不定父母也會受到你的影響，接受一些年輕人認可的新生事物，那樣，豈不是無形中縮小了代溝？

與老師交往：師生交往是學校中最基本、最重要的人際交往。多了幾分“見識”的中學生似乎不像小學生那樣聽話，具有了反叛精神。那么，中學生應該如何與老師交往呢？首先尊重老師，尊重老師的勞動。老師把幾乎是所有的知識無私的，毫無保留的教給學生，如果他們希望的到什么回報的話，就是希望看到學生成材、成熟，在知識的高峰上越攀越遠。上課認真聽講不破壞紀律，把老師留給的作業(yè)保質保量的完成。每個人都希望別人尊重自己，如果你和別人說話，他愛理不理，你會喜歡這個人嗎？尊重老師，尊重老師的勞動，是師生和諧相處的基本前提。其次，勤學好問，虛心求教。勤學好問不僅直接使學習受益，還會增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個老師都喜歡肯動腦筋的學生。其實，向老師請教問題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師并沒有多少時間和學生直接交往，常向老師請教學習上的問題會加深師生彼此的了解和感情。第三，正確對待老師的過失，委婉地想老師提意見。心理學的研究表明，人們會對沒有缺點的人敬而遠之。其實。世界上根本就沒有零缺點的人存在。老師不是完美的，如果他有的觀點不正確，或誤解了某個同學，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴厲，這都是有可能的。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要婉轉，時機要適當。如果老師冤枉了你，當面和老師頂撞起來，好嗎？當然不好，這樣不進不利于問題解決，還會惡化師生關系，暫時忍一忍，等大家都心平氣和時再說。不管怎么說，老師是長者，作為學生，都應置老師于長者的地位，照顧老師的自尊心和面子。第四，犯了錯誤要勇于承認，及時改正。老師不會因為哪個學生一次沒完成作業(yè)，一次違反了紀律，就對學生下定論，說他是壞學生，就對他有成見。相信老師是會比較全面、客觀地評價學生的。敢于承認錯誤是成熟有責任心的標志。與老師關系融洽既可以促進學習，又可以學到很多做人的道理，會使你一生受益無窮。相信你能做到這一點。

與同伴交往是一個人社會化的重要途徑。高中生同伴間的交往已經開始成年之后社會角色的試探。有人對現(xiàn)代中學生提出了交往的七互原則：

互學：朋友交往，自然會互相模仿，你不知不覺影響我，我潛移默化影響你，這是一種自覺不自覺的互學。要打破一種觀念，不要以為只有學習成績優(yōu)秀的人身上才有長處，學習成績不優(yōu)秀的人身上就沒有長處。孔子說：“三人行，必有我?guī)熝��！毕蛉思覍W習，重要的不是向誰學，而是發(fā)現(xiàn)可學的東西，只要能發(fā)現(xiàn)可學的東西，我不管你是誰，不管你現(xiàn)在優(yōu)秀不優(yōu)秀，我發(fā)現(xiàn)一點，學習一點，多多益善。很多時候你不用直接跟人打交道，有時看看人家的作業(yè)本、筆記本，看看名人傳記甚至電視節(jié)目，就可以找到很多值得學習的地方。重要的是發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)朋友身上的長處，一點一滴地學，實實在在地學到手，我們就會更加珍重朋友�；�學是友誼的基石，互學做得好，彼此的情感才會更加堅實地加深。而情感加深了，互學的吸引力就更強了。

互通：交友之后，首先是情感互通，接著是信息互通。信息互通有時比情感互通更重要。中學生時期，我們最應該互通的是新的知識信息。這個時代是知識更新的時代。作為朋友，能夠把自己最新得到的某一點新知識、新信息準確、快捷地傳遞給對方，不僅會豐富對方的知識庫存，而且還會促進雙方的情感。把自己最新掌握的知識，作為一種信息傳遞給朋友，就是給朋友增添了一種立身處世、適應社會、發(fā)展自己、最終推進社會的力量。這對朋友是一種最有力的提高和推動。相反如果你封鎖我，我封鎖你，大家都抱殘守缺，就只能是孤陋寡聞，久而久之人也就落伍了。當然，在信息交流中要學會識別信息，篩選信息，否則會被垃圾信息淹沒。

互助：朋友互助。互助是應該取長補短的，自己有所長，要在互助中教朋友認識，然后教他“取”，教他“補”，最后讓你的長成為他的長。如果在學“取”學“補”的過程中，能超“長”，那就更好。這樣互助，就能形成你追我趕之勢，兩人共同提高了。當然，做朋友，生活上互相關照是必要的。但它不是互助的主要內容，如果它成了互助的主要內容，就降低友情的檔次了。

互勵：相互鼓勵是朋友間常有的事。同道而行，一方落后就要及時打氣加油，讓他跟上，繼續(xù)并肩而行。鼓勵朋友，首先要了解朋友。目標最好定在最后努力一下就能達到的水平線上。當朋友努力到最后，灰心了，喪氣了，及時給他鼓勵，讓他拿出最后努力一下的行動，勝利往往就在這個時候到手。這樣做，目標似乎不夠輝煌，但是朋友的腳步是在步步攀升，只要再接再厲，就會讓人刮目相看的�；�勵不是慫恿。慫恿，首先是目標錯了。目標錯了，還互相撐腰打氣，沖鋒陷陣，那結果只能使友情變質，讓一對好朋友變成狼狽為奸的一丘之貉。

互促：這里說的“促”，可以理解為督促和催促。朋友最講你追我趕，齊頭并進，雙雙奪魁。這時候，任何一方的成功都會對朋友產生“促”的作用，怎么敢懈怠麻痹呢?!朋友上去了，你能不分分秒秒較著勁地向前進嗎?最好的較勁就是明著來。你好，很好!但你小心，我馬上就能追上你。走在前的對走在后的是一種“促”，走在后的宣布一聲我要超過你，對走在前的也是一種“促”。這是明著互促。明著互促，能產生一種極為良好的心態(tài)，你追我追不上，我還可以幫你一把，樂于幫助對手趕上自己，它本身就是一種對自己的促進。而且，這種促進非同一般，它發(fā)自內心，顯得厚實、純正，是自信的表現(xiàn)。

互讓：朋友在利益面前互讓，在榮譽面前互讓，都是高尚行為。我們常說“友誼第一”的話。這話很響亮，但是真要做到卻不容易。當然，朋友也可能成為對手。對手就是要毫不相讓地較量。這時候如果講互讓，你讓我上前，我讓你上前，大家來個“禮讓三先”，哪里還會出成績，創(chuàng)紀錄呢?這時候就對不起了，金牌只有一塊，誰也不能讓，只能拼了。這時候，你只有拼，才是對對手的尊重，對較量的尊重，如果有觀眾，這才是對觀眾的尊重。但是一旦金牌在手，“讓”又得回歸。這時候的“讓”是謙讓。有人采訪冠軍時，其常常不談自己，而大贊對手。這其實也是一個揚彼褒己的策略。毫不相讓與大度禮讓是交友中的兩面，處理得好，面面生輝。

互敬：朋友互敬，貴在得體。決不是你好，我好，皆大歡喜�；ゾ床灰�敬在口頭，而要敬在心里。朋友有長處，你不用吹喇叭，大家都有眼睛，會看到的。你的喇叭聲使他陷于尷尬的境地，讓他手足無措，臉上掛什么表情都不好，這中學生交友要不斷地變換角色，這是在中學生成年之后充任社會角色的基礎�；ゾ床辉谝粫r，而在一生�；ゾ匆膊辉谘赞o，而在互學的行動中。

學長感言：

在我心中，高中生活就是一部交響曲。它演奏著生活琴弦上的一個個音符，使生命的旋律變得豐富而多彩。它無時無刻不記錄著學生的一言一行，它無時無刻不表現(xiàn)著人世間的每一種真情。高中生活是多色紛呈的，它像姹紫嫣紅的鮮花點綴著人生美麗的春天。

高中生活，悄悄地打開了我已然蒙塵的思想之門。那些啼叫的文字，會教給你種種精美的飛翔方式，讓我們不再熱衷于朦朧似霧的詩，也不再做那縹緲似云的夢。在歲月的流逝中，認清霧紗后面的自己人生的道路曲折而漫長，但緊要處往往只有幾步，走好走壞，都會深深影響你的一生。高中，正是這個“緊要處”！或者說，這是一次讓你綻放青春的機遇，至少它也是一次讓你放飛夢想的機會。

我喜歡語文，就像喜愛生活一樣。我總以為自己是語文科代表，這科學得比較好。可進入高中，我才發(fā)現(xiàn)自己的視野是多么狹小，而知識的海洋卻是那么的寬廣。老師上課張口就來的名言名句讓我羨慕不已，淵博的知識敲響了我語文脆弱的警鐘�？茖W的顛峰等著我們去攀登，藝術的殿堂等著我們去開啟。學好語文，就是對自己精神上的全面包裝。從那刻起，我便對高中生活充滿了無限的狂熱和激情。

也正是從那一刻起，我便走向自信，走向自覺，走向主動。我競選了學生干部，開始了我更加成熟的生活。在一次次精彩紛現(xiàn)的活動中，在一次次的自我挑戰(zhàn)中，我不斷地改造著自己：從包羅萬象的知識競賽中，我懂得了創(chuàng)造性學習的重要性；從《演講、藝術》里，我懂得了努力才會有新的天地；從唇槍舌戰(zhàn)的辯論會上，我懂得了競爭須要智慧和能力不斷的探索、努力、競爭，就會不斷的提高、進步、成熟。我想，即使沒有輝煌的未來，卻能有無悔的昔日。我相信，到我白發(fā)蒼蒼的時候，回想起高中這段生活，仍不失為最甜美的回憶。

是它使我懂得了成功的真諦：必以意志做朋友，經驗做顧問，謹慎為兄長，希望為守護神，才能成功在望。假如，生命中不曾有這些，那將是人們一生中最大的憾事�！奥犝f讀寫”的訓練，使每個人的素質大大提高了。每一個過程，都使我們感受著拼搏的幸福，每一個過程，都使我們感受著人生的斑斕。

可以這樣說，我們的高中生活，無論在什么時候，在什么地方，都像燦爛的太陽一樣明麗，像天空翱翔的年輕的鷹一樣豁達，像浩瀚的大海一樣包羅萬象。它會讓我們一生受益------使我們充滿朝氣，充滿自信，充滿創(chuàng)造！使我們的人生變得靚麗多彩！

只有做到“會”學了，才能保證學“會”。高中階段應注重培養(yǎng)學習自主管理能力，包括制定計劃、合理安排時間、養(yǎng)成良好的學習習慣等。學習能力的培養(yǎng)不僅僅是針對書本知識，更多地來源于生活實踐的積累。所以高一新生應該不斷改進學習方法，提高學習效率，鍛煉自己獨立思考，獨立解決問題的能力，畢竟學會學習比學會知識更為重要。那么如何做到“會學”呢？

其一，會質疑�！皩W貴有疑，小疑則小進，大疑則大進”。無論學習哪門學科，唯有開動動腦筋，提出問題，才能學得深刻，如果只是簡單地模仿，就猶如“墻上蘆葦，頭重腳輕根底淺”。

其二，要會舉一反三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學，就要學會吐故納新，消化吸收。繼承傳統(tǒng)，積極創(chuàng)新。

其三，要會積累。在課堂聆聽的基礎上學會主動地積累相關知識，整理學習筆記，使知識條理化，系統(tǒng)化，做到連點成線，綱舉目張。

其四，要會總結�？偨Y經驗教訓，及時調整改進學習方法，簡而言之：“善學者，得魚而忘筌；不善學者，猶如刻舟求劍�！钡谖澹�要養(yǎng)成良好的學習習慣。

學習上一定要注意：先預習后上課，先復習后作業(yè)；上課專心聽講課后認真復習；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間注意勞逸結合，交替用腦，做到科學性、計劃性、合理性和嚴格性。其次，要養(yǎng)成專心致志的學習習慣，學習時集中了注意力，就能使神經細胞“全力以赴”，使學習的內容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。還要養(yǎng)成自我整理知識的習慣，這是讀書人的一項基本功。整理知識可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化。簡化的過程既是將所學的知識系統(tǒng)化、條理化的過程，又是對所學知識進行綜合、提煉的過程，可以加深對知識的理解，鞏固所學知識。要在預習、聽課、作業(yè)、復習、記筆記，課外學習中通過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創(chuàng)造力等。特別是對每學一個知識后對自己的認知進行再認知，多問幾個“為什么”，從而對所學知識了解更加深透。第六是要保持樂觀的心態(tài)。

我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學習和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信太陽每一天都是新的。過去的每一分每一秒都將永遠不會再來了，而未來卻是一個不確定的未知數(shù)，事在人為，人定能勝天；所以我們最應該珍惜的是我們擁有的現(xiàn)在

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