暑假實習心得

201*暑假實踐心得總結

實習單位介紹：上海市雅思展覽服務有限公司

主營業(yè)務：公司以設計與制作展覽臺為主要經營對象，該公司的分公司則以彩色數(shù)碼印刷、彩色激光復印、標書精美制作裝訂、無線膠裝、CAD繪制輸出、展示板設計制作、大圖復印擴大縮小、曬工程藍圖、海報制作、個性影像產品、平面設計、圖像處理、卡證制作及文本裝訂等服務于一體的專業(yè)數(shù)碼圖文快印公司。如高級個性化彩色畫冊制作，企業(yè)彩色期刊通訊雜志制作；戶外廣告噴繪；短版產品說明書數(shù)碼印刷，合同文本招投標資料復印打印等。

實習內容：學習PHOTOSHOP、AI等軟件的使用和進行一些簡單的圖像處理

實習時間：201*年7月17日-201*年7月31日

實習地點：上海市普陀區(qū)金沙江路1698弄7號2302室

實踐總結：

今年放暑假之前學院就提出要求我們廣告系的學生們在假期間到與自己專業(yè)對口的廣告公司實習，通過在公司的實習增強自己的專業(yè)技能，為以后的學習鋪路。

當?shù)弥獙W院通知后我就立馬告訴家里人要他們聯(lián)系那些開廣告公司認識的人，最終我得到了去上海一家公司實習的機會。當?shù)弥�我能夠去上海實習的時候我還是很開心的，因為我知道上海的廣告業(yè)競爭力強，有好多能力很強的廣告公司，我們這些大學生在那里能夠學到很多今后學習上乃至以后工作上適用的東西。

我要實習的那家公司叫上海雅思展覽服務有限公司，在上海同類廣告公司還是有點名氣的。和老板商量好后，我決定在7月17號去上海在他家公司實習半個月，雖然這家公司主要是屬于建模廣告公司，但是公司它還接一些小的平面上的業(yè)務，所以我去還是能找到和我專業(yè)對口的東西。

7月17號到了上海之后，我在親戚家停留了一天，第二天就跟著親戚去公司了。等到了公司，公司并不是我之前想象的是一間很大很大的工作室，而是在上海一棟公寓樓里面的一間套間。我之后才得知我去的只是一家分公司而已，總公司在浦東那邊，由于那邊的工作和我的專業(yè)并沒有太大的關聯(lián)就沒讓我去。第一天走進公司的時候，與老板進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。然后讓我對某家食品公司宣傳冊的設計，設計的過程中正好測驗一下我的能力。我覺得自己還是很幸運的，一進公司就能與那些老職員一樣參與的設計項目之中，我也認為那是一次鍛煉自己的機會。我也做出了自己的設計方案，由于創(chuàng)意不足而導致我的設計方案下馬，設計主任并沒有對我批評什么，更多的是鼓勵，我知道他是怕我失去信心，我也能理解一個優(yōu)秀的設計師廣告創(chuàng)意是非常重要的，沒創(chuàng)意的廣告是沒有人認同的！之后我主要還是負責一些比較瑣碎的設計任務，還沒有真正地參與到比較完整的活動策劃之中。經過多天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應。通過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后設計主任根據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，盡量發(fā)揮出每位設計師的優(yōu)點，讓設計做到盡量讓客戶滿意。而有的客戶會盯著設計師把設計任務做完，往往這種方式基本上是按照客戶的意愿做出來，設計師們最不喜歡的就是這類的客戶，很容易造成設計缺乏創(chuàng)意與創(chuàng)新，因為大部分的客戶還是不了解設計的，他們地追求設計時效性，明艷、鮮亮的色調是客戶的首選，因為他們認為這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調如果把握不好，就會造成設計的庸俗化。這些東西是我不能夠從學�？杀局兴鶡o法學到的內容，同時我也知道學院為什么要我們在每年的暑假與寒假出去實習的真正目的。

我心里很清楚學習軟件操作來增強自己的專業(yè)能力是很重要的，同時我也知道到廣告公司只是學習軟件操作是遠遠不夠，我必須還要通過社會實踐了解藝術設計機構，其部門、日常業(yè)務活動、整體狀態(tài)，并從中認識到藝術設計活動與人力、資金、社會的關系。這樣的話對我以后的工作會起到很重要的幫助，不會導致就業(yè)時產生迷茫和困惑。

今年我們系剛剛畢業(yè)的大學生很多，其中也包括一些優(yōu)秀的學生，但是我得知有一部分優(yōu)秀的學生從畢業(yè)到現(xiàn)在還是在家待業(yè)，也可想而知當今社會的就業(yè)壓力是多么的嚴重，自己不在學校學點真本事就別想在社會上立足。那些待業(yè)在家的學長學姐也一次又一次地跟我講在學校專業(yè)知識一定要好好學，只有學好了專業(yè)知識才能為以后的工作奠定良好的基礎，也能在畢業(yè)之后盡快找到工作。我知道學長學姐說的都是善意的忠告和提醒，我也會謹記在心的。我相信我在學校會好好學的，我會對自己負責，對家人負責的。

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暑期實習心得報告

人家都說，大學時人生中最自在、最奢侈的階段，并說要珍惜這段日子，甚至還說大學里是沒有煩惱的，就不要杞人憂天了�？粗�這么說的時候，不得不承認還是有自己的影子存在的，比如學習不夠認真，對外表的追求倒是樂此不疲，甚至有攀比和虛榮的心理。但是另一方面，我也很苦惱啊，對自己的未來，總是搖擺不定，沒有完善的規(guī)劃。

雖然我是學播音與主持藝術的，理應在畢業(yè)后去到相關的地方學習工作，可就在這個暑假，我突然后悔了，或者說退卻了。我沒有足夠的信心去完成主持工作，沒有相應的實力去面對工作中可能出現(xiàn)的意外，在和藝考時的專業(yè)老師的聊天中我盡情的傾吐了我的這些擔憂和想法，并一再拒絕進行專業(yè)方面的實習。看我心意已決，雖然她很傷心，我覺得可能還有點失望吧，她說，我希望你這幾天什么都不要干、不要想，只要去問問自己究竟要怎么走以后的路，如果你還是決定不走主持這條路，那我以后就不在你面前提這個詞。其實我的心情一直很低落，我清楚的知道自己有多么得喜歡這個職業(yè)，我絕沒有想要放棄它的意思。堅定了這一個信念，我就去找我退卻的原因。最終，我想，應該是我太向往這個職業(yè)，把它看得很神圣，以至于懷疑了自己的能力，沒有自信，覺得自己肯定干不好，加上自己是個完美主義者，決定要做的事情就一定要做得最好，這種“強迫癥”有的時候反而成為了我前進道路上的絆腳石，如果想跨過去，唯有把這塊“心魔”去掉。轉念再想想現(xiàn)在家喻戶曉的主持人悶，哪個不是一步一個腳印走出來的，沒有一夜成名，有的是靠自己一次次的失敗和總結。重要的不是成功而是失敗后還能站起來，當然我也知道，這條路是艱苦而漫長的，我現(xiàn)在最怕的則是她的漫長。想明白了這些后，我便問媽媽，您能等得起嗎？因為我的媽媽從小對我寄予了很大的希望，這樣她便總盼我可以出人頭地，有的時候我會被她期望的眼神看的心虛不已。估計媽媽也看出了我這幾天的苦惱，她還勸我放寬心，并表示支持我的每個決定。有了媽媽的理解我的心舒服多了，覺得終于能大膽的呼吸新鮮呃空氣了。正巧在這個時候，同學告訴我可以報考編輯記者、主持人證了，乘著這股熱情勁兒，我報考了主持證，雖然不知道這次能否成功，但只要我認真準備，再接再厲，就總有成功的那一天！

這個暑假是大學的第三個暑假，嚴格講起來也是最后一個了，它既顯得異常珍貴，又不得不讓人面對殘酷的現(xiàn)實。所以這個暑假的實習也顯得很重要。因為已經不是第一次實習，所以再去廣播電視局的時候也不覺得那么局促，我想這就是成長吧。報到的第一天我像個老工作者一樣，悠閑的看個報、喝個茶、上網看看信息……回到家躺在床上，又是莫名的失落：就這樣過完實習嗎？第二天，我跟主任說我希望參加到具體的工作中去，就這樣我連續(xù)好幾天跟隨攝像大哥奔赴“相約女人街流行歌手邳州市第三屆歌手大賽”的現(xiàn)場，采訪選手、訪問參賽者的后援團，其實問的問題都是千篇一律，后面的就要靠編輯人員了。這時我才知道，其實主持工作很單調，沒有想象中的豐富多彩，還有保持一如將往的積極性。談不上失望，只能說我對這個有了新的定義。

雖然只去了短短的兩周的時間，但我略微的體會到了作為一名新聞工作者應具備的一些要素：

（1）扎實的專業(yè)知識

我們說“賣什么，喊什么”，就是說你必須具備你所從事的那個工作的最基本的專業(yè)知識，比如，如果說你是位會計，但如果你連最起碼的賬目表都看不懂，那實在是說不過去；如果你是為舞蹈演員，但是卻不能甚至不會跳舞，恐怕就不稱你為舞蹈演員了吧。那作為一名播音員與主持人，他的專業(yè)功底又有什么呢？首先，標準的語音面貌具體的說就是，必須要講好普通話，正確掌握語音的聲、韻、調，做到發(fā)音準確清楚；其次，較強的語言表現(xiàn)能力。運用語言的功夫是播音員與主持人的看家本領，無論是廣播還是電視都離不開聲音形象，所以要求播音員與主持人不僅要有良好的口頭表達能力，而且也要有較強的文字表達能力。要說明的是，做一名主持人特別是播音員對語音面貌的要求特別嚴格，而也確實存在“天生吃這碗飯的人”，但是在這里要強調是僅靠天賦是不行的，還必須有相應的播音理論和技巧，也就是要求我們的節(jié)目主持人要牢固掌握基本的播音理論和技巧，努力加強有關方面的訓練。還要提醒大家的是，播音與主持工作不僅是難度很大的“技術活”，也是一項“操作性”很強的工作，豐富的經驗對于提高播音質量有著很重要的作用。所以對于節(jié)目主持人來說，要想提高自己的播音水平、理論素養(yǎng)、技巧訓練，相應的實踐經驗是絕對不能忽視的。

（2）高尚的思想道德修養(yǎng)和良好的職業(yè)道德

在我看來，思想道德的高低要比文化教育的高低來得更為重要。思想道德修養(yǎng)大概包括以下幾個方面：首先，政治上要堅定。廣播電視是黨和政府的喉舌，是思想文化交匯的重要陣地，所以播音員與主持人必須要有堅定的政治方向和政治立場和敏銳的政治眼光，有時代責任感、社會責任心和事業(yè)心，自始而終地以中國特色社會主義理論體系為指導，要與黨中央保持高度一致；其次，要有崇高的理想信念。播音員與主持人是通過有聲語言向億萬觀眾傳播消息和思想，通過這種創(chuàng)造性的勞動，去教育和影響人民群眾；然后，要有良好的道德修養(yǎng)。良好的道德修養(yǎng)就是對事物要有鮮明、科學的認知和態(tài)度，同時對于播音員為主持人自身來說，必須有崇高的理想信念。要明白如何為人，如何處事，為人要正，為文要正，為事要正。

職業(yè)道德的要求我覺得最為主要的就是，有對真善美的孜孜追求和始終不渝的敬業(yè)精神。廣播電視節(jié)目是為受眾服務的，作為受眾的朋友、知音，全心全意為他們服務是播音員、主持人最高的努力方向，要做到這一點，就要全身心投入到工作中去，具有高度的敬業(yè)精神、奉獻精神，甚至是獻身精神才行。

這樣，播音員與主持人在自己的一言一行、一舉一動中都要體現(xiàn)出良好的修養(yǎng)。（3）扎實的文化功底和文學素養(yǎng)播音員與主持人不但要具備規(guī)范、標準的語言表達能力，更要有豐富的生活閱歷和較高的文化素養(yǎng)。前者是對播音員與主持人最基本、最起碼的要求，而后者并不是每一個播音員與主持人都能輕易做到、做好的。知識對于我們每個人來說，都是多多益善的，它是力量的源泉、是無盡的財富，對于播音員與主持人來說更是走上成功之路的基本保障，所以播音員與主持人的生活應該是豐富多彩的，愛好也應該是多種多樣的。這就要求播音員與主持人不僅是新聞工作者，更應當是一個藝術家，所以必須對藝術有所了解，精通一門或多門藝術。一專多長，學識廣博。如果沒有扎實的知識積累做后盾，那么，在節(jié)目中，播音員與主持人就不會把握節(jié)目的內涵，不可能迸發(fā)出智慧的火花，更不可能主持好節(jié)目，所以播音員與主持人應該根據欄目特點、知識結構狀況和興趣愛好，有計劃有目的、循序漸進地拓展自己的知識結構，從而一專多長，厚積薄發(fā)。

（4）良好的心理狀態(tài)

播音員和節(jié)目主持人的身心條件素質是作為播音員和節(jié)目主持人所必須具備的身體素質和心理條件，即要求身體健康、心理健康。播音主持工作具有很大的靈活性、隨機性和挑戰(zhàn)性，它要求播音員主持人具備很高的應變能力。任何突發(fā)事件對一個播音員來說，都是一次嚴峻的挑戰(zhàn)和考驗，是一次嚴格的心理測試。當遇到突發(fā)事件時，播音員不僅要使自己在最短的時間內恢復鎮(zhèn)靜，而且要迅速采取補救措施，獨立解決問題，還要極力保持聲音的親切感與平和感，不能慌了手腳。所以說，播音員是否能把好這一關，要看在關鍵時刻是否有“搶險”、“補臺”能力。電視臺播音員主持人要適當?shù)貙W習一些心理學方面的知識，建立全新的理性思維模式，充滿自信地面對話筒和鏡頭。通過播音心理學的研究、學習，不斷強化悟性思辨和文化積淀，從而做到能夠熟練的駕馭不同題材的播音與主持稿件，高質量地完成每一次播音主持任務。播音員和主持人工作繁重，工作壓力大，面臨著快節(jié)奏的工作和日益激烈的競爭，沒有良好的身體條件做基礎是不可想象的。因此，一定要加強體育鍛煉，保持體力充沛、精力旺盛，為廣播、電視事業(yè)健康地工作。其次播音員和主持人必須具備強健的心理，尤其是要有清醒的自知和充分的自信，要客觀地認識自己的優(yōu)勢與不足，揚長避短，不能過高估計自己的能力，把自己凌駕于集體之上。但對自己也要有足夠的信心和勇氣，想信自己的能力和優(yōu)勢，保持激流勇進、勇于開拓的進取精神，大膽行動，敢于競爭，自知而不自棄，自信而不自負，開創(chuàng)性地工作。

當今社會，競爭異常激烈，廣播電視節(jié)目精品化發(fā)展，迫使播音員、主持人要在良好的專業(yè)素質基礎上不斷學習，注重修養(yǎng)，從各個方面去提高自身的綜合素質，力求達到在專業(yè)上高屋建瓴，在人格和修養(yǎng)上日臻完善的境界。為了追求更高的目標，既要博學多才，努力成為通曉天文地理、自然、社會、政治、經濟、人文等方面的雜家，又要有學者的睿智、記者的敏銳，這樣才有可能制作出經得起檢驗和推敲的廣播電視品牌節(jié)目。

其實不管是做什么工作，保有對工作的熱情是最重要的。我也相信大三暑假的這次實習對我以后的道路有著重要的作用的。

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