崗位培訓(xùn)心得體會

崗位培訓(xùn)心得體會

10天的培訓(xùn)結(jié)束了，這樣的機(jī)會，參加工作以后不多，所以我非常珍惜，很認(rèn)真，很認(rèn)真地聽課，需要的時候做記錄。我跟同事說，這是我高中畢業(yè)以來聽課最認(rèn)真的一次了，不睡覺，不分心。不是我洗心革面了，而是我有了沉重的危機(jī)感，時時刻刻壓迫著我的心靈�；厥滋摱鹊哪耆A，懶于思考，懶于學(xué)習(xí)，在懶散中退化，在無聊中沉淪。而光陰沉默著，因為沉默，讓我沒有察覺就悄然流逝，好像在睡夢中的人，猛然醒來，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)青春不再，而學(xué)識卻不進(jìn)反退，事業(yè)停滯不前。

“人的生命只有一次，一個人的生命應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事的時候，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥……”保爾柯察金不會悔恨，他的生命獻(xiàn)給了世界上最美麗的事業(yè)。我卻已經(jīng)后悔虛度年華了，不是后悔沒有成就偉大的事業(yè)，而是后悔沉沒于浮華的世界，追逐太多無意義的東西，內(nèi)心長久失去了應(yīng)有的平靜。

這次培訓(xùn)雖然不能改變流逝的過去，對我的現(xiàn)在和將來也不會有什么直接的明顯的影響，但是我在培訓(xùn)中更加明白了自己的淺薄無知。我將自己的QQ簽名欄改成了“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S”，這句很多年前就爛熟于胸的話，我到而立之年都沒有踐行過，當(dāng)然不可能指望一句話改變什么，我只想給自己提個醒。

我想了很久，想給現(xiàn)在的自己一個評價，想來想去，得

出以下幾句話：專業(yè)不精，業(yè)務(wù)不精，懶于思，惰于行。

我曾經(jīng)是一個好學(xué)生，說明這一點(diǎn)不是想重溫輝煌歲月，只是想做個對比，體現(xiàn)出在很長一段時間我有多“差”。我的大學(xué)專業(yè)是法律，擠過高考獨(dú)木橋后（其實(shí)不算獨(dú)木橋了，我是1999年參加高考，剛好是大學(xué)第一次擴(kuò)招，但那時候還流行說“獨(dú)木橋”），張緊的弦一下子松了還好沒斷我的大學(xué)成績只能說一般般，完全談不上精通法律，湊合著，也就畢業(yè)了，捧著學(xué)位證加入洶涌的求職大軍（也是拜擴(kuò)招所賜）。然后是工作，辭職，再就業(yè)，再辭職，再就業(yè)……在反復(fù)的折騰中，折騰掉了青春歲月，折騰完了學(xué)習(xí)動力，折騰散了內(nèi)心寧靜，本來就不精的法律專業(yè)知識，在折騰中漸漸模糊，對很多專業(yè)的東西都感到了極其陌生，甚至一些看似簡單的概念性的東西，我也往往只能臆測而沒有把握。在這次培訓(xùn)中，我再一次體會到了無知帶給我的挫折感，尤其是聽暨南大學(xué)高教授的課，讓我在學(xué)到很多有用的東西的同時，深切體會到什么叫做差距。曾經(jīng)給自己找了個借口不喜歡法律！現(xiàn)在想來，可笑！我選的，然后卻說不喜歡，還在這個蹩腳的借口下敷衍了這許多年！我已經(jīng)不再找借口，嘲笑完自己，還得整裝前進(jìn)。但是現(xiàn)狀是我必須承認(rèn)的：我，專業(yè)不精。認(rèn)清現(xiàn)狀，接下來怎么做，當(dāng)然無需廢話。在這次短暫的培訓(xùn)中我得以重溫不少知識，當(dāng)然，這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在知識的高峰下，我才剛剛邁步攀登。

工作上業(yè)務(wù)不精�？偟膩碚f，我算是一個工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)的人，但是業(yè)務(wù)精不精，跟工作認(rèn)真不認(rèn)真沒有必然的聯(lián)

系。工作認(rèn)真，最多能夠做到知其然，而要知其所以然，則必須做到業(yè)務(wù)精通，要做到業(yè)務(wù)精通，就要認(rèn)真干，埋頭學(xué)，苦心專研。在工作中，我認(rèn)真干，很少學(xué)習(xí)，沒有研究，所以進(jìn)步緩慢，長時間原地踏步。認(rèn)真干的人是棉農(nóng)，年年反復(fù)種棉花、收棉花，賣棉花，學(xué)習(xí)、思考、研究的人是操盤手，是公司，一只眼盯著紐約交易所，一只眼盯著棉花市場。兩者之間的差距，簡直不能用差距來形容了。從這次培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)經(jīng)常接觸的運(yùn)政執(zhí)法還有很多細(xì)節(jié)以前沒有把握，真的不能滿足于應(yīng)付。水路、路政執(zhí)法的相關(guān)知識則基本還是空白，在這次培訓(xùn)中受益匪淺。當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時間，只能讓我們走馬觀花般的做一個粗淺的了解，知識要牢固，業(yè)務(wù)要精通，需要在今后的工作中認(rèn)真學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中認(rèn)真總結(jié)。

以上情況的出現(xiàn)，就是我“懶于思，惰于行”在實(shí)踐中的體現(xiàn)，當(dāng)我回首往事的時候，如果因為虛度年華而悔恨，因為碌碌無為而羞恥，那么這六個字就是原因所在。都說人最大的敵人是自己，我現(xiàn)在必須直面這個最大的敵人，勝敗都是自己。

同時，能夠成為這次培訓(xùn)的軍事訓(xùn)練教官，我感到十分榮幸。雖然我自己的水平都只有半瓶，但能從中得到鍛煉，得到樂趣。而且，通過這些訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己不但缺少知識，還缺少健康的體魄，以前至少有一個不錯的身體，現(xiàn)在卻連這個都要擔(dān)心了。想想這些年，自己都追求了些什么！當(dāng)我跑幾步就氣喘吁吁的時候，當(dāng)我起跳離地不過一厘米的時

候，當(dāng)我引體向上做一個都困難的時候，我確實(shí)對不住“軍事教官”這個稱呼，但我仍然非常樂意地去當(dāng)這個教官，去從中磨練自己，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的效果，對我來說都是值得高興的。有句話是這么說的：不怕慢，只怕站。做任何事情都是這樣，不怕做的慢，因為慢也是進(jìn)步，累計的進(jìn)步就是大進(jìn)步，所謂千里之行始于足下，萬丈高樓平地起，就怕不做，停滯不前，虛度光陰。

看到了這許許多多問題，也只是看到了，問題還在那里，要么忽略，繼續(xù)我糊里糊涂的人生，要么解決，重新設(shè)計我今后的人生道路。當(dāng)然，我絕對不想繼續(xù)糊涂，雖然人們常說“難得糊涂”，我也絕對不想。初步設(shè)計：

首先是加強(qiáng)學(xué)習(xí)，經(jīng)常學(xué)習(xí)，保證每天至少看10頁書，不管什么書。

其次以法律知識和業(yè)務(wù)知識為主，學(xué)習(xí)和鞏固專業(yè)知識，提高業(yè)務(wù)水平。

第三是經(jīng)常鍛煉身體，保持健康的體魄。

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教練員崗位培訓(xùn)心得體會

伊犁州體育運(yùn)動學(xué)�？�壯

201*年11月10日我參加了由新疆自治區(qū)體育局主辦的“田徑射擊射箭初、中級教練員崗位培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)。對于來自全疆各地州市的70多名基層一線教練員來說，這是一次很難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，榮幸之余，我格外珍惜這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會。在此也非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提供了這次難得的機(jī)會，讓我有了提升專業(yè)水平的空間，為我加強(qiáng)專業(yè)修養(yǎng)提供了很好的條件。同時，這也體現(xiàn)了學(xué)校對我們年輕教練的殷殷期望。

10日晚上8：00在自治區(qū)體育局奧博運(yùn)動員公寓樓會議廳舉行了培訓(xùn)班的開班儀式，參加開班儀式的領(lǐng)導(dǎo)有自治區(qū)體育局競賽處處長肖興國、培訓(xùn)班班主任劉濤老師。肖處長在講話中說到我省目前青少年體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀以及今后的發(fā)展方向，闡述了舉辦這次培訓(xùn)班的意義。根據(jù)國家體育總局關(guān)于08奧運(yùn)會后中國國家隊訓(xùn)練成功經(jīng)驗總結(jié)推廣的指導(dǎo)精神，為了全面提高我省的青少年運(yùn)動員競技體育水平。這次的培訓(xùn)特聘請新疆師范大學(xué)院長武杰教授主講，學(xué)習(xí)了十二個專題：《中國競技體育現(xiàn)行管理體制的制度性代價》；馬江駿主講《運(yùn)動選材》、《體育科學(xué)研究方法》;蔡曉迪主講《運(yùn)動機(jī)能評定》《運(yùn)動疲勞與恢復(fù)》;馬榮主講《運(yùn)動訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)》;劉繼山教練主講《全疆射箭比賽全國奧林匹克淘汰賽》;李春雷教授主講《體能訓(xùn)練現(xiàn)狀趨勢與誤區(qū)》;陳小平教授主講《當(dāng)代運(yùn)動訓(xùn)練理論與方法的進(jìn)展與趨勢》;俊強(qiáng)《運(yùn)動訓(xùn)練的生化監(jiān)控》;忠秋《運(yùn)動員備戰(zhàn)重要比賽的心理調(diào)控理論方法》;成煥教練《射箭器材與技術(shù)》。

通過緊張的十五天培訓(xùn)學(xué)習(xí)，各位授課教師給我留下了深刻的印象，他們不僅有著淵博的知識，而且教學(xué)中循循善誘，使我們在學(xué)到許多新概念、新知識、新內(nèi)容的同時，也學(xué)到了教學(xué)的方法，進(jìn)一步了解到更多最新最科學(xué)實(shí)用的訓(xùn)練方法和手段，對于我今后的體育訓(xùn)練和教學(xué)必將有很大的幫助。另外，此次崗位培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)合了新疆第八次黨代會精神，使我們在鞏固提高自己的專業(yè)理論同時，也為我們思想境界的提高打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們從思想上結(jié)合此次學(xué)習(xí)更進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)習(xí)意識，在提高素質(zhì)能力上下功夫。我也深刻認(rèn)識到貫徹學(xué)習(xí)第八次黨代會精神，掌握理論。就是認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握科學(xué)發(fā)展觀這一同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進(jìn)的科學(xué)理論�？茖W(xué)發(fā)展觀這一科學(xué)理論，是立足中國社會主義初級階段基本國情，它的第一要義是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，科學(xué)發(fā)展觀是十七大的主線和靈魂，它不但統(tǒng)領(lǐng)報告，而且貫穿報告的方方面面。學(xué)習(xí)十七大精神首先第一位的就是學(xué)熟、學(xué)深、學(xué)透科學(xué)發(fā)展觀，只有深刻領(lǐng)會科學(xué)發(fā)展觀，才能從根本上掌握和貫徹好十七大精神。

這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我深刻感受到職業(yè)素質(zhì)不僅關(guān)系到其自身的執(zhí)教能力和水平,而且對運(yùn)動員的成才和訓(xùn)練有著重要而深遠(yuǎn)的影響，一名優(yōu)秀的教練員應(yīng)當(dāng)從當(dāng)今社會的要求出發(fā),對競技體育教練員所應(yīng)具備的素質(zhì)和能力加強(qiáng)認(rèn)識。這次學(xué)習(xí)的目的旨在通過本次專題課的學(xué)習(xí)建立一支政治思想覺悟高、執(zhí)教能力強(qiáng)的高水平教練員隊伍。在學(xué)習(xí)與同學(xué)的交流中，我的教學(xué)思維得到擴(kuò)展，對我的訓(xùn)練思路也有了更進(jìn)一步的啟發(fā)，更拓寬了我的專業(yè)知識面。

通過這次培訓(xùn)我收獲了很多的東西，讓我更清醒的認(rèn)識到各種訓(xùn)練方法和手段在教學(xué)中的重要意義，這些知識對于我們一個基層教練來說可真是雪中送炭。我下定決心，回到自己的工作崗位上后，一定要好好地總結(jié)這次培訓(xùn)學(xué)到的理論知識，結(jié)合實(shí)踐中的訓(xùn)練和教學(xué)，將這次所學(xué)知識，融會貫通，研究分析，在實(shí)際訓(xùn)練中充分運(yùn)用，使訓(xùn)練計劃更加合理化、科學(xué)化、系統(tǒng)化，力爭把自己的專業(yè)技術(shù)能力提高到一個新的高度，為我校的射箭專業(yè)培養(yǎng)出更多、更優(yōu)秀的運(yùn)動員，做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

201*-11-

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