關(guān)于老年人的身體活動(dòng)，下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的?（ ）

　　A.無需進(jìn)行關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)

　　B.日常生活要?jiǎng)悠饋?/p>

　　C.量力而行，循序漸進(jìn)

　　D.活動(dòng)以中等強(qiáng)度30-60分鐘/天

參考答案： A

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• 下一篇：全民健康生活方式行動(dòng)提出的“日行一萬步”，正確的認(rèn)識(shí)是（ ） 　　A.每天走一萬步 　　B.是指每天各類身體活動(dòng)累積達(dá)到10個(gè)“千步活動(dòng)量” 　　C.每天高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)達(dá)到10個(gè)“千步活動(dòng)量” 　　D.每天走路1小時(shí)