“雙減”政策指出，要全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，下面是小編為大家整理的“學(xué)習(xí)雙減政策個人心得體會參考例文”，以供大家參考借鑒！

學(xué)習(xí)雙減政策個人心得體會參考例文【一】

　　7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”。

　　目標(biāo)：

　　1、保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)的高度。

　　2、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。

　　3、將教育回歸到學(xué)校。

　　4、1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著。并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國家課標(biāo)，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強質(zhì)量監(jiān)督，嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

　　對于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。要求教師認(rèn)真批改作業(yè)，及時做好反饋，加強面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

　　對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒。充分用好課后服務(wù)時間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動。不得利用課后服務(wù)時間講新課。

　　“雙減”工作是黨中央站在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。

　　在我看來，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；同時轉(zhuǎn)變教育評價方式等。

　　我認(rèn)為具體的做法有：

　　一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時提高質(zhì)效。

　　二、增強集體備課，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

　　三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡練，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

　　四、精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點強調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。

　　五、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到的訓(xùn)練，做到及時高效。每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。

　　六、設(shè)計分層作業(yè)：對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

　　總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí)，獲得鞏固，增強練習(xí)的有效性。

學(xué)習(xí)雙減政策個人心得體會參考例文【二】

　　“雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閑時光而困惑，該如何利用呢?正當(dāng)我們不知所措時，學(xué)校下發(fā)的“5A親子課程”及時給家庭教育指明了方向。下面就“雙減”政策實施后，家庭教育方式的改變，談?wù)剮�點感悟：

　　一、陪伴是給孩子成長的禮物。

　　優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導(dǎo)班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯后我們利用散步時間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情，及時掌握孩子的思想動態(tài)，幫助她學(xué)會正確處理生活中遇到的問題。

　　二、堅持親子閱讀，創(chuàng)造與孩子溝通的機會。

　　親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時，原本說好是我們一起讀的，可孩子利用課余時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節(jié)。有時我們還會分角色閱讀。比如讀《夏洛的網(wǎng)》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情并茂。特別在非常感動的故事情節(jié)，看出她的眼眶有些濕潤。因為蜘蛛夏洛在最關(guān)鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無私的奉獻(xiàn)，什么是最真摯的友誼！

　　親子共讀的時光影響著我們的生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養(yǎng)下越來越可愛，懂事，乖巧……

　　三、堅持體育鍛煉，磨煉孩子堅強的意志。

　　運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學(xué)習(xí)也至關(guān)重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高。

　　為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，了解每一個運動員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運精神，什么是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們?yōu)榘駱�，為自己的夢想而努力�?/p>

　　四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。

　　這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠(yuǎn)行促進(jìn)孩子把書本知識與生活實踐聯(lián)系起來，探尋多彩豐富的人生。

　　孩子的學(xué)習(xí)成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風(fēng)，在學(xué)業(yè)壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動學(xué)習(xí)的能力，孩子必將走得更遠(yuǎn)、更高。

學(xué)習(xí)雙減政策個人心得體會參考例文【三】

　　“雙減”政策是黨中央從“兩個大計”的高度做出的重大決策部署，事關(guān)學(xué)生健康成長，事關(guān)教育高質(zhì)量發(fā)展，事關(guān)國家和民族的未來。為確保“雙減”工作扎實推進(jìn)，我校特制定了松山區(qū)第四中學(xué)“雙減”工作實施方案。通過對《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》以及對學(xué)校“雙減”工作實施方案的學(xué)習(xí)，我有了更深刻的認(rèn)識。

　　“雙減”政策的內(nèi)容主要是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。還要求義務(wù)教育學(xué)校開設(shè)課后延時服務(wù)，提升課后服務(wù)水平。從內(nèi)容可以看出，政策的目的在于讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對教育的滿意度。

　　作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：

　　首先，加強學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，積極更新教育理念。

　　“雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗方法。

　　第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

　　學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會課堂學(xué)習(xí)的樂趣。

　　第三，以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。

　　教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計活動、科學(xué)合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學(xué)活動以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。第四，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量。“雙減”政策要求教師一定要創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，提高作業(yè)的設(shè)計、批改和反饋的管理水平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

　　作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整改進(jìn)提升。教育教學(xué)，需要我們每一個教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會更有意義。

學(xué)習(xí)雙減政策個人心得體會參考例文【四】

　　談教育無法繞過考試，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一個健康、善良、成熟、正直的人，能夠適應(yīng)未來社會生活中的各種考驗和挑戰(zhàn)，對家庭和國家作出貢獻(xiàn)，才是家長和教育者們更應(yīng)反思的命題。中央全面深化改革委員會審議通過了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。

　　學(xué)校是教育的主陣地。課堂是學(xué)校教育教學(xué)最基本的形式，學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)是在上好每一節(jié)課的基礎(chǔ)上逐步形成的，而不是在校外培訓(xùn)機構(gòu)中形成的。課堂教學(xué)的不足是學(xué)生參與校外培訓(xùn)的重要原因，因此，提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，設(shè)計好每一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生活動，讓課堂教學(xué)過程充滿生機活力，面向全體學(xué)生，因材施教，實現(xiàn)全面而有個性的發(fā)展，才能減少絕大多數(shù)學(xué)生的補課需求，進(jìn)而推動“雙減”的真正落地。

　　提升課堂教學(xué)質(zhì)量的主體是老師，絕大多數(shù)的老師愛崗敬業(yè)，愛生如子，在平凡的崗位默默奉獻(xiàn)，不計名利，寒來暑往，培養(yǎng)一批又一批學(xué)生；絕大多數(shù)的學(xué)生長大后，對他們當(dāng)年的老師心存感激，學(xué)校課堂發(fā)生的點點滴滴成了師生共同的美好回憶。但我們也痛心的看到，個別教師課堂教學(xué)水平不能滿足學(xué)生發(fā)展的需要，課外補課牟取私利，嚴(yán)重影響了教師隊伍整體形象，失守學(xué)校教育的主陣地，在“雙減”政策下，這樣的不良現(xiàn)象會得到嚴(yán)肅處理。

　　作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸，科學(xué)布置家庭作業(yè)，鞏固當(dāng)日所學(xué)，同時又具有開放性、拓展性和應(yīng)用性，對于不同能力水平的孩子具有選擇性，這樣不僅不會增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，還可以增進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的動機。優(yōu)秀的教師不會布置太多的作業(yè)，通過“刷題”提高學(xué)業(yè)成績；優(yōu)秀的作業(yè)一定是用心設(shè)計的，是一種巧妙的師生信息交流途徑。

　　堅守學(xué)校教育陣地，離不開家長的配合支持。家長是孩子的第一任老師，家長言行背后的情感、態(tài)度和價值觀，在孩子成長過程中發(fā)揮著深遠(yuǎn)的影響。有的家長不投入時間陪孩子成長，卻將大量的時間放在盲目跟風(fēng)攀比上，孩子成績稍微下降，不與孩子和老師一起分析原因，馬上想到的就是補課，一擲萬金，仿佛我花錢了，我盡到做父母的責(zé)任了。

　　家長的焦慮情緒來自教育的謊言，來自培訓(xùn)機構(gòu)鋪天蓋地的宣傳，來自社交軟件里的小道消息，來自對子女發(fā)展空間的錯誤定位，但是，沒有任何一種教學(xué)方法或者一個老師，能夠在短時間內(nèi)大輻度地提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。緩解家長的焦慮情緒，需要營造良好的社會氛圍，一方面規(guī)范培訓(xùn)機構(gòu)的行為，另一方面努力實現(xiàn)教育均衡和優(yōu)質(zhì)發(fā)展，同時要辦好家長學(xué)校和網(wǎng)上家庭教育指導(dǎo)平臺，引導(dǎo)家長樹立科學(xué)教育質(zhì)量觀念，理性確定孩子成長預(yù)期，從而形成減負(fù)共識。

學(xué)習(xí)雙減政策個人心得體會參考例文【五】

　　國家政策對于行業(yè)動向的引導(dǎo)作用是顯而易見的。之前就當(dāng)是政治書上的一句話，歷史書上的一個圖片，地理書上的一個名稱。也許只有當(dāng)是親歷者才會體會其中厲害。

　　現(xiàn)在回想起來，我們生活瑣碎方方面面都離不開國家的引導(dǎo)。我是20xx屆大學(xué)生擴(kuò)招的幸運兒。國家把高考錄取率擴(kuò)張到80%，不管是一本，二本還是三本，只要上了國家線就可以有合適的大學(xué)上。把這個政策當(dāng)作一顆糖果獎勵給那時努力的自己，暗自發(fā)奮圖強要好好學(xué)習(xí)，學(xué)本領(lǐng)學(xué)專業(yè)知識，讓自己變得更加優(yōu)秀。不負(fù)時光和諾言，一路順風(fēng)拿了國家勵志獎學(xué)金，參加運動會拿獎，做了國家級課題項目，努力考試拿到專業(yè)領(lǐng)域證書。

　　瘋狂張揚自己的青春，直到20xx年畢業(yè)，考研失利。正值線上教育的發(fā)展初創(chuàng)期，就這樣憑借大學(xué)時期的自信和經(jīng)驗進(jìn)入了我司，成為一名普通的在線輔導(dǎo)老師。兢兢業(yè)業(yè)的工作上課，嚴(yán)守老師的初心和生活的底色，努力上進(jìn)。時間走過一年倆年，經(jīng)歷過的人應(yīng)該都知道其中苦樂，轉(zhuǎn)眼來到了2021年，疫情的影響，洪災(zāi)澇災(zāi)，臺風(fēng)煙花，貌似短暫的平靜并沒有影響動蕩的局勢。國家出臺放開三胎政策，打壓資本介入教育領(lǐng)域，雙減政策再出重拳，我們整個教培行業(yè)搖搖欲墜。

　　現(xiàn)在的我們就像是待宰的羔羊，前期跳躍掙扎蹦噠害怕極了，中期絕望里帶著一絲希望，準(zhǔn)備拿起法律武器捍衛(wèi)自己的權(quán)益，后期安靜等待，直到塵埃落定，接受現(xiàn)實，想下一步去向。現(xiàn)在的局面就好像是蝴蝶才慢慢開始煽動翅膀，環(huán)境一下肅靜了，競爭更加激烈了，繼續(xù)為生計四散奔走。

學(xué)習(xí)雙減政策個人心得體會參考例文【六】

　　一、如何減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。教育部將“作業(yè)管理”作為“五項管理”的重要內(nèi)容，根據(jù)此次“雙減”工作提出的作業(yè)管理機制、作業(yè)總量、設(shè)計質(zhì)量、完成指導(dǎo)等方面的要求，郭校長提出老師們在今后的教學(xué)中應(yīng)科學(xué)合理的布置作業(yè)，提高作業(yè)質(zhì)量上下功夫，作業(yè)量減了，但是育人的質(zhì)量要提上去。這就要求教師在作業(yè)設(shè)計的質(zhì)量上下真功夫。學(xué)生作業(yè)要達(dá)到鞏固或者提升的效果，不是為了作業(yè)而作業(yè)。要強化教師職責(zé)，切實減輕家長負(fù)擔(dān)。

　　二、如何進(jìn)一步提升課后服務(wù)水平。針對目前各類培訓(xùn)機構(gòu)火爆，“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”的培訓(xùn)內(nèi)卷現(xiàn)象，學(xué)校開展課后服務(wù)，以主題探究為引領(lǐng)，以項目學(xué)習(xí)為抓手，以跨學(xué)科整合為基本策略，關(guān)注學(xué)生理解力的發(fā)展，從學(xué)生的實際情況出發(fā)，設(shè)計適合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的教學(xué)活動。讓學(xué)生在活動中自主去實驗、挖掘、掌握知識并學(xué)以致用。我校的“學(xué)科+課程體系”就是一個非常完善的課后服務(wù)體系，不僅可以充分利用課后時間，提供豐富多彩的服務(wù)內(nèi)容，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)和發(fā)展空間，還有助于更好地滿足學(xué)生個性化發(fā)展需求，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長，

　　三、如何全面規(guī)范校外培訓(xùn)行為。郭校長呼吁老師們?nèi)�身心立足于校�?nèi)教學(xué)，不違規(guī)參與校外機構(gòu)的培訓(xùn)，不私自帶學(xué)生，維護(hù)好自己的教師形象，對于學(xué)校將嚴(yán)肅查處教師校外有償補課的行為。

　　四、如何提高學(xué)校教育質(zhì)量，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好。對于一所學(xué)校來說，教學(xué)質(zhì)量才是核心，是靈魂。所以提高教育教學(xué)質(zhì)量，老師們多鉆研教材教法，提高課堂效率，讓學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好，對于緩解家長和社會焦慮，這才是行之有效的辦法。

　　通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，老師對“雙減”政策有了更深的感悟：作為一名老師，這個意見的出臺非常及時，對于切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機構(gòu)喧賓奪主，還學(xué)生快樂健康的童年，也讓自己做一個快樂幸福的教育工作者，讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，使我們每個教育人的初心與堅持。

學(xué)習(xí)雙減政策個人心得體會參考例文【七】

　　7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”。

　　目標(biāo)：1、保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法的高度。2、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。3、將教育回歸到學(xué)校。4、1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著。并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國家課標(biāo)，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強質(zhì)量監(jiān)督，嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

　　對于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。要求教師認(rèn)真批改作業(yè)，及時做好反饋，加強面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

　　對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒。充分用好課后服務(wù)時間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動。不得利用課后服務(wù)時間講新課。

　　“雙減”工作是黨中央站在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。

　　在我看來，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；同時轉(zhuǎn)變教育評價方式等。

　　我認(rèn)為具體的做法有：

　　一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時提高質(zhì)效。

　　二、增強集體備課，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

　　三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡練，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

　　四、精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點強調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。

　　五、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時高效。每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。

　　六、設(shè)計分層作業(yè)：對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

　　總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí)，獲得鞏固，增強練習(xí)的有效性。

學(xué)習(xí)雙減政策個人心得體會參考例文【八】

　　7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”。

　　目標(biāo)：1、保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法的高度。2、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。3、將教育回歸到學(xué)校。4、1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著。

　　并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國家課標(biāo)，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強質(zhì)量監(jiān)督，嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

　　對于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業(yè)平均完成時間不超過90分鐘。

　　要求教師認(rèn)真批改作業(yè)，及時做好反饋，加強面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

　　對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒。

　　在校內(nèi)滿足學(xué)生多樣化學(xué)習(xí)需求。對有特殊需要的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提供延時托管服務(wù)；初中學(xué)校工作日晚上可開設(shè)自習(xí)班。學(xué)�？山y(tǒng)籌安排教師實行“彈性上下班制”。

　　充分用好課后服務(wù)時間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動。不得利用課后服務(wù)時間講新課。

　　對于免費線上學(xué)習(xí)服務(wù)，教育部門要征集、開發(fā)豐富優(yōu)質(zhì)的線上教育教學(xué)資源，利用國家和各地教育教學(xué)資源平臺以及優(yōu)質(zhì)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)平臺，免費向?qū)W生提供高質(zhì)量專題教育資源和覆蓋各年級各學(xué)科的學(xué)習(xí)資源，推動教育資源均衡發(fā)展，促進(jìn)教育公平。各地要積極創(chuàng)造條件，組織優(yōu)秀教師開展免費在線互動交流答疑。各地各校要加大宣傳推廣使用力度，引導(dǎo)學(xué)生用好免費線上優(yōu)質(zhì)教育資源。

　　對于教育機構(gòu)，各地不再審批新的面向義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機構(gòu)，現(xiàn)有學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)統(tǒng)一登記為非營利性機構(gòu)。對原備案的線上學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)，改為審批制。各�。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）要對已備案的線上學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)全面排查，并按標(biāo)準(zhǔn)重新辦理審批手續(xù)。未通過審批的，取消原有備案登記和互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證（ICP）。對非學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)，各地要區(qū)分體育、文化藝術(shù)、科技等類別，明確相應(yīng)主管部門，分類制定標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)格審批。依法依規(guī)嚴(yán)肅查處不具備相應(yīng)資質(zhì)條件、未經(jīng)審批多址開展培訓(xùn)的校外培訓(xùn)機構(gòu)。學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)一律不得上市融資，嚴(yán)禁資本化運作；上市公司不得通過股票市場融資投資學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)，不得通過發(fā)行股份或支付現(xiàn)金等方式購買學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)資產(chǎn)；外資不得通過兼并收購、受托經(jīng)營、加盟連鎖、利用可變利益實體等方式控股或參股學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)。已違規(guī)的，要進(jìn)行清理整治。

　　建立培訓(xùn)內(nèi)容備案與監(jiān)督制度，制定出臺校外培訓(xùn)機構(gòu)培訓(xùn)材料管理辦法。嚴(yán)禁超標(biāo)超前培訓(xùn)，嚴(yán)禁非學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)從事學(xué)科類培訓(xùn)，嚴(yán)禁提供境外教育課程。依法依規(guī)堅決查處超范圍培訓(xùn)、培訓(xùn)質(zhì)量良莠不齊、內(nèi)容低俗違法、盜版侵權(quán)等突出問題。嚴(yán)格執(zhí)行未成年人保護(hù)法有關(guān)規(guī)定，校外培訓(xùn)機構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。培訓(xùn)機構(gòu)不得高薪挖搶學(xué)校教師；從事學(xué)科類培訓(xùn)的人員必須具備相應(yīng)教師資格，并將教師資格信息在培訓(xùn)機構(gòu)場所及網(wǎng)站顯著位置公布；不得泄露家長和學(xué)生個人信息。根據(jù)市場需求、培訓(xùn)成本等因素確定培訓(xùn)機構(gòu)收費項目和標(biāo)準(zhǔn)，向社會公示、接受監(jiān)督。全面使用《中小學(xué)生校外培訓(xùn)服務(wù)合同（示范文本）》。進(jìn)一步健全常態(tài)化排查機制，及時掌握校外培訓(xùn)機構(gòu)情況及信息，完善“黑白名單”制度。

　　深化高中招生改革。各地要積極完善基于初中學(xué)業(yè)水平考試成績、結(jié)合綜合素質(zhì)評價的高中階段學(xué)校招生錄取模式，依據(jù)不同科目特點，完善考試方式和成績呈現(xiàn)方式。堅持以學(xué)定考，進(jìn)一步提升中考命題質(zhì)量，防止偏題、怪題、超過課程標(biāo)準(zhǔn)的難題。逐步提高優(yōu)質(zhì)普通高中招生指標(biāo)分配到區(qū)域內(nèi)初中的比例，規(guī)范普通高中招生秩序，杜絕違規(guī)招生、惡性競爭。

　　各地在做好義務(wù)教育階段學(xué)生“雙減”工作的同時，還要統(tǒng)籌做好面向3至6歲學(xué)齡前兒童和普通高中學(xué)生的校外培訓(xùn)治理工作，不得開展面向?qū)W齡前兒童的線上培訓(xùn)，嚴(yán)禁以學(xué)前班、幼小銜接班、思維訓(xùn)練班等名義面向?qū)W齡前兒童開展線下學(xué)科類（含外語）培訓(xùn)。不再審批新的面向?qū)W齡前兒童的校外培訓(xùn)機構(gòu)和面向普通高中學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機構(gòu)。對面向普通高中學(xué)生的學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)的管理，參照本意見有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

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