第一篇：大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

看到這個(gè)題目，真的不知怎樣下筆。剛上大一的我，上半學(xué)期的大學(xué)生活過(guò)的不是忙碌匆匆，和高中的生活相比簡(jiǎn)直就是神仙過(guò)的日子。無(wú)人管無(wú)人問(wèn)，早上想幾點(diǎn)起就幾點(diǎn)起。大家都知道自己在墮落，可還是依然如故。說(shuō)到底，是我們沒(méi)有自己的計(jì)劃，也就是規(guī)劃。大學(xué)生活應(yīng)該怎么過(guò)，畢業(yè)后我們要做什么樣的人，我們能不能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，等等。這些我們都沒(méi)思考過(guò)，只是一味的去放松。想想現(xiàn)在的就業(yè)壓力，現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量，我們能在競(jìng)爭(zhēng)中勝利嗎？所以呢，先做好規(guī)劃，然后一步一步腳踏實(shí)地的去實(shí)干，才有可能讓我們?cè)诰蜆I(yè)壓力下立于不敗之地。

自我認(rèn)識(shí)

也許，我永遠(yuǎn)無(wú)法認(rèn)清我自己看透我自己，但走在認(rèn)識(shí)自我的路上永不放棄，便是一個(gè)追求真理的過(guò)程。

我永遠(yuǎn)成不了一個(gè)完美的人，但我希望，在大學(xué)的四年里，我的優(yōu)勢(shì)能夠得到發(fā)揮得到增強(qiáng)，而我的劣勢(shì)能夠得到扭轉(zhuǎn)，化劣為優(yōu)。我想這也是大學(xué)教育的目的之一吧。

在以后的四年里，我會(huì)更多的參與學(xué)校的活動(dòng)，在參與的過(guò)程中更多的與老師同學(xué)交流，提高自己的技能，增強(qiáng)自己的組織能力，同時(shí)這些活動(dòng)也將豐富我的大學(xué)生活。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，我也會(huì)融入社會(huì)，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負(fù)擔(dān)的同時(shí)，拓展自己的社會(huì)閱覽，加深對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。人們常常說(shuō)，社會(huì)是一個(gè)調(diào)色盤(pán)，什么樣的人都有。只生活在大學(xué)的象牙塔里，不在社會(huì)里鍛煉的人是不能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的。深入社會(huì)，形成自己的思想，對(duì)將來(lái)的發(fā)展是有及其重要的影響的。

規(guī)劃

我的學(xué)業(yè)目標(biāo)是：拿到學(xué)士學(xué)位，通過(guò)英(我們一定會(huì)做的更好：m.7334dd.comail。

三、聚焦未來(lái)

１、對(duì)未來(lái)職位的滿意度評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)現(xiàn)在市場(chǎng)的情況，畢業(yè)后我可以接受的職業(yè)收入須滿足每月２０００元以上的標(biāo)準(zhǔn)，公司要有良好的企業(yè)形象和社會(huì)評(píng)價(jià)，要有成型的項(xiàng)目及任務(wù)分工，同時(shí)之間相互幫助，可以充分發(fā)揮個(gè)人的想象空間……

２、生涯規(guī)劃的后備調(diào)整方案

①、找到工作，實(shí)習(xí)不合格怎么辦？

我會(huì)在聽(tīng)取用人單位對(duì)我的整體評(píng)價(jià)后，彌補(bǔ)自己的不足，進(jìn)行更全面的學(xué)習(xí)后，在嘗試其他公司。

②、企業(yè)倒閉了，怎么辦？

第一種方法：在找其他效益更好更適合自己的企業(yè)單位。

第二種方法：找姐夫、朋友等相關(guān)人士一起合資創(chuàng)業(yè)。

③、工作幾年得不到提升怎么辦？

主動(dòng)與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，問(wèn)清事情的真正原因，主動(dòng)改正，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)，讓領(lǐng)導(dǎo)看到自己的進(jìn)步。

經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院第六屆團(tuán)總支調(diào)研部

201*-11-7

第四篇：大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育材料2

大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育材料：

盡快適應(yīng)轉(zhuǎn)變確立人生目標(biāo)

首先我代表汽車工程系全體師生你們的到來(lái)表示熱烈的歡迎。作為你們的老師，在你們剛剛跨入大學(xué)校園之際有很多話題要和你們交談：今天交談的話題為盡快適應(yīng)轉(zhuǎn)變確立人生目標(biāo)

一、盡快適應(yīng)轉(zhuǎn)變

作家柳青說(shuō)過(guò)“人生道路雖然漫長(zhǎng)但緊要處只有幾步特別是人年輕的時(shí)候”你們就處在重要幾步中的最重要一步，也是人生中一次重要的轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)轉(zhuǎn)變是擺在每個(gè)同學(xué)面前不容回避的重要問(wèn)題。也是心理健康的基本標(biāo)志和大學(xué)生必備的心理素質(zhì)。

1、盡快適應(yīng)思想轉(zhuǎn)變：從中學(xué)到大學(xué)可謂是量變到質(zhì)變的過(guò)程，經(jīng)過(guò)一個(gè)假期我們變成大學(xué)生，變成成年人，別人不會(huì)再把我們當(dāng)孩子看，今后的很多事情：安全、自我保護(hù)、健康、理財(cái)、時(shí)間的支配、學(xué)習(xí)內(nèi)容的拓展、畢業(yè)后考本、考研、就業(yè)等，都要自己計(jì)劃考慮安排，需要慎重，一旦說(shuō)了，做了，就要對(duì)后果負(fù)責(zé)任。大學(xué)時(shí)期是鍛煉自己獨(dú)立生活能力、獨(dú)立學(xué)習(xí)能力、獨(dú)立思考能力、獨(dú)立抉擇能力的重要時(shí)期，希望同學(xué)們高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求自己，充分利用大學(xué)幾年的時(shí)間培養(yǎng)能力，提高綜合素質(zhì)。

2、盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)——目的、內(nèi)容、方式的轉(zhuǎn)變

目的的轉(zhuǎn)變，中學(xué)的學(xué)習(xí)目的是升大學(xué)，當(dāng)你考入大學(xué)來(lái)到德州學(xué)院汽車工程系后，你學(xué)習(xí)的目的是什么?考本、考研、就業(yè)、豐富知識(shí)、將來(lái)報(bào)效祖國(guó)、支承家庭??

學(xué)習(xí)內(nèi)容，1、先基礎(chǔ)后專業(yè)，選修、公選。2、實(shí)踐：社會(huì)實(shí)踐、專業(yè)實(shí)踐。3、參與社團(tuán)活動(dòng)、發(fā)掘潛能、加強(qiáng)鍛煉。4、閱讀：讀萬(wàn)卷書(shū)、（向書(shū)本學(xué)習(xí)包括網(wǎng)上學(xué)習(xí)）行萬(wàn)里路（向社會(huì)學(xué)習(xí)）、和一萬(wàn)個(gè)人交談。（向他人學(xué)習(xí)）

學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變（中學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容統(tǒng)一且有老師家長(zhǎng)督促、活動(dòng)少、內(nèi)容少、范圍窄）大學(xué)生雖然也有教師引導(dǎo)，但更多的是要靠學(xué)生本身自覺(jué)地學(xué)習(xí)、靠學(xué)生自己約束自己，自己控制自己，這里不再公布學(xué)習(xí)名次，但競(jìng)爭(zhēng)更激烈，只不過(guò)表現(xiàn)為外松內(nèi)緊。

3、盡快適應(yīng)環(huán)境的轉(zhuǎn)變：這是一件說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難的事情，首先是同學(xué)們來(lái)自不同地區(qū)不同家庭，生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，另外過(guò)去中學(xué)生大多住在家里，很多事情被父母包辦，而現(xiàn)在都要自己來(lái)做，這里面就有一個(gè)提高生活自理能力的問(wèn)題，對(duì)于生活環(huán)境發(fā)生的變化、新同學(xué)除了必須學(xué)會(huì)適應(yīng)之外，更應(yīng)學(xué)會(huì)包容和溝通。人的可塑性是很大的，習(xí)慣是可以改變的，學(xué)會(huì)適應(yīng)、理解、包容、溝通，才能盡快擺脫不必要的煩惱，建立和諧的人際關(guān)系（但原則性問(wèn)題要堅(jiān)持）。

二、盡快確立人生目標(biāo)

1、確立目標(biāo)的重要性目標(biāo)是方向，是動(dòng)力，一個(gè)有目標(biāo)的人是沒(méi)有閑暇的人，是充實(shí)的人，是可能獲取成功的人。高爾基“個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才能發(fā)展的 1

越快”但沒(méi)有目標(biāo)絕對(duì)不會(huì)成功（美國(guó)哈佛畢業(yè)生調(diào)查），所以中學(xué)生實(shí)現(xiàn)了上大學(xué)的目標(biāo)，進(jìn)入大學(xué)以后，應(yīng)及時(shí)審勢(shì)自我，剖析自己確立人生目標(biāo)是當(dāng)務(wù)之急（如：沙漠之綠舟、愛(ài)迪生讀書(shū)、雅典奧運(yùn)會(huì)和10米汽步槍決賽等、西游記中成功團(tuán)隊(duì)的搭配，都說(shuō)明確立目標(biāo)的重要性）。

2、怎樣確立目標(biāo)

（1）客觀性原則：要充分考慮客觀實(shí)際和自身?xiàng)l件，將個(gè)人實(shí)際和社會(huì)需要結(jié)合起來(lái)。隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的快速發(fā)展，汽車及相關(guān)產(chǎn)業(yè)（設(shè)計(jì)、制造、維修、汽車和配件銷售、材料、電子、機(jī)械加工等）已成為支柱產(chǎn)業(yè)，急需大量人才——客觀實(shí)際、社會(huì)需要，個(gè)人（報(bào)效國(guó)家的志愿、支承家庭的愿望、身體條件、興趣愛(ài)好等。）

（2）社會(huì)性原則：人是社會(huì)的一員，人們的一切活動(dòng)都離不開(kāi)社會(huì)這個(gè)大環(huán)境，任何人的價(jià)值取向都要受到客觀條件的制約，不可能單憑自己意愿確定自己的價(jià)值目標(biāo)，大學(xué)生人生目標(biāo)的確立與人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，歸根到底是要適應(yīng)社會(huì)和時(shí)代發(fā)展的需要，得到社會(huì)的認(rèn)可，在社會(huì)中發(fā)揮應(yīng)有的作用、所以大學(xué)生選擇人生目標(biāo)時(shí)，首要的原則就是從國(guó)家、社會(huì)發(fā)展的社會(huì)價(jià)值目標(biāo)出發(fā)，把國(guó)家社會(huì)的價(jià)值目標(biāo)內(nèi)化為自己的人生目標(biāo)（可能主觀上沒(méi)這么想），才有可能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值——通俗解釋。

（3）階段性原則（象爬山一樣）

人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要從每天、每月、每年目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)做起，不能急功近利一口吃個(gè)胖子。我們要實(shí)現(xiàn)成為汽車工業(yè)發(fā)展的主力軍的目標(biāo)，必須從現(xiàn)在開(kāi)始制定計(jì)劃。大處著眼，小處著手。

3、怎樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)：

（1） 制定出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可行性計(jì)劃，并寫(xiě)出來(lái)。

（2） 時(shí)刻督促，激勵(lì)自我（看書(shū)交流）

（3） 增強(qiáng)意志力和自控力，使自己不偏離目標(biāo)方向（體會(huì)：抵御各種誘惑）。

（4） 不怕冷言熱風(fēng)，堅(jiān)定信心，大量行動(dòng)、堅(jiān)持不懈（敲鐘的故事）。

總之，我衷心地希望每一個(gè)同學(xué)，盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)生生活，認(rèn)清目標(biāo)、克服困難、提高自我、成為社會(huì)發(fā)展的棟梁之才。

第五篇：大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育材料3

大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育材料：

1. 大學(xué)生活的困惑

（1）大學(xué)新生入學(xué)有1個(gè)多月了，這個(gè)時(shí)候，最初的興奮已經(jīng)過(guò)去了，很多人可能或多或少感到失落和迷茫：大學(xué)不是自己想像中的模樣，有些同學(xué)還覺(jué)得不如自己的高中宿舍好。--失望感。

（2）在中學(xué)時(shí)代，在班里、在學(xué)校都是佼佼者，可到了大學(xué)，周圍都是優(yōu)秀的人，自己一下子就不再顯山露水了；----失落感、自我價(jià)值感下降

（3）離開(kāi)了父母的約束，沒(méi)有了應(yīng)試壓力，時(shí)間多了，空閑多了，自由多了，卻不知道該怎么支配。-----------空虛感

（4）聽(tīng)?zhēng)熜謳熃阏f(shuō)工作難找、考研不易，剛上大一就能體會(huì)到就業(yè)的緊迫感，想為將來(lái)做些準(zhǔn)備，卻找不到方向。----緊迫感。

（5）高三的時(shí)候我的目的只有一個(gè),就是考上大學(xué)。上到大學(xué)后,一下子覺(jué)得時(shí)間特寬余,開(kāi)始對(duì)自己的專業(yè)充滿信心。覺(jué)得這樣多的時(shí)間有什么學(xué)不懂的�？梢欢螘r(shí)間后我才發(fā)現(xiàn)大學(xué)不像高中那樣同學(xué)們都是在教室學(xué)習(xí),有時(shí)候自己看看書(shū)還被別人鄙視一頓。------價(jià)值觀遭到?jīng)_擊。

考大學(xué)前，大家好像是在一條隧道中向前奔跑，隧道前面的亮光，就是前進(jìn)的目標(biāo)。待到跑出隧道，上了大學(xué)，發(fā)現(xiàn)外面的世界很精彩，這精彩的世界卻讓自己失去了方向感。

當(dāng)所有問(wèn)題一起向我們涌來(lái)的時(shí)候，我們難以招架，以至于很多人選擇了逃避。于是，就有人開(kāi)始抱怨，有人開(kāi)始上課睡覺(jué)，有人沉溺于網(wǎng)絡(luò)，有人漫無(wú)目的地“晃”在校園。

2. 產(chǎn)生的原因（同學(xué)們思考一下），正視這個(gè)階段

【產(chǎn)生原因】

（1） 教育體制

實(shí)在不能怪這些同學(xué)，很多新生在上大學(xué)之前，從來(lái)沒(méi)有機(jī)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行真正的探索，他們總是處在一種被規(guī)定、被決定的狀態(tài)。在中學(xué)的應(yīng)試教育中，大多數(shù)學(xué)生是被動(dòng)地學(xué)習(xí)，他們不用計(jì)劃自己的時(shí)間，也不用自己安排學(xué)習(xí)的內(nèi)容，因?yàn)槔蠋熢缇徒o他們安排得滿滿的�？纱髮W(xué)老師不會(huì)這樣做，大學(xué)的時(shí)間也相對(duì)充裕，結(jié)果許多同學(xué)就找不到“北”了。

（2） 他人錯(cuò)誤的指引

父母老師總是告訴他們，只要考上大學(xué)就苦盡甘來(lái)。我的例子。你們的學(xué)長(zhǎng)。

（3） 周圍的環(huán)境

無(wú)聊的大學(xué)生活,我覺(jué)得主要的原因是一個(gè)氛圍的問(wèn)題!我是讀大專的,同學(xué)們很少進(jìn)圖書(shū)館,然后上課也基本上是睡覺(jué)!這樣以來(lái)課后學(xué)習(xí)似乎成了天方夜談.玩,大家除了上網(wǎng)就是睡覺(jué)!

（4） 目標(biāo)缺失

【 正視這個(gè)階段】

其實(shí)，你們還沒(méi)有真正進(jìn)入大學(xué)生活，還處在一片混沌當(dāng)中。但是不要以為這種混沌糟糕無(wú)比，其實(shí)這種混沌是很有意義的�！笆聦�(shí)上，只有回到原始的混沌狀態(tài)，才能獲得真正意義上的自我重生”， 跑出了應(yīng)試這條隧道，當(dāng)周圍的一切都在陽(yáng)光下被照亮?xí)r，你不僅會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)那樣清晰的目標(biāo)消失了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)另一個(gè)自己，而這個(gè)自己是過(guò)去從未意識(shí)到的。”對(duì)于大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，終結(jié)期始于高考結(jié)束的那一刻。他們要向自己熟悉的生活環(huán)境——家庭、學(xué)校和家鄉(xiāng)——告別；要從中學(xué)的人際關(guān)系中解脫出來(lái)，重新進(jìn)行自我定位；大學(xué)生活對(duì)他們而言已經(jīng)不再是夢(mèng)想，而是活生生現(xiàn)實(shí)。

3. 大學(xué)生活的重要性

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)�，這是你一生中最后一次有機(jī)會(huì)系統(tǒng)性地接受教育。這是你最后一次能夠全心建立你的知識(shí)基礎(chǔ)。這可能是你最后一次可以將大段時(shí)間用于學(xué)習(xí)的人生階段，也可能是最后一次可以擁有較高的可塑性、可以不斷修正自我的成長(zhǎng)歷程。這也許是你最后一次能在相對(duì)寬容的，可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境�！�

考大學(xué)只是實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)過(guò)程中的一個(gè)階段性任務(wù)，而要成為一個(gè)什么樣的人，創(chuàng)造什么樣的人生，這才是人生的目標(biāo)。

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